Какво може да направи кокосовото масло?
Вагиналната сухота е проблем, който изпитват много жени, независимо от възрастта. Добавеното смазване може да помогне за облекчаване на дискомфорта по време на сексуална активност и в ежедневието.
Кокосовото масло вече предизвика вълни в света на красотата със своите овлажняващи ефекти върху косата и кожата. Неговите успокояващи предимства обаче не се ограничават до тези места. Всъщност все повече жени се обръщат към кокосово масло, за да облекчат вагиналния дискомфорт.
Прочетете, за да научите повече за предимствата му, как да го накарате да работи за вас и други неща, които трябва да имате предвид преди употреба.
Действително ли работи?
Над
едно
Изследователите стигнаха до заключението, че необработеното кокосово масло е добро лечение за сухота и свързани кожни състояния поради:
- функционират като бариера
- овлажняващи и антибактериални свойства
- широка достъпност и безопасност
Въпреки това няма клинични данни, които да подкрепят употребата и безопасността на кокосовото масло във и около вагината ви.
Като цяло се счита за безопасно да се прилага кокосово масло върху външната кожа. Анекдотични сметки предполагат, че вътрешната употреба може да бъде от полза, но трябва да обсъдите това с Вашия лекар преди употреба.
Какви са ползите от използването на кокосово масло?
Освен че е доказан овлажнител, кокосовото масло има антимикробни и антибактериални свойства, които могат да помогнат в борбата с инфекции на пикочните пътища, гъбични инфекции и някои устойчиви на лекарства инфекции, като напр.
Освен това е напълно естествено. За разлика от традиционните лубриканти, чистото кокосово масло не съдържа добавки и други възможни дразнители. Това означава, че е по-малко вероятно да причини възпаление в вече чувствителна област.
Кокосовото масло и другите лубриканти на маслена основа също осигуряват по-дебело покритие от разновидностите на базата на вода или гел. Това покритие също може да продължи по-дълго. Това означава, че не е нужно да се притеснявате за честото повторно приложение.
Можете да намерите кокосово масло в повечето хранителни магазини и онлайн – обикновено за $10 за по-малко. Тъй като това е масло, малкото е много полезно, така че можете да извлечете много полза от един буркан.
Кокосовото масло също е по-дискретна покупка от конвенционалните лубриканти.
Има ли някакви странични ефекти или рискове, които трябва да имате предвид?
Въпреки че кокосовото масло може да не съдържа химически добавки, то все още е чуждо вещество за тялото ви. Винаги трябва да правите тест за кожни пластири, преди да направите пълно приложение. Това ви позволява да определите как ще реагира кожата ви.
Да го направя:
- Втрийте малко количество кокосово масло от вътрешната страна на предмишницата.
- Ако не почувствате зачервяване, сърбеж или друго дразнене в рамките на 24 часа, трябва да е безопасно да го приложите другаде.
Също така е важно да запомните, че всичко, поставено около или във вашата вагина, може да повлияе на вашето вагинално pH. Не е вредно да имате небалансирано pH от време на време, но може да увеличи риска от инфекция.
Трябва също да вземете предвид ефектите му върху контрацепцията и зачеването. Лубрикантите на маслена основа могат да отслабят или счупят презервативите. Това излага вас и вашия партньор на риск от полово предавани инфекции. Тази разбивка също увеличава риска от бременност, ако използвате презервативи като основно средство за контрол на раждаемостта.
Кокосовото масло също не е най-доброто за пътуване с сперма. Ако вие и вашият партньор се опитвате да забременеете, може да искате да проучите други алтернативи.
Най-общо казано, кокосовото масло е разхвърляно. Ако не внимавате, това може да изцапа чаршафите или дрехите ви.
Как да използвам
Няма официално изследване за използването на кокосово масло като личен лубрикант. Повечето от информацията и съветите, които ще намерите онлайн, са анекдотични и трябва да се следват с повишено внимание.
Винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да опитате някакво алтернативно средство. Те могат да обсъдят всякакви странични ефекти или взаимодействия с вас.
Локално кокосово масло
Обикновено се счита за безопасно да нанасяте обилно кокосово масло върху външната кожа на вагината си. Ако искате да използвате кокосово масло вътрешно, говорете с Вашия лекар предварително.
Винаги трябва да правите тест за кожен пластир, преди да приложите кокосово масло върху вагиналната си област. Да го направя:
- Втрийте малко количество кокосово масло от вътрешната страна на предмишницата.
- Ако не почувствате зачервяване, сърбеж или друго дразнене в рамките на 24 часа, трябва да е безопасно да го приложите другаде.
Няма определени указания за това колко кокосово масло да използвате и колко често да се прилага. Просто нанесете желаното количество върху кожата си. Може да помислите да носите подплата за бикини, за да избегнете изцапване на бельото си.
Орално кокосово масло
Някои жени също консумират кокосово масло, за да помогнат в борбата с неща като инфекции на пикочните пътища. Приемането на кокос през устата може или не може да помогне при вагинална сухота, така че следете симптомите си.
Безопасно е да включите кокосово масло в диетата си, ако не сте алергични. Имайте предвид обаче, че всяка супена лъжица масло съдържа
Как ще ядете олиото зависи от вас. Някои хора го вземат направо от лъжица, докато други го разтопяват в топла напитка.
Пиене на кокосова вода
Кокосовото масло и кокосовата вода са две различни неща. Водата идва от вътрешността на незрял кокос. Можете да го намерите в много хранителни магазини.
Подобно на кокосовото масло, кокосовата вода може да помогне за промиване на бактериите. Може също да помогне за облекчаване на дехидратацията, която може да влоши симптомите на вагинална сухота.
Колко пиете наистина зависи от вас – просто не забравяйте да имате предвид общия брой на калориите, като проверите етикета за хранителните стойности. За разлика от обикновената вода, кокосовата вода съдържа калории и хранителни вещества, които се отчитат за дневния ви прием.
Съвети за избор на продукти
Ако решите да използвате кокосово масло като личен лубрикант, потърсете необработено чисто необработено кокосово масло. Органичните сортове също са били изложени на по-малко пестициди. Прочетете внимателно етикетите.
Можете да закупите кокосово масло в течна или твърда форма. Можете да разтопите втвърденото кокосово масло в дланта на ръцете си и да го втриете в кожата си.
Говорете с Вашия лекар
Говорете с Вашия лекар, преди да приложите локално кокосово масло върху вагиналната си област. Те могат да обсъдят вашия индивидуален риск от странични ефекти и взаимодействия.
Те също могат да препоръчат алтернативни решения, като например:
- вагинални овлажнители (Replens)
- ниски дози естрогенни кремове или таблетки
- селективни модулатори на естрогенните рецептори
Кокосовото масло може да помогне за смазване на вагината след едно приложение, но ще трябва да го приложите отново, когато симптомите се върнат. Повтарящите се приложения са единственият начин да поддържате зоната овлажнена.
Discussion about this post