Може ли дефицитът на витамин D да доведе до рак на простатата?

Какво казва изследването

Според Национален институт по рака, изследователите започнаха да изследват връзката между витамин D и рака, след като разбраха, че ракът е по-рядко срещан сред хората, които живеят в южните ширини с високо излагане на слънце. Оттогава няколко проучвания са изследвали дали дефицитът на витамин D причинява рак.

Резултатите от проучване от 2014 г. показват, че дефицитът на витамин D може да бъде рисков фактор за рак на простатата. Изследователите открили, че афро-американските мъже с дефицит на витамин D имат повишен шанс да бъдат диагностицирани с рак на простатата.

Както афро-американските, така и европейските американски мъже, които са имали тежък дефицит на витамин D, са имали по-висока степен на Gleason и туморен стадий. Лекарите използват степента на Gleason, която се използва, за да определят доколко раковите клетки от простатна тъкан са подобни на нормалните клетки на простатната тъкан. Колкото по-висока е степента на Gleason, толкова по-агресивен е ракът.

Изследванията на тази връзка все още продължават.

Други рискови фактори за рак на простатата

Не е ясно дали дефицитът на витамин D е окончателен рисков фактор за рак на простатата.

Съществуват установени рискови фактори. Може да имате повишен риск, ако:

• са над 50 години
• са с наднормено тегло
• са афроамериканец или карибски мъж с африкански произход
• живеят в Северна Америка, Северозападна Европа, Карибските острови или Австралия
• имат баща или брат с рак на простатата
• наследи генните мутации BRCA1 и BRCA2
• имат лоша диета
• дим
• са били изложени на химикали като Agent Orange

Наличието на един или повече от тези рискови фактори не означава, че ще получите рак на простатата. Говорете с Вашия лекар за риска, за да определите дали скринингът на простатата е подходящ за Вас.

Научете повече: Симптоми на рак на простатата »

Скрининг и диагностициране на рак на простатата

Някои лекари прилагат рутинни прегледи за рак на простатата, след като сте на 50 години. Дигиталният ректален преглед (DRE) и кръвният тест за простатно-специфичен антиген (PSA) са два първоначални теста, които помагат на Вашия лекар да диагностицира рак на простатата.

По време на DRE Вашият лекар ще вкара пръста си в ректума, за да провери размера, формата и текстурата на простатата Ви.

Вашият лекар вероятно ще направи кръвен тест за PSA по време на същата среща. Този тест проверява нивото на PSA в кръвта. Колкото по-високо е нивото на PSA, толкова по-вероятно е да имате проблем с простатата.

Ако ректалния ви преглед или тестовете за PSA са ненормални, Вашият лекар може да назначи ултразвук или биопсия на простатата, за да прецени дали имате рак на простатата.

Могат ли добавките с витамин D да лекуват рак на простатата?

Въпреки че някои изследвания показва, че витамин D забавя растежа на рака на простатата, съществуват опасения за безопасността. Високите дози витамин D могат да причинят хиперкалциемия. Това се случва, когато имате твърде много калций в кръвта. Твърде много витамин D може също да влоши някои вече съществуващи състояния.

По-малко токсична форма на витамин D може да бъде опция за лечение, но са необходими повече изследвания, за да се докаже, че е ефективна и безопасна. В резултат на това витамин D не е установено лечение за рак на простатата понастоящем.

Вижте: Ползите от витамин D »

Други лечения за рак на простатата

Ранният стадий на рак на простатата може да не изисква лечение. Вместо това, Вашият лекар може да използва подход „наблюдавай и изчакай“. Това означава, че те редовно ще правят ректални изследвания и ще тестват нивата на PSA, за да търсят промени в простатата.

Ако ракът на простатата ви е по-напреднал или прогресиращ, Вашият лекар може да предложи по-агресивни лечения. Това може да включва:

• вътрешна или външна лъчева терапия за унищожаване на ракови клетки
• хормонална терапия, за да спре тялото ви да произвежда тестостерон, който е хормон, който храни клетките на рак на простатата
• хирургично отстраняване на тестисите, за да спре тялото ви да произвежда тестостерон
• операция за отстраняване на простатата
• криоаблация за замразяване на простатната тъкан и убиване на раковите клетки
• химиотерапия за унищожаване на раковите клетки
• имунотерапия, за да помогне на тялото ви да се бори с раковите клетки

Outlook

Ако получите диагноза рак на простатата, вашата перспектива зависи от стадия на рака и цялостното ви здраве. Бавно растящите и ракови заболявания в ранен стадий може никога да не се нуждаят от лечение, особено ако сте по-възрастен мъж. Като цяло перспективите ви като цяло са добри.

Според Американско дружество за борба с рака, относителните нива на преживяемост за всички стадии на рак на простатата са:

• 100 процента петгодишна преживяемост
• 98 процента десетгодишна преживяемост
• 95 процента петнадесетгодишна преживяемост

Тези проценти сравняват мъжете с рак на простатата с мъжете от общата популация. Вземете например петгодишната преживяемост. Мъжете, които имат този рак, имат около 100 процента по-голяма вероятност от мъжете без този рак да живеят средно поне пет години след диагнозата.

Хората с локализиран рак или рак, който се е разпространил в близките райони, имат петгодишна относителна преживяемост от 100 процента. Хората с рак в отдалечен стадий, който се е разпространил в други органи, имат петгодишна относителна преживяемост от 28 процента.

Намаляване на риска от рак на простатата

Няма превантивни мерки, които да гарантират предотвратяване на рак на простатата. Тъй като дефицитът на витамин D може да увеличи риска от рак на простатата, получаването на достатъчно витамин D е логична превантивна мярка. Най-добрият начин да направите това е спорен. Тъй като ултравиолетовите лъчи от слънцето задействат тялото ви да произвежда витамин D, някои лекари смятат, че излагането на слънчева светлина е най-лесният начин да получите витамин D. Въпреки това рискът от развитие на рак на кожата може да се увеличи, ако се изложите твърде много на слънце.

Някои лекари препоръчват да оголите кожата си на пряка слънчева светлина всеки ден за около половината от времето, необходимо на кожата ви да порозовее, за да предотвратите прекомерното излагане на слънчева светлина. Обикновено това е около десет минути. Американската академия по дерматология не е съгласна. Те заявяват на уебсайта си, че най-безопасният начин да си набавите витамин D е чрез добавки или храни. Възрастни до 70-годишна възраст трябва да получават 600 международни единици (IU) витамин D дневно, възрастни над 70 години трябва да получават 800 IU.

Можете да предприемете други стъпки, за да намалите риска от рак на простатата и общия риск от рак. Това включва:

• да ядете здравословна диета с ниско съдържание на мазнини, богата на плодове и зеленчуци
• да ядете повече растителни мазнини, като зехтин, ядки и семена
• да ядете повече риба, която съдържа омега-3 мастни киселини, като сьомга и риба тон
• ограничаване на количеството млечни продукти, които консумирате
• отслабване, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване
• спиране на тютюнопушенето

Ако смятате, че нивата на витамин D са ниски, говорете с Вашия лекар за проверката им. Те могат да ви посъветват кой е най-добрият начин да ги върнете към нормалното.