Как да започнете IBS разговор с вашия лекар

Споменаване на симптомите ви за първи път

Може би за първи път посещавате гастроентеролог, специалист по храносмилане. Или може би се опитвате да започнете разговор за симптомите си с Вашия лекар. За да ви помогнем да извлечете максимума от вашата среща, отделете малко време предварително, за да съберете следната информация:

Направете списък на всички медицински състояния, които може да имате и за които се лекувате. Помислете за всякакви проблеми във всяка част от тялото си, като белите дробове, сърцето, бъбреците, кожата, кръвта и ендокринната система.

Направете списък на всички лекарства, които приемате в момента, техните дози и колко често ги приемате. Също така включете всички лекарства и храни, към които може да сте алергични. Това може да бъде много полезна информация, ако Вашият лекар реши да предпише лекарство за лечение на IBS.

Помислете за симптомите на IBS:

• Кога започнаха?
• Какви са основните симптоми?
• Влошава ли или подобрява нещо симптомите?
• Когато симптомите са най-забележими, колко дълго продължават?
• Как тези симптоми са се отразили на живота ви досега?

Също така помислете за започване на дневник на симптомите, за да покажете на вашия HCP: Запишете храните, които ядете, подробности за болката и моделите на изпражненията и коментари за общите нива на стрес и тревожност.

Запишете всички въпроси, на които искате да получите отговор по време на срещата. Примерите включват:

• Възможно ли е да имам друго състояние, което да не е IBS?
• Какви препоръки давате, за да ми помогнете да намеря облекчение?

Наличието на цялата тази информация на една ръка разстояние може да ви помогне да се почувствате по-фокусирани и подготвени за вашата среща, което от своя страна може да повиши увереността ви.

Съвети за започване на разговор

Ако мисълта за обсъждане на симптомите на IBS ви притеснява, създаването на скрипт за срещата може да ви помогне. Можете дори да практикувате този скрипт с любим човек, за да се почувствате по-комфортно, когато дойде време да посетите Вашия лекар.

Помислете да започнете разговора си, като споделите с Вашия лекар, че сте били нервни за срещата и че някои от симптомите Ви са трудни за обсъждане. Да бъдете отпред с вашия лекар може да им помогне да разберат, че са ви необходими смелост и увереност, за да насрочите срещата.

Ето някои други подходи за започване на разговора:

• „Днес дойдох да ви видя, защото имам силен дискомфорт в стомаха. От около три месеца имам болка, газове и диария, които не изглежда да са свързани с вирус или друго заболяване. Притеснявам се, че може да е IBS.”
• „Назначих тази среща, за да говоря с вас за моя IBS. Получавам лечение от няколко месеца, но симптомите ми все още сериозно нарушават ежедневието ми.”
• „Имам значителни симптоми, свързани със стомаха, и мисля, че може да е IBS. Бих искал оценка на здравето на стомаха ми, за да ми помогне да намеря малко облекчение за този проблем.

Въпреки това решите да започнете срещата, да кажете първоначалните си притеснения, кратък преглед на симптомите си и как те ви влияят в ежедневието ви.

Въпреки че може да имате няколко различни симптома, започнете с кои симптоми най-много бихте искали да помогнете. От самото начало това позволява на Вашия лекар да знае колко важно е това за Вас, както и Вашият ангажимент да се чувствате по-добре.

След срещата, ако имате допълнителни въпроси, свързани с болестен процес, лечение или нещо друго, което сте обсъдили с Вашия лекар, можете да се обадите в техния офис. Вашият лекар или член на техния персонал трябва да се свърже с вас, за да изясни тези въпроси.

Стратегии за преодоляване на трудностите

Понякога започването на този тип разговор с вашия медицински специалист разкрива, че връзката между лекар и пациент може да не е подходяща за вас. Лекарите също са хора и е възможно личността и философията на грижата да не резонират с това как бихте искали да получите лечение.

Въпреки това, ако имате дългогодишна връзка с лекаря и искате да продължите, ето някои стъпки, които можете да предприемете:

• Когато се обадите, за да си уговорите срещата, поискайте срещата да бъде блокирана за малко по-дълго от нормалното време. Ако имате много за обсъждане, знанието, че имате повече време да говорите с Вашия лекар, може да повиши нивото на комфорт.
• Вземете някой със себе си на срещата си. Наличието на друг човек, който е запознат с това, през което преминавате, може да ви помогне да изясните термини, които не разбирате, и да действате като друг застъпник за цялостното ви здраве.
• Ако ви е твърде неудобно да кажете някои от симптомите си на глас, запишете ги и ги занесете на срещата си. Вашият лекар може да прочете информацията и да ви зададе въпроси, без да се налага да обсъждате някои аспекти в твърде много подробности.

Вашият лекар е ваш защитник и трябва да бъде отдаден на вашето здраве. Ако смятате, че това не е приоритет за Вашия лекар, може да е време да намерите нов или да получите направление за второ мнение или специалист.