Никотинът е стимулант, който се намира в почти всички тютюневи изделия, както и в електронните цигари. Той е добре известен с ефектите, които може да има върху мозъка ви, което прави пушенето или вейпинга толкова пристрастяващи.
В тази статия ще разгледаме точно колко никотин има в средната цигара, както и в други тютюневи или вейпинг продукти. Ще обясним също как действа никотинът и защо този стимулант затруднява премахването на навика за пушене.
Колко никотин има в една цигара?
Вашето тяло абсорбира никотина много бързо. След като вдишвате, никотинът отива от белите дробове в кръвта ви и право в мозъка ви за броени секунди.
Какво друго има в една цигара?
Никотинът не е единствената съставка в цигарата. Всъщност, според Американската белодробна асоциация, средната незапалена цигара може да съдържа до 600 различни вещества.
Въпреки това, докато гори, една цигара може да произведе
Ето само някои от химикалите и веществата, които ще намерите в средната цигара:
- ацетон. Това е роднина на пропана, който е често срещана съставка в лакочистителя.
- амоняк. Това съединение включва азот и водород. Използва се в много почистващи препарати.
- арсен. Естествено срещащ се химикал, той се използва в много убийци на буболечки и плевели.
-
Бензол. Това съединение се използва в горивата. Известно е, че
причиняват рак . - бутан. Запалимо съединение, намира се в суровия нефт и обикновено се използва за запалване на пожари.
- Въглероден окис. Това е газ без мирис, който се намира и в изгорелите газове на автомобила, който е токсичен при високи нива.
-
Формалдехид. Обикновено се използва като индустриален бактерицид и фунгицид
пряко свързани с рака . - Водя. Този токсичен химикал е известен със своите увреждащи ефекти върху мозъка и нервната система, особено при деца.
- катран. Това е гъста течност, произведена от изгаряне на въглеродна материя. Често се използва за павиране на пътища.
Колко никотин има в другите продукти за пушене?
Ето колко никотин, средно, обикновено се намира в други тютюневи изделия.
| Продукт | Количество никотин (средно) |
| Пура | 13,3–15,4 mg |
| Електронна цигара | 0,5–15,4 mg (15 всмуквания) |
| лула (тютюн) | |
| Тютюн за дъвчене | 144 mg (цяла кутия) |
| Наргиле | 1,04 mg |
Не много хора осъзнават, че електронните цигари, като JUUL, също съдържат никотин. Нивата на никотин в електронните цигари могат да варират значително от една марка до друга.
Какво прави никотинът?
Вашият мозък е кошер от активност с милиарди неврони, които обработват, съхраняват и изпращат информация през цялото време.
Начинът, по който съобщенията преминават от един неврон до друг, е чрез специални химически пратеници, които невроните произвеждат, наречени невротрансмитери.
Никотинът е оформен подобно на невротрансмитер, наречен ацетилхолин. Може да го имитира, когато абсорбира никотина в тялото си. Това може да доведе до увеличаване на сигналната активност в мозъка ви, когато пушите, което ви кара да се чувствате по-енергични.
С течение на времето невроните в мозъка ви започват да компенсират тази повишена активност, като произвеждат по-малко ацетилхолинови рецептори. Когато спрете да пушите и нивата на никотин спаднат, тялото ви го жадува, защото мозъкът ви не произвежда достатъчно ацетилхолин сам.
Никотинът също има способността да имитира допамин. Този химикал за „приятно настроение“ се освобождава, когато сте в ситуации, които възнаграждават.
По принцип, за да обобщим всичко, никотинът променя химическите функции в мозъка ви. Това засяга както обществените здравни организации, така и медицинската общност.
Какви са последиците за здравето от никотина?
Освен че е потенциално пристрастяващо вещество и променя химията на мозъка ви, никотинът може да повлияе на здравето ви по много различни начини. Някои други ефекти на никотина върху здравето включват:
- стеснен кръвоносни съдове, което ограничава притока на кръв в тялото ви и може да причини увреждане на кръвоносните съдове
- по-високо кръвно налягане от свити кръвоносни съдове
- повишен риск от инсулт и инфаркт от по-високо кръвно налягане и увредени кръвоносни съдове
- повишен риск от белодробни заболявания, като ХОББ и хроничен бронхит поради увреждане на белодробната тъкан и дихателните пътища
- Увреждане на ДНК във вашето тяло, което може да увеличи риска от много видове рак, включително рак на белите дробове, устата, гърлото, пикочния мехур, бъбреците и шийката на матката, както и кръвта (левкемия)
- упорита кашлица от увреждане на дихателните пътища
- загуба на слуха от липса на приток на кръв към ухото
- загуба на зрение и повишен риск от проблеми с очите, като глаукома, дегенерация на макулата и катаракта
- загуба на еластичност на кожата поради намален приток на кръв, което може да причини преждевременно стареене на кожата
- повишен риск от спонтанен аборт за бременни жени и по-висок риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) при новородени, чиято майка е пушила
Долния ред
Никотинът е пристрастяващ стимулант, който се намира в цигарите, пурите и повечето продукти за вейпинг.
Различните продукти имат различни нива на никотин. Средното количество никотин в една цигара е около 10 до 12 mg. Това може да варира значително от една марка до друга.
Освен никотина, цигарите съдържат стотици други вещества, много от които могат да бъдат вредни за вашето здраве. Докато електронните цигари съдържат по-малък брой вредни вещества, те все още съдържат химикали, които са били
Отказването от пушенето или вейпинга може да бъде трудно поради ефектите на пристрастяване на никотина, но не е невъзможно. Обърнете се към Вашия лекар за помощ. Те могат да съставят план за отказване от цигарите за вас и да ви помогнат да останете завинаги.
Discussion about this post