Може ли кокосовото масло да лекува слънчево изгаряне?

Ползите от кокосовото масло при слънчево изгаряне

Кокосовото масло се използва за лечение на много кожни заболявания, като дерматит и екзема. Защитниците на кокосовото масло твърдят, че то помага за охлаждане и успокояване на изгорената от слънцето кожа и облекчава симптоми като сърбеж и лющене.

Това може да е вярно, защото кокосовото масло е с високо съдържание на наситени мазнини, които са чудесни за овлажняване на кожата ви. Изгорената от слънцето кожа има тенденция да бъде суха и сърбяща, така че прилагането на кокосово масло може да помогне за облекчаване на тези симптоми, като попълни влагата на кожата ви.

Как се използва

Не нанасяйте кокосовото масло при първите признаци на слънчево изгаряне. Вместо това първо нанесете хладен компрес или хладна, влажна кърпа върху засегнатата област за 15 минути, за да охладите кожата. Можете също да вземете хладна – не студена – вана или душ. След като кожата се охлади (което може да отнеме няколко часа), нанесете кокосово масло върху изгорената от слънцето зона.

Какво казва изследването

Няма научни доказателства, които да доказват, че кокосовото масло помага специално при слънчево изгаряне или изгаряния като цяло. Все пак, според проучване от 2012 г., прилагането на лосиони или други съединения с високо съдържание на липиди (мазнини) върху изгаряне от първа степен може да ускори времето за заздравяване и да намали сухотата.

Лауриновата киселина е наситена мазнина в кокосовото масло. Според преглед от 2014 г., in vivo и in vitro проучванията показват, че лауриновата киселина има антибактериални способности срещу много грам-положителни и грам-отрицателни бактерии. Хипотетично, прилагането на кокосово масло върху слънчево изгаряне може да помогне за предотвратяване на инфекция.

Според по-ранно проучване, направено върху плъхове и мишки, кокосовото масло има противовъзпалителни и аналгетични свойства. Той също така показа способността да намалява телесната температура.

Изследването е обнадеждаващо, но далеч не е убедително доказателство, че кокосовото масло е добро за лечение на слънчево изгаряне.

Какво ще кажете за предпазване от слънчево изгаряне?

Кокосовото масло е рекламирано като естествен слънцезащитен крем, който помага за предотвратяване на слънчево изгаряне на първо място. Изследвания показа, че кокосовото масло има SPF 7,1, но това не е достатъчно, за да ви предпази от слънчево изгаряне. Вярно е, че известна защита е по-добра от никаква, но най-добрата ви защита срещу слънчево изгаряне е широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок.

Какво трябва да знаете, преди да използвате кокосово масло за слънчево изгаряне

Кокосовото масло не трябва да се използва като първа линия за лечение на слънчево изгаряне. Може обаче да е от полза, след като изгорялата от слънцето кожа е охладена с хладна вода или студен компрес – никога не трябва да охлаждате кожата директно с лед, тъй като това може да причини повече увреждания на кожната тъкан.

Използването на масло за лечение на изгаряния е популярен народен лек. Презумпцията е, че осигурява бариера срещу въздух, бактерии и инфекции. Но всички масла не са създадени равни. Бариерата, която се създава, когато прилагате масла, които не се абсорбират лесно, като олио за готвене или масло, всъщност може да улови топлината, да влоши изгарянето и да увеличи болката. Кокосовото масло обаче се абсорбира лесно в кожата и не се смята, че има отрицателни странични ефекти.

Леките слънчеви изгаряния изчезват без лечение за няколко дни. Въпреки това, изгаряния от втора или трета степен може да изискват лечение и да отнеме повече време за заздравяване. Обадете се на Вашия лекар, ако:

• вашето слънчево изгаряне покрива по-голямата част от тялото ви
• слънчевото изгаряне причинява мехури
• имате треска, втрисане или главоболие
• имате гадене или повръщане
• имате силна болка
• имате признаци на инфекция, като подуване, повишена болка, изтичаща гной или червени ивици

За да предотвратите влошаването на слънчевото изгаряне, избягвайте излагането на слънце, докато не заздравее. Слънчевото изгаряне увеличава риска от дехидратация, така че пийте повече течности, докато кожата ви заздравява.

Алергичните реакции към кокосовото масло са редки, но могат да се появят. Ако получите обрив, повишено зачервяване или повишен сърбеж след нанасяне на кокосово масло върху кожата си, спрете да използвате маслото и се свържете с Вашия лекар за съвет.

Долния ред

Лечението при слънчево изгаряне не лекува изгорялата от слънце кожа, но може да направи изгарянето по-малко неприятно.

Доказателствата в подкрепа на кокосовото масло за лечение на слънчево изгаряне са предимно анекдотични. Кокосовото масло може да помогне за овлажняване на изгорялата от слънце кожа и да помогне за минимизиране на сърбежа и лющене, но играйте на сигурно и го прилагайте само след като кожата ви се охлади.

За вашата кожа използвайте само органично, необработено кокосово масло, което е било пресовано с експелер. Други видове кокосово масло могат да бъдат избелени, да съдържат други масла или да използват химикали по време на процеса на извличане на масло.