Масло от вечерна иглика за лечение на симптоми на менопауза

Какво е вечерна иглика?

Вечерната иглика е цвете, произхождащо от Северна Америка, но също така се среща в Европа и части от Южното полукълбо. Вечерната иглика има жълти цветни венчелистчета, които цъфтят вечер.

В миналото индианците са използвали вечерна иглика за лечебни цели. Листата са използвани за леки рани и болки в гърлото, докато цялото растение е използвано за натъртвания.

Съвременната медицина използва масления екстракт от семена от вечерна иглика в добавки за лечение на екзема, болка в гърдите и симптоми на менопауза. Маслото от вечерна иглика (EPO) е с високо съдържание на специфични мастни киселини.

Как работи?

Вашето тяло се нуждае от баланс на хранителни вещества и мастни киселини, за да функционира правилно. Омега-3 мастните киселини и омега-6 мастните киселини са от съществено значение за мозъчната функция и здравето на костите. Можете да получите тези здравословни киселини само чрез храни и продукти като EPO.

EPO съдържа високи нива на гама-линоленова киселина (GLA) и линоленова киселина, които са и двете омега-6 мастни киселини. Тези киселини намаляват възпалението.

EPO може да се приема през устата или да се прилага локално. Важно е да обсъдите дозировката си с вашия доставчик на здравни услуги. Ако дозата е твърде висока, може да изпитате болезнени странични ефекти.

Странични ефекти на маслото от вечерна иглика

Доказано е, че краткосрочната употреба на EPO е безопасна. Въпреки това, не се препоръчва да приемате тази маслена добавка за дълги периоди от време.

EPO може да причини някои неблагоприятни странични ефекти, включително:

• разстроен стомах
• болка в корема
• главоболие
• гадене
• диария
• алергична реакция
• кървене
• припадъци

Лекарите също препоръчват тази добавка да се приема самостоятелно, а не в комбинация с други лекарства. Взаимодействията с други лекарства могат да причинят кървене, да увеличат риска от гърчове и да намалят ефективността на предписаните лекарства.

Има много по-малко странични ефекти от локалното използване на това масло. Въпреки това, все още е възможна алергична реакция.

Изследване на масло от вечерна иглика

В допълнение към поддържането на правилното здраве, GLA, открит в EPO, произвежда простагландини, хормон, който генерира възпалителен отговор и също така регулира притока на кръв.

Някои жени са имали известен успех с използването на EPO за лечение на симптомите на менопаузата.

В клинично изпитване от 2013 г, EPO се приема перорално в продължение на шест седмици срещу плацебо, за да се тества ефективността на добавката за подобряване на горещите вълни. Резултатите показват, че има намаляване на тежестта на горещите вълни и в по-малка степен на честотата или продължителността.

Други проучвания откриват, че EPO е неефективно лечение за менопауза. Проучване от 2006 г изброява EPO като нехормонално лечение за горещи вълни в менопауза, но също така потвърждава, че има малко данни, които да покажат неговата ефективност при това състояние.

По същия начин, статия от 2016 г относно облекчаване на симптомите на менопаузата обясни, че билковите продукти, включително EPO, не са надеждни решения. Той също така обяснява, че използването на този продукт във връзка с друго медицинско лечение може да причини неблагоприятни ефекти като кървене.

Добавките не се наблюдават от управителен орган, така че са по-податливи да бъдат с лошо качество или замърсени. Проучете избора на вашата марка.

Outlook

Въпреки че има някои успешни истории, използващи EPO като ефективно лечение на менопаузата, традиционните възможности за лечение и промените в начина на живот не трябва да се пренебрегват.

Яжте пълноценни храни, спете в хладна стая с вентилатор и дръжте под ръка охлаждащи гелове и студени пакети с ориз за задната част на врата си.

Поддържайте диета, богата на калций и спортувайте редовно.

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за допълнителни естествени възможности за управление на симптомите на менопаузата.