Колко мускула има в човешкото тяло?

Видове мускули

Вашето тяло има три различни вида мускули. Те включват:

Скелетна мускулатура

Вашите скелетни мускули са прикрепени към костите ви чрез сухожилия. Всеки мускул се състои от хиляди мускулни влакна, които са свързани заедно.

Организираното подреждане на тези влакна води до шарен модел. Поради това може да чуете и скелетните мускули, наричани набраздени мускули.

Скелетните мускули участват предимно в движението. Когато един от тези мускули се свие, той позволява движение на определена област от тялото.

Вашите скелетни мускули са доброволни. Това означава, че можете да контролирате движението им. Те са единствената категория мускули, за които можете да направите това.

Гладък мускул

Гладките мускули могат да бъдат намерени в много различни системи от органи на тялото ви, включително, но не само:

• храносмилателната система
• дихателната система
• сърдечносъдова система
• бъбречна система
• репродуктивна система

Гладките мускулни клетки често са заоблени в центъра и заострени отстрани. За разлика от скелетните мускули, те не са набраздени. Терминът „гладка мускулатура“ се отнася до по-равномерния вид на този тип мускулна тъкан.

Гладките мускули са неволни. Това означава, че не можете да контролирате движението му. Всяка клетка съдържа вериги от нишки, които могат да я свържат с други съседни клетки, образувайки мрежа, подобна на мрежа, която позволява на клетките да се свиват равномерно.

Сърдечен мускул

Сърдечният мускул се намира само в сърцето ви. Това е типът мускул, който позволява на сърцето ви да бие. Може също да видите този тип мускул, наречен миокард.

Миокардът е един от трите слоя тъкан в сърцето ви. Намира се между вътрешната обвивка на сърцето (ендокарда) и защитната торбичка, която заобикаля сърцето (перикарда).

Подобно на скелетния мускул, сърдечният мускул е организиран във влакна и има набраздена форма. Отделните клетки на сърдечния мускул са тясно свързани една с друга, което помага на сърцето ви да бие координирано.

Подобно на гладката мускулатура, сърдечният мускул е неволен. Той се свива в отговор на електрически импулси, създадени от специален тип клетки в сърцето ви.

Схеми на скелетните мускули

Скелетните мускули могат да бъдат намерени във всички части на тялото ви. Ето диаграма на някои от най-известните и най-използваните скелетни мускули и какво правят.

Скелетна мускулатура

Функциите на вашите скелетни мускули включват:

• позволяваща движение на тялото
• осигуряване на структурна подкрепа
• поддържане на стойката
• генерира топлина, която помага за поддържане на телесната температура
• действа като източник на хранителни вещества като аминокиселини
• служи като източник на енергия по време на гладуване

Може също да видите скелетните мускули, разделени според това коя област от тялото обслужват, като например:

Мускули на главата и шията

Мускулите в тази област контролират движението на лицето, главата и шията. Примерите включват:

• зигоматикус: Този мускул участва в изражението на лицето и повдига ъглите на устата ви, например когато се усмихвате.
• Masseter: Мазачката се намира в челюстта и се използва за затваряне на устата и за дъвчене на храна.
• Очни (екстраокулярни) мускули: Това е група мускули, която контролира движенията на очите ви, както и отварянето и затварянето на клепачите ви.
• Мускули на езика: Тази група мускули помагат за повдигане и спускане на езика, както и му помагат да се движи навътре и навън.
• стерноклеидомастовидна: Това е основният мускул, който участва, когато завъртите или наклоните главата си настрани. Той също така участва в накланянето на главата ви напред.

Мускули на багажника

Тези мускули са разположени в областта на торса и корема. Някои примери са:

• Еректор на гръбначния стълб: Тези мускули участват в поддържането на гръбначния стълб и позволяват движения като огъване, извиване и усукване на гръбначния стълб.
• Наклонени мускули: Тази група мускули, която включва външните и вътрешните коси мускули, ви помага да се наведете настрани или да завъртите тялото си в кръста.
• Междуребрените мускули: Междуребрените мускули са разположени около ребрата ви и спомагат за улесняване на вдишването и издишването.
• диафрагма: Диафрагмата разделя торса ви от корема. Той също така участва в дишането, свиването при вдишване и отпускането при издишване.
• Леватор ани: Тази мускулна група поддържа органите и тъканите около вашия таз. Също така е важно за уриниране и движения на червата.

Мускули на горните крайници

Това включва мускулите, които движат раменете, ръцете, китките и ръцете. Примерите за важни мускули в тази област включват:

• трапец: Този мускул се използва за няколко движения, включително накланяне на главата назад, повдигане на раменете и преместване на лопатките заедно.
• Голям гръден мускул: Големият гръден мускул се намира в горната част на гърдите ви и се използва за ротационни, вертикални и странични движения на ръката ви.
• делтоид: Делтоидът работи за повдигане или завъртане на ръката ви в рамото.
• Бицепс на брахиите: Biceps brachii огъва предмишницата. Когато това се случи, лакътят ви се огъва.
• Трицепс на брахиите: Трицепсът на брахиите удължава предмишницата, изправяйки лакътя.

Мускули на долните крайници

Тази област включва мускулите, които движат краката и стъпалата ви. Някои примери, с които може би сте запознати са:

• Глутеус максимус: Този мускул се използва за движение на бедрата и бедрата. Важно е за поддържане на стойка, изправяне от седнало положение или изкачване по стълби.
• квадрицепс: Това всъщност е група мускули, които са разположени в предната част на бедрото ви и работят заедно, за да изправят крака ви в коляното.
• подколенни сухожилия: Подколенните ви сухожилия са разположени в задната част на крака ви. Тази мускулна група помага да изпънете бедрото и да огънете крака си в коляното.
• Тибиалис преден: Използвате този мускул, когато повдигате стъпалото на крака си от земята
• Soleus: Подметката работи за спускане на стъпалото на крака ви към земята. Важно е да поддържате стойката си, докато ходите.

Гладък мускул

Функцията на гладката мускулатура може да варира в зависимост от това къде се намира в тялото. Нека разгледаме някои функции на гладката мускулатура по система:

• Храносмилателната система: Контракциите на гладката мускулатура помагат за прокарването на храната през храносмилателния тракт.
• Дихателната система: Гладката мускулна тъкан може да доведе до разширяване или стесняване на дихателните пътища.
• Сърдечносъдова система: Гладките мускули на стените на кръвоносните съдове подпомагат притока на кръв и също така помагат за регулиране на кръвното налягане.
• Бъбречна система: Гладките мускули помагат за регулиране на изтичането на урина от пикочния мехур.
• Репродуктивна система: В женската репродуктивна система гладките мускули участват в контракциите по време на бременност. В мъжката репродуктивна система помага за задвижването на сперматозоидите.

Гладките мускули също участват в някои сензорни процеси. Например, гладката мускулатура е това, което кара зениците ви да се разширяват или свиват.

Сърдечен мускул

Сърдечният мускул позволява на сърцето ви да бие. В отговор на електрически импулс се генерира пулс.

Сърдечният мускул се свива в отговор на този електрически сигнал, който се инициира от специален тип клетка, наречена пейсмейкър.

Електрическият сигнал се движи от горната към долната част на сърцето ви. Тъй като клетките на сърдечния мускул са тясно свързани една с друга, те са в състояние да се свиват по координиран вълнообразен начин, който формира сърдечния ритъм.

Други факти за мускулите

Все още се интересувате да научите повече за мускулите си? Ето още няколко забавни факта:

• Вашите скелетни мускули се изграждат между 40 и 50 процента от общото ви телесно тегло.
• Скелетната мускулна маса започва да намалява с напредване на възрастта. Този процес обикновено започва след 40-годишна възраст.

• Водата е важна за всички живи същества. Всъщност мускулите ви са съставени от около 79 процента вода.

• Най-големият мускул в тялото ви е глутеус максимус.
• Помислете за това следващия път, когато се успокоите с хубава книга: очните ви мускули правят приблизително 10 000 координирани движения само за 1 час четене.
• Вашата сърдечна мускулна тъкан работи усилено! Вашето сърце може да изпомпва най-малко 2500 галона кръв за един ден.
• Вашият сърдечен мускул има ограничени възможности за регенерация. Ето защо увреждането на тази тъкан чрез неща като сърдечни заболявания или миокардит може да има сериозни последици за здравето.
• Гладката мускулна тъкан е важна за придвижването на храната през храносмилателния тракт. Знаете ли, че са необходими около 44 часа храната, която приемате, да премине през храносмилателния ви тракт?
• Въпреки че може да не мислим за това често, гладките мускули са жизненоважни. Всъщност много лечения цел тази тъкан. Примерите включват лекарства за лечение на астма и високо кръвно налягане.

Долния ред

Мускулната тъкан се намира в цялото ви тяло и нейната структура и функция могат да бъдат много разнообразни. Имате три различни вида мускули: скелетни, гладки и сърдечни. Само скелетните мускули представляват над 650 различни мускула.

Вашите мускули изпълняват много важни функции, които са от решаващо значение за вашето здраве. Някои примери за процеси, в които участват мускулите, включват неща като движение, храносмилане и биенето на сърцето ви.