Как да подготвите семейството си за химиотерапия

1. Как моето лечение и неговите странични ефекти могат да повлияят на семейството ми?

Всички знаем, че ракът не е заразен. По време на лечението можете и трябва да се радвате на подкрепата и компанията на семейството и приятелите. Но ще има и дни, в които няма да се чувствате достатъчно добре за компания и трябва да отделите време за почивка и възстановяване на енергията си.

Членовете на семейството и приятелите ще искат да помогнат, но може да не знаят как точно. Помислете предварително за начините вашето семейство или други може да улесни нещата за вас.

Може би искате помощ при приготвянето на прости и здравословни ястия. Или може би искате някой да дойде на вашите срещи с вас или просто да осигури транспорт до вашия център за лечение. Каквото и да е, не се страхувайте да попитате.

2. Има ли опасения за здравето или безопасността на семейството?

Химиотерапията ви прави по-уязвими към инфекции. Добра идея е членовете на семейството да вземат допълнителни предпазни мерки, за да не се разболеят и да не засегнат здравето ви.

Мийте ръцете си често със сапун и вода, дръжте на разположение дезинфектант за ръце и накарайте гостите да свалят обувките си, преди да влязат в дома ви. Поддържайте домашните повърхности чисти и внимавайте при приготвянето и готвенето на храна.

Ако член на семейството се разболее, избягвайте близък контакт, докато не се подобри.

Съвети за безопасност

Малко лекарства ще изискват от вас да избягвате контакт със семейството или други хора. Въпреки това, има някои стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на семейството и домашните любимци да избегнат излагането на химиотерапия.

Вашето тяло ще се отърве от повечето лекарства за химиотерапия през първите 48 часа след лечението. Лекарствата може да присъстват във вашите телесни течности, включително урина, сълзи, повръщане и кръв. Излагането на тези течности може да раздразни кожата ви или кожата на другите.

В Американско дружество за борба с рака (ACS) предлага тези съвети за безопасност по време на химиотерапията и първите 48 часа след това:

• Близо
  капака преди да изплакнете тоалетната и изплакнете два пъти след всяка употреба. Ако е възможно,
  може да искате да използвате отделна баня от членовете на семейството.
• Мия
  ръцете си добре след използване на банята или контакт с тялото
  течности.

• Полагащите грижи трябва да носят два чифта
  ръкавици за еднократна употреба при почистване на телесни течности. Ако член на семейството е бил
  изложени, те трябва да измият добре мястото. Трябва да се вземат мерки, за да се избегне повторение
  излагане на телесни течности.

• Мия
  замърсени чаршафи, кърпи и дрехи веднага в отделно зареждане. Ако облекло
  и спалното бельо не може да се пере веднага, поставете го в найлонов плик.
• Място
  замърсени предмети за изхвърляне в две найлонови торби, преди да ги изхвърлите в кошчето.

Освен това и двете мъже и Жени може да пожелае да използвате презервативи по време на полов акт по време на химиотерапията и до две седмици след това.

3. Как да управлявам взаимоотношенията си по време на химиотерапия?

Членовете на семейството, приятелите и дори близките колеги също могат да имат трудни дни. Понякога те могат да се чувстват особено притеснени или стресирани от вашата диагноза и вашето лечение. Диагнозата на рак може да промени семейната динамика, роли и приоритети.

Социалните дейности и ежедневните задачи, които са изглеждали важни преди, сега може да изглеждат по-малко. Съпрузите и децата могат да се окажат като полагащи грижи. Може да се наложи да помагат в къщата по начини, които не са били свикнали да правят преди.

Важно е да запомните, че болногледачите и другите членове на семейството, особено децата, също може да се нуждаят от допълнителна подкрепа. Прочетете нашата новинарска история на Healthline за деца, чиито родители имат рак.

Комуникацията е ключова

Поддържането на линиите за комуникация отворени може да бъде полезно, особено с тези, които са най-близо до вас. Ако не можете да изразите себе си устно, помислете за писане на писмо или изпращане на имейл.

Някои намират за полезно да споделят напредъка на лечението с близки хора чрез блог или затворена група във Facebook.

Това ви позволява да поддържате всички в течение, без да се налага да се притеснявате да актуализирате всеки човек поотделно. Можете също така да поддържате връзка в моменти, когато не сте доволни от посетители или телефонни обаждания.

Ако социалните медии не са за вас, помислете за други начини да поддържате семейството и приятелите си в течение. Намерете нежен начин да уведомите близките си от какво имате нужда, независимо дали това е допълнителна помощ или време за вас самите.

4. Как мога да се справя с културната и междуличностната динамика по време на химиотерапия?

Полезно е да запомните, че не всеки страдащ от рак и неговото лечение ще подходи по същия начин.

Може да искате да се обградите със семейството и приятелите си или може да искате да се оттеглите. Вашият подход към лечението може да бъде повлиян от вашата личност, както и от религиозни и културни вярвания.

Вашето семейство ще има свои собствени начини за разбиране и справяне с предизвикателствата на рака и неговото лечение.

Някои членове на семейството могат да изпитат силни емоции, включително страх, тревожност или гняв. Понякога може да почувствате, че се губите във вземането на семейни решения, свързани с рака ви.

Групи за подкрепа

Може да ви помогне да седнете с членове на семейството и да поговорите по тези въпроси. Въпреки това, понякога може да ви е по-лесно да говорите с други хора извън дома. Може да е полезно да говорите с хора, които в момента са подложени на химиотерапия или които са преминали през нея в миналото.

Много болници предлагат групи за подкрепа, за да предоставят съвети и подкрепа чрез лечение. На разположение са и групи за подкрепа за членове на семейството и лица, които се грижат за тях.

Много хора откриват, че онлайн групите за подкрепа предлагат и готов източник за насърчение и практически съвети. Има дори програми, които си партнират на оцелял с лице, подложено на лечение, и предлагат индивидуална подкрепа.

5. Как да се грижа за децата си по време на химиотерапия?

Лечението на рак на гърдата и свързаните с него странични ефекти могат да бъдат особено предизвикателство за жени с деца, живеещи у дома. Може да се притеснявате как диагнозата и лечението ви ще се отразят на децата ви.

Може да се чудите колко много трябва да споделите с децата си. Това вероятно ще зависи от възрастта им. По-малките деца може да не се нуждаят от толкова подробности, колкото по-големите деца. Но децата от всички възрасти ще разберат, че нещо не е наред, независимо дали им кажете или не.

В ACS препоръчва на децата от всички възрасти да се разкажат основните неща. Това включва:

• какъв вид рак имате
• къде в тялото се намира
• какво ще се случи с вашето лечение
• как очаквате животът ви да се промени

Грижата за децата е предизвикателство в добър ден. Може да бъде особено трудно, когато се борите със собствената си тревожност, умора или други странични ефекти от лечението на рак. Помислете за начините, по които можете да получите помощ при задълженията за грижи за деца, когато имате нужда от нея.

Говорете с вашите лекари и медицински сестри. Говорете и със социални работници, психолози и други, особено ако сте самотен родител и нямате подкрепа у дома. Те могат да ви помогнат да намерите други ресурси.

6. Децата ми са изложени на по-голям риск от развитие на рак на гърдата?

Може да се чудите дали дъщерите ви са изложени на риск от развитие на рак на гърдата. Само за 5 до 10 процента от всички видове рак са наследствени.

Повечето генетични видове рак на гърдата са свързани с мутации в един от двата гена, BRCA1 и BRCA2. Мутациите в тези гени идват с много висок риск от развитие на рак на гърдата. Може да се препоръча генетично изследване, ако имате фамилна анамнеза за рак на гърдата.