Как да използвате електрически и ръчни помпи за кърма

Как да използвате електрическа помпа

Уверете се, че всички части на помпата за кърма са чисти и стерилизирани преди употреба. Прочетете ръководството, за да се запознаете с процеса.

Когато сте готови да изпомпвате, намерете тихо място с изход, ако е необходимо. Някои електрически помпи може да работят с батерии.

След това следвайте тези общи стъпки.

1. Измийте ръцете си, за да сте сигурни, че са чисти.
2. Сглобете щита за гърдите, контейнера за мляко, тръбата и помпата за кърма.
3. Поставете щита за гърдите върху гърдите си. Трябва да е монтиран и да не е болезнен. Размерът на тунела трябва да е с 3 до 4 милиметра по-голям от зърното ви. Центрирайте го и натиснете внимателно, за да направите добро запечатване.
4. Помислете за вашето бебе, за да стимулирате рефлекса на отпускане. Включете помпата при ниска интензивност. Можете да увеличавате интензивността бавно, стига да не е болезнено. Продължете да регулирате, докато потече мляко.
5. След всяка употреба почиствайте предпазителя за гърдата и всички части, които са влезли в контакт с кърмата. Всяка помпа за кърма ще има различни инструкции за почистване, както е изброено в ръководството. Следвайте ги внимателно.

По-високата скорост помага ли ви да изпомпвате повече?

По-висока или по-бърза скорост на помпата за кърма може да ви помогне да произвеждате повече мляко с по-ефективно темпо. Но е важно да запомните, че други фактори като нивото на доставка на мляко и комфорт също са важни.

Може да отнеме време, докато тялото ви достигне пълно количество кърма. Ако не сте сигурни какви настройки да използвате на помпата за кърма, консултант по кърмене може да ви помогне.

Как да използвате ръчна или ръчна помпа

Уверете се, че всички части на помпата за кърма са чисти и стерилизирани преди употреба. Прочетете ръководството, за да се запознаете с процеса. Намерете тихо място за изпомпване. След това следвайте тези общи стъпки.

1. Измийте ръцете си, за да сте сигурни, че са чисти.
2. Започнете да изцеждате с ръце, като нежно масажирате всяка гърда с изпомпващо движение, така че да стискате и издърпвате гърдата навън, и след това отпускате, когато се върне на мястото си.
3. След като сте стимулирали гърдите си, центрирайте едното зърно във фланеца на помпата и го поставете плоско към гърдите си.
4. Започнете нежно да изпомпвате дръжката на помпата с ритмично, плавно действие, което трябва да имитира циклите на сукане на вашето бебе.
5. Повторете стъпки 3 и 4 на другата гърда. Движете се между гърдите толкова пъти, колкото е необходимо, за да подпомогнете потока на млякото.
6. Завършете с ръчно изразяване.

Единично срещу двойно изпомпване

Двойната електрическа помпа е интелигентна инвестиция, ако планирате да цедите редовно или знаете, че ще бъдете далеч от бебето си за дълги периоди от време.

Някои от предимствата на използването на двойна помпа са, че ви позволява да изцеждате млякото за половината от времето и можете да го използвате за изцеждане на мляко от двете гърди наведнъж.

Някои от минусите са, че трябва да носите повече оборудване. Повечето изискват контакт или батерии.

Една ръчна или електрическа помпа може да бъде полезна, ако трябва само от време на време или искате да кърмите и цедите едновременно. Тези помпи обикновено са по-малки от двойните помпи, което ги прави по-лесни за транспортиране.

Ако използвате ръчна помпа, те също са безшумни и не изискват източник на захранване. Ръчните помпи не се предлагат като двойни помпи.

Основният недостатък на еднократното изцеждане е, че няма да изцеждате толкова много мляко, колкото бихте направили, ако сте изцеждали двойно, и ще отнеме повече време за изцеждане.

Как да получите добра форма

Тунелът за щит за гърдите трябва да обгражда зърното ви плътно, но да оставя достатъчно място, за да се движи свободно отляво надясно, без да се трие.

Ако щитът за гърдите ви изглежда твърде малък или голям, консултирайте се с производителя за други опции за оразмеряване. Повечето марки произвеждат различни размери.

Ако използвате двойна помпа, уверете се, че имате два щита, които се вписват удобно.

Колко често трябва да помпате?

Честотата на изцеждане е различна за всеки, в зависимост от вашите нужди и на вашето бебе, но ето някои общи насоки в зависимост от вашите цели за изцеждане.

Ако изцеждате, докато сте далеч от бебето, за да поддържате снабдяването, помпайте или ръчно изцеждайте на всеки три до пет часа. Може да се наложи да изпомпвате по-близо на всеки три часа, ако използвате единична или ръчна помпа, и може да сте в състояние да удължите времето между сесиите на изпомпване с интервал от по-близо до пет часа, когато използвате двойна помпа.

Ако цедите, за да увеличите производството на мляко, кърмете или изцеждате поне 8 до 10 пъти за 24-часов период. Можете да добавите допълнителна сесия с изпомпване сутрин или вечер, като същевременно увеличавате количеството си, а също така можете да изпомпвате веднага след сесия за кърмене, за да изпразните напълно гърдите си.

Ако изцеждате изключително, опитайте двойно изцеждане, за да получите повече мляко и да намалите времето, прекарано на всяка сесия.

Ако се опитвате да натрупате хранилище за мляко, за да се подготвите за връщане на работа или за да могат други болногледачи да помогнат в храненето на бебето, започнете да изцеждате поне две седмици, преди да разберете, че ще бъдете далеч от бебето си или преди да се върнете да работиш.

Някои жени произвеждат достатъчно мляко, за да напълнят няколко бутилки за едно изцеждане, докато други се нуждаят от две до три сесии на изпомпване, за да напълнят една бутилка. Опитайте се да не се фокусирате върху количеството мляко, което изцеждате, тъй като това може да доведе до ненужен стрес.

И ако цедите, като се подготвяте за връщане на работа, съсредоточете се върху получаването на достатъчно мляко за 1 до 2 дни бутилки, а не месеци или седмици.

Как да изберем помпа за кърма

Ще искате да изберете помпа за кърма, която работи най-добре за вашите нужди. Ако помпате изключително или ще бъдете далеч от бебето си осем или повече часа на ден, двойна електрическа помпа за кърма е инвестиция, която си заслужава. Ако планирате да изпомпвате само от време на време, ръчната или единична помпа може да е всичко, от което се нуждаете.

Помислете и за марката и модела на помпата за кърма. Някои са по-тежки или по-обемисти за носене от други. Някои електрически помпи изискват електрически контакт, докато други изискват батерии.

Ако живеете в Съединените щати и имате здравно осигуряване, вашата застрахователна полица трябва да покрива разходите за помпа за кърма. Проверете вашата политика, за да научите повече за това какво ще покриват.

Вашата застраховка може да покрива стерилизирана единица под наем или цената на нова помпа за кърма, която ще запазите. Може също да покрива ръчна или електрическа помпа, която можете да вземете преди или след раждането, в зависимост от вашата политика.

Какви други консумативи са ви необходими?

В допълнение към вашата помпа за кърма, следните консумативи, налични за закупуване онлайн, може да улеснят изцеждането.

• Помпащ сутиен. Тези сутиени имат специални изрези, които позволяват изпомпване без ръце. Някакъв клип към съществуващия ви сутиен за кърмачки или работа с определени марки/модели помпи за кърма.
• Кърпички с помпа за еднократна употреба. Тези кърпички за еднократна употреба са лесен начин да почистите частите на помпата за кърма, когато сте в движение.
• Торба за помпане. Тези чанти са предназначени да държат вашата помпа и всичките ви консумативи. Някои съдържат вграден охладител за съхранение на кърмата след изпомпване.
• Мокра торба. Ако не можете да измиете частите на помпата си веднага, можете да ги съхранявате в мокра торбичка, за да избегнете получаването на кърма другаде. Просто не забравяйте да измиете частите преди следващата си сесия с помпане.
• Изолирана хладилна чанта. Наличието на изолирана хладилна чанта под ръка може да ви помогне да транспортирате безопасно мляко. Можете също да ги използвате за съхраняване на изцедено мляко, ако нямате достъп до хладилник, ако изцеждате в движение.

Също така е добра идея да имате под ръка резервни части за изпомпване, в случай че загубите или счупите част. Можете да съхранявате резервни части в офиса или колата си, така че да имате резервно копие, ако забравите да донесете всичките си части със себе си.

Можете ли да използвате помпа за кърма, за да предизвикате раждане?

Помпата за кърма може да помогне за предизвикване на раждане чрез увеличаване на количеството окситоцин в тялото. Това може да ви помогне да се отпуснете и да започнете маточните контракции.

Но проучванията са ограничени, които показват ефикасността на използването на помпа за кърма за предизвикване на раждане. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате каквито и да е индукционни техники у дома. При определени обстоятелства предизвикването на раждане може да не е безопасно.

За вкъщи

Може да отнеме известно време, за да се научите да използвате помпа за кърма. Не забравяйте да прочетете ръководството и следвайте внимателно всички инструкции. Ако имате проблеми с изцеждането или използването на помпата за кърма, консултант по кърмене може да ви помогне.