Майчински инстинкт: наистина ли съществува?

Какво е майчински инстинкт?

„Думата инстинкт се отнася до нещо вродено — вродено или естествено — включващо фиксирана поведенческа реакция в контекста на определени стимули“, казва д-р Катрин Монк, психолог и професор по медицинска психология в катедрите по психиатрия и акушерство и гинекология в Колумбия Университетски медицински център.

Въз основа на това определение, Монк казва, че идеята за майчинския инстинкт предполага, че има вродено знание и набор от грижовни поведения, които са автоматична част от това да станеш и бъдеш майка.

Но в действителност „идеята за майчински инстинкт може да бъде доста преувеличена“, казва Монк.

Историята би ни накарала да вярваме, че майчинският инстинкт е това, което ни мотивира да искаме да имаме деца и след това да знаем точно какво да правим, след като те пристигнат. Въпреки това, Монк предполага, че майка – или всеки родител на новородено или дете – се учи на работа, чрез инструкции, добри модели за подражание и наблюдаване какво работи и какво не с всяко дете.

Това „учене на работното място“ се случва от момента на раждането на бебето. Това е време, когато мнозина приемат, че майчинският инстинкт трябва да се включи и да доведе до незабавни чувства на майчина любов.

Но вместо това, според едно проучване от 2018 г, тези чувства на обич се развиват няколко дни след раждането, като някои жени се борят да ги усетят дори няколко месеца по-късно.

Когато тези чувства не се случват веднага или отнемат повече време, за да растат, много майки имат чувство за провал. Те може да почувстват, че това е знак, че нямат майчински инстинкт. В действителност те просто се нуждаят от подкрепа и помощ за развиването на по-отворени и реалистични очаквания.

Майчинският инстинкт мит ли е?

Да, идеята за майчинския инстинкт е до голяма степен мит, казва Монк.

Изключението, казва тя, е, че човек, независимо от неговия пол или сексуална ориентация, може да придобие рано и да поддържа по време на развитието си остро чувство за детето си. Но тази способност все още е различна от майчиния инстинкт.

Например, един родител може бързо да разбере конкретното значение зад вика на своето новородено. Те също така могат лесно да разберат промяната в поведението, която сигнализира за настинка на тяхното малко дете. Това се простира в по-големите години, когато родителят може да усети, че в стаята на тийнейджър се появяват проблеми, когато е твърде тихо.

„Този ​​„майчин инстинкт“ на шестото чувство за детето и това, от което се нуждае, идва от интензивна близост и дълбока любов, прекарване на часове с детето и мислене за него“, казва Монк. Това включва виждане на знаците поради връзка, която сте изградили с детето си, а не инстинктивно разбиране на майчинството. И това не се ограничава само до майките.

Психотерапевтът, д-р Дана Дорфман, е съгласен, че много аспекти на майчинския инстинкт са мит. „Интуицията или вроденото усещане на майката за нуждите на бебето може да се дължат на техния опит, темперамент и стил на привързаност“, казва Дорфман.

Много аспекти на грижата за дете се научават чрез наблюдение или опит „на работа“. „Кърменето, смяната на пелените и храненето не са непременно биологично вродени способности“, посочва Дорфман.

Докато родителите се свързват и свързват с бебетата си, Дорфман казва, че научават родителски умения чрез практика и опит. Въпреки че част от този процес може да е „несъзнателен“, тя казва, че това не означава непременно, че е инстинктивно.

„Когато станете родител, биологично или по друг начин, химията на мозъка ви се променя“, казва Дорфман. Това не се случва само с раждащия.

Всъщност изследванията показват, че бащите и приемните родители също изпитват повишени нива на окситоцин, серотонин и допамин по време на прехода към родителство. Тази промяна в бащи и в приемни родители идва от свързващи дейности между болногледача и бебето.

Друг проучване установи, че мъжете и жените са еднакво умели да разпознават виковете на своите бебета. Това подкрепя идеята, че майчинският инстинкт е мит.

Изследователите от това проучване установиха, че времето, което родителят прекарва с бебето си, е пряко свързано с възможността да идентифицира виковете им, а не пола на родителя.

Каква е разликата между инстинкт и стремеж?

За да видим откъде идва терминът майчински инстинкт, първо трябва да разберем разликата между инстинкт и влечение, защото те определено не са едно и също нещо.

„В психологията физиологичният нагон е мотивационно състояние, произтичащо от физиологична потребност, а нуждата е лишение, което е в основата на влечението“, казва д-р Габриела Марторел, професор по психология от колежа във Вирджиния Уеслиън.

Инстинктът, от друга страна, казва, че Марторел е вродена или необучена реакция на сигнал. Инстинктите се срещат във всички членове на даден вид и са продукт на еволюционен натиск, оформящ поведението с течение на времето. С други думи, влеченията са мотивация; инстинктите са поведение.

В по-голямата си част Марторел казва, че хората нямат инстинкти по същия начин, както повечето животни. Това е така, защото повечето инстинкти са твърди, неизменни и провокирани от обикновен стимул, а хората са гъвкави и адаптивни.

„Може да огладнеем, но вместо да имаме едно определено поведение като животното – като кълване на точка – може да ударим хладилника, или да отидем до близкото кафене, или да отидем до магазина за хранителни стоки“, казва тя. . Повечето от нашите поведения, макар и силно повлияни от еволюцията, са заучени и променливи.

По отношение на майчинството, Марторел казва, че процесите, които формират нашето поведение в тази област, са стари и дълбоки, но би било трудно да наречем повечето от тях инстинктивни.

В допълнение, тя обяснява, че много действия биха могли да бъдат описани по-добре като родителско поведение, а не като майчинско поведение, като се има предвид, че и бащите, и майките са биологически подготвени да участват във взаимоотношения на привързаност с децата.

От еволюционна гледна точка Дорфман обяснява, че хората са подготвени за размножаване. „Женското тяло претърпява много хормонални промени по време на бременността и такова освобождаване на хормони влияе върху поведението, възприятията и емоциите“, казва тя. Промените в естрогена и освобождаването на окситоцин („хормонът на любовта“) насърчават свързването, привързаността и привличането.

Въпреки това, посочва Дорфман, стремежът да станеш майка не винаги е вроден и много здрави жени не изпитват „майчински нагон“.

Освен това Монк обяснява, че много хора избират да нямат деца, като същевременно изразяват митичния майчин инстинкт по различни начини, като например да бъдат предан футболен треньор на деца в училищна възраст или щедър и грижовен учител.

Ето защо тя вярва, че трябва да променим възгледите си и да преименуваме „майчинския инстинкт“ като „инстинкт за грижа“ и по този начин да видим това поведение там, където е – навсякъде около нас. Не се ограничава само до майки или дори само до родители.

Как да управляваме очакванията

Идеята, че жените трябва да искат деца и инстинктивно да знаят как да се грижат за тях, създава голям натиск, както обществен, така и сам наложен. Това също така намалява способността на баща или друга родителска фигура да се свързва с бебето си. И бащите, и майките са еднакво способни на родителско поведение.

Тези видове настроени очаквания оказват натиск върху хората, което според Монк може да допринесе за следродилна депресия. Например, някои жени (и мъже) намират периода на новородено за по-малко възнаграждаващ, отколкото са си представяли и могат да се срамуват от това чувство. Тези емоции могат да допринесат за самообвинение и депресия.

„За да управляват този вид натиск, важно е майките и бъдещите майки да помнят, че родителството е абсолютно заучено поведение със значителни влияния от миналото и много възможности за придобиване на нови влияния и обучение в настоящето. Няма начин да бъдеш добра майка“, казва Монк.

Това, което смятаме за майчински инстинкт, е мит и поддържането на идеята, че е реален, прави родителството и избора да станеш още по-трудно.

Така че оставете тези нереалистични очаквания. (В чантата за пелени така или иначе няма място!) Родителството е предизвикателство, което научавате, докато вървите.