Скъп приятел,
Ако сте били диагностицирани с рак на гърдата или сте научили, че е метастазирал, вероятно се чудите какво да правите по-нататък.
Едно нещо, което е важно да имате, е добра система за поддръжка. За съжаление, понякога семейството и приятелите може да не предоставят подкрепата, от която се нуждаете. Това е моментът, когато можете и трябва да обмислите външни групи за подкрепа.
Групите за подкрепа може да ви запознаят с напълно непознати, но това са хора, които са били там и могат да споделят ценна информация за това какво да очаквате по време на това неочаквано пътуване.
Благодарение на технологиите има много приложения, които предлагат помощ. Дори не е нужно да напускате уюта на дома си. Можете да получите достъп до тях, докато сте в движение, дори само за няколко минути тук-там, докато чакате в лекарския кабинет или между срещите.
Намерих безопасното си място на Breast Cancer Healthline (BCH). Чрез приложението срещнах голямо разнообразие от хора, живеещи по целия свят.
Ежедневно споделяме съвети за това какво помага по време на лечението – от продукти за употреба до позиции за сън след операция. Цялата тази информация помага да направим това пътуване с рака малко по-поносимо.
Диагнозата на метастатичен рак на гърдата (MBC) може да бъде огромна. Има толкова много лекарски срещи, на които да отидете, независимо дали става въпрос за кръвна картина или ново сканиране.
Може да е трудно да запомните цялата информация, свързана с всяко начинание. Това може да ни потопи в бездънна яма, от която смятаме, че никога не можем да излезем.
Моята общност за подкрепа ми помогна да вземам решения чрез провокиращи размисъл дискусии. Мога да чета информация за възможностите за лечение, страничните ефекти, ефекта на MBC върху взаимоотношенията, процеса на реконструкция на гърдата, опасенията за оцеляване и други.
Можем също да зададем въпроси по конкретни теми и да получим отговори от експерт в областта на рака на гърдата.
Тези здравословни дискусии ми позволиха да се свържа на лично ниво с хора като мен. Освен това се научих да правя свои собствени изследвания, да задавам въпроси и да стана по-активен в лечението си. Научих се да се застъпвам за себе си.
Говоренето за моите притеснения и събирането на информация помагат да обработя и да си възвърна някакъв контрол върху живота си.
По пътя намерих вдъхновение и надежда, научих се на търпение и развих силно чувство за себе си. Всички в моята група за подкрепа са мили, приемащи и окуражаващи всеки индивид, докато се опитваме да се движим по този път.
Винаги съм правил благотворителни вноски на общностно ниво. Участвал съм в многобройни дейности за набиране на средства, но моята общност за подкрепа ме мотивира специално да се ангажирам в застъпничество за рак на гърдата.
Намерих целта си и се ангажирам да се уверя, че никой не се чувства сам.
Защитаването на кауза извън себе си насърчава какво означава да си напълно жива жена. Дискусиите в групата за подкрепа ми помагат да разбера по-добре какво означава да мога да продължа с живота, въпреки диагнозата MBC.
Развихме приятелство в нашата BCH общност, защото всички знаем точно през какво преминаваме. Това е като чифт дънки, които пасват идеално на всички ни, въпреки че всички сме с различни форми и размери.
Научихме се да се адаптираме и да реагираме съответно. Това не е битка или битка, това е по-скоро промяна в начина на живот. Тези бойни думи намекват, че трябва да победим, а ако не го направим, някак си сме загубили. Но наистина ли сме?
Това, което метастатичната диагноза прави, е, че ни принуждава да правим всичко възможно и да присъстваме напълно всеки ден. С истинска група за подкрепа вие намирате своя глас и намирате различни механизми за справяне, а това е равно на победа.
Въпреки че може да смятате, че всичко е твърде много, знайте, че има група членове на общността, които са готови и желаят да изслушат и да отговорят на вашите въпроси.
На Ваше разположение,
Виктория
Можете да изтеглите приложението Breast Cancer Healthline безплатно на Android или iPhone.
Виктория е съпруга вкъщи и майка на две деца, живеещи в Индиана. Тя има бакалавърска степен по комуникации от университета Пърдю. Тя е диагностицирана с MBC през октомври 2018 г. Оттогава тя е много запалена по застъпничеството на MBC. В свободното си време тя е доброволец в различни организации. Тя обича пътуванията, фотографията и виното.
Discussion about this post