Как да сведем до минимум и предотвратим глабеларните линии (известни още като бразди на челото)

Вашата „глабела“ е кожата на челото, между веждите и над носа. Когато правите изражения на лицето, тази кожа се движи от мускулите на челото ви.

В зависимост от формата на лицето, опънатата кожа, генетиката и колко често правите определени изражения, може да забележите бръчки, които изглеждат като вълнообразни линии, които започват да се развиват. Тези бръчки се наричат ​​глабелни линии или по-често бразди на челото.

Ако не ви харесва външния вид на тези линии, има домашни средства, възможности за клинично лечение и стратегии за превенция, за да сведете до минимум появата им.

Продължете да четете, за да научите повече за глабеларните линии, защо се появяват и какво можете да направите за тях.

Какво представляват глабеларните линии?

Глабеларните линии са хоризонтални вдлъбнатини, които се простират през челото ви. Те могат да се пресичат с друга категория бръчки, наречени бръчки.

Глабеларни линии срещу намръщени линии

Обикновено мръщените линии са вертикалните линии между очите ви, докато глабелните линии се появяват над веждите ви и минават хоризонтално.

Намръщените линии не идват само от правенето на тъжни физиономии. Когато се усмихвате, смеете или изглеждате притеснени или изненадани, мускулите на глабелата дърпат и дърпат кожата, която ги покрива.

Емоционални бръчки

Вашето лице е проектирано да предава емоции на хората, с които общувате. Присвиването на очите или повдигането на веждите е просто още един инструмент, който трябва да изразите.

С напредването на възрастта кожата ви става по-отпусната, а колагеновите връзки, които образуват структурата на лицето ви, стават по-слабо изразени. Повтарящите се движения, които правите с лицето си, могат да променят текстурата и формата на кожата ви, което води до кожата, която изглежда увиснала или набръчкана.

Например, ако често „плетете веждите си“, глабелните линии може да са по-изразени или да се развият по-бързо.

Домашни средства за глабеларни бръчки

Предлагат се редица продукти, които можете да използвате, за да омекотите и изгладите появата на глабеларни линии. Ето някои домашни средства, които си струва да обмислите.

Овлажняващи процедури

Дерматолозите препоръчват овлажняващи кремове за една нощ, както и ежедневна рутина с овлажнители, за да поддържате кожата си хидратирана. Кожата, която е напоена с необходимото количество влага, е по-устойчива и може да поддържа формата си по-добре с течение на времето.

Продукт, който да опитате: SkinMedica Replenish хидратиращ крем

Основни съставки: Супероксид дисмутаза (антиоксидант, намиращ се естествено в тялото), антиоксидантни витамини Е и С, екстракт от листа от зелен чай (друг антиоксидант) и натриев хиалуронат (помага на кожата да задържа влагата).

Добавен бонус: Без жестокост (не е тестван върху животни).

Вземете го тук.

Антиоксидантни кремове

Антиоксидантните кремове могат да помогнат на кожата ви да се бори с щетите, които идват от оксидативния стрес. Оксидативният стрес е естествен резултат от излагането на замърсяването на въздуха и токсините във вашата среда.

Кремът за кожа, който е наситен с антиоксидантни съставки, като екстракт от зелен чай и витамин Е, може да помогне за стимулиране на растежа на нова кожа и да поддържа повърхността на кожата ви да изглежда по-млада.

Продукт, който да опитате: Тулон Антиоксидант овлажнител за лице с краставица и лайка

Основни съставки: Антиоксидантни витамини А, С и Е, чисто шафраново масло (линолова киселина), масло от ший, алое, лайка и краставица.

Добавен бонус: Не съдържа парабени и е без жестокост (не е тестван върху животни).

Имайте предвид, че консистенцията на тежкия крем може да ви се стори твърде много за някои типове кожа.

Вземете го тук.

Хиалуронова киселина

Доказано е, че хиалуроновата киселина запълва невидимите празнини в кожната бариера, правейки я по-гладка на допир. Той също така напълнява кожата ви, след като кожата ви я абсорбира. С течение на времето хиалуроновата киселина може значително да намали появата на бръчки, според няколко проучвания.

Продукт, който да опитате: Обикновеният серум с хиалуронова киселина

Основни съставки: 3 вида хиалуронова киселина (ниско, средно и високо молекулно тегло хидратират кожата на множество нива) и витамин В5 (подпомага заздравяването на суха и увредена кожа, като стабилизира бариерната функция на кожата и насърчава растежа на тъканите).

Добавен бонус: Той е веган, без жестокост (не е тестван върху животни) и формулиран без парабени, фталати, масло, алкохол, силикон, ядки или глутен.

Вземете го тук.

Пептиди

Пептидите във вашите кожни серуми, почистващи препарати и лосиони могат да помогнат на кожата ви да изглежда по-ярка и да стимулират клетъчния обмен. Въпреки че това няма да коригира бръчките от само себе си, ефектът може да направи тена ви да изглежда по-гладък като цяло, като същевременно предпазва мускулите на лицето ви от потрепване и свиване по начина, по който обикновено.

Пептидни продукти са показани в клинични изпитвания, за да помогне за повишаване нивата на колаген в кожата ви и да увеличи толерантността на кожата ви към разтягане от ежедневна активност.

Продукт, който да опитате: Серум с пептиден комплекс от Eva Naturals

Основни съставки: Ботаническа хиалуронова киселина, алое вера, хамамелис, органичен растителен глицерин, масло от жожоба и витамин Е.

Добавен бонус: Без жестокост (не е тестван върху животни).

Вземете го тук.

Медицински процедури за глабелни линии

Ако грижата за кожата у дома не изглади браздите на челото ви за ваше удовлетворение, говорете с дерматолог за медицинско лечение. Следните опции могат да ви помогнат да направите глабелните си линии по-малко забележими.

Ботокс и други невромодулатори

През последните години ботоксът става все по-популярен за кожа, която показва признаци на стареене. Въпреки че технически Botox е търговска марка, много хора го използват за обозначаване на някоя от няколкото инжекционни съставки, които отпускат (всъщност парализират) мускулите под кожата ви, правейки бръчките по-малко забележими.

В сравнение с други медицински процедури, ботоксът е достъпен, а рискът от странични ефекти е минимален. От друга страна, ботоксът е временно решение, което изчезва след няколко месеца. Освен това не позволява на лицето ви да показва пълния си диапазон на изражение, което може да доведе до скованост.

Juvederm и други филъри за меки тъкани

Филърите за меки тъкани са предназначени да имитират колагена и други структурни компоненти на кожата ви. Продуктите в тази категория за лечение включват:

  • Restylane
  • Скулптра
  • Ювидерм

Има някои забележителни разлики между ботокс и дермални филъри, но и двата имат нисък риск от усложнения. Дермалните филъри имат възможност за странични ефекти и могат да бъдат по-скъпи от ботокса.

Фейслифт

Най-скъпият и високорисков начин за изглаждане на бръчките е лифтингът на лицето. Фейслифтингът е вид козметична хирургия, която стяга кожата на лицето и шията.

Тези операции дават постоянни резултати, когато са успешни. Трудно е обаче да се знае как точно ще изглеждате, след като лифтингът на лицето приключи.

Други потенциални недостатъци, които трябва да имате предвид, включват:

  • С течение на времето е възможно бръчките ви да започнат да се образуват отново.
  • При фейслифтовете има риск от инфекция.
  • Лифтовете на лицето изискват няколко седмици престой, докато се лекувате.
  • В сравнение с други лечения, лифтингът на лицето е доста скъп.

Има ли упражнения за лице, които можете да правите, за да изгладите глабеларните линии?

Някои хора се кълнат, че правят „упражнения за лице“ за лечение и предотвратяване на бръчки по глабела. Въпреки това, в медицинската литература липсват доказателства в подкрепа на тази техника.

Тъй като бръчките и бръчките са всъщност причинени от мускулна активност, няма много причини да се смята, че повишената мускулна активност от „йога на лицето“ или правенето на изненадани изражения в огледалото ще подобри вида на браздите на челото.

Не забравяйте, че глабелните линии са причинени от отпусната кожа, загуба на мазнини или разпадане на колаген, а не от лицеви мускули, които нямат дефиниция.

Как да избегнем глабелните линии

Най-добрият начин да избегнете глабеларните линии е да започнете стратегии за превенция рано, преди тези линии да започнат да се появяват.

Ако сте генетично предразположени към тези видове бръчки, може да помислите да следвате някои от тези съвети за предотвратяване на бръчки:

  • пийте много вода
  • яжте диета, богата на фибри и антиоксиданти
  • избягвайте цигарения дим
  • носете слънчеви очила
  • използвайте слънцезащитен крем ежедневно, особено върху лицето си

  • поддържайте лицето си овлажнено
  • спи по гръб

Можете също да опитате да ограничите израженията на лицето, които правите, но ако установите, че това влияе върху качеството ви на живот – не го правете!

Факт е, че генетиката, гравитацията, вашата диета и вашият начин на живот имат толкова (или повече) общо с образуването на бразди на челото, отколкото с поддържането на стоически израз през цялото време.

Долния ред

За много хора браздите на челото са естествена част от стареенето. Добрата грижа за кожата и воденето на здравословен начин на живот е най-добрият начин за предотвратяване на глабеларните линии.

Ако сте загрижени за начина, по който бръчките и бръчките на челото влияят на външния ви вид, има продукти за грижа за кожата, които можете да опитате да направите кожата над очите ви да изглежда по-гладка.

Ако браздите на челото ви засягат ежедневието ви, може да искате да говорите с дерматолог относно козметични процедури, за да ги направите по-малко забележими.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss