Оставете всички тези идеи да бъдете някой друг.
Наистина ли. Не сте задължени да бъдете вашите харесвания в TikTok, вашите отговори в Instagram или приказките на града. Единственият тип момиче, което трябва да бъдете, е това, което намира сила и утеха в това, което сте.
И че момичето е това, към което всички се обръщат за съвет – тя е толкова уверена и лоша, че излъчва овластяване.
По-лесно е да се каже, отколкото да се направи, знам, но изминах дълъг път в това пътуване на себеоткриване. Открих, че колкото повече увереност имам в себе си, толкова по-малко място има за този заядлив, негативен глас в главата ми да бъде като някой друг.
И докато полагате най-доброто от себе си, е полезно да запомните златното правило: Отнасяйте се с другите така, както искате да се отнасят с вас.
1. Бъди момичето, което хвърля комплименти като бонбони
Знаете ли, че да бъдеш комплиментиран е като да имаш мини-оргазъм в мозъка си? Изследователите са открили, че когато получите комплимент, той може да задейства същите центрове за възнаграждение в мозъка ви, които светват по време на секс. Да моля!
Неубеден? Е, а
При всяко сравнение изследователите установиха, че колкото по-добър е комплиментът, толкова повече умствена гимнастика се появява в отговор. Ето защо се усмихвате, когато обичайният ви бариста забележи новата ви визия или когато шефът ви започне да се възхищава за презентацията ви.
Направите това! Ако видите нещо, което ви харесва, не се сдържайте! Сериозно, да кажеш на някого, че обичаш обувките му, може да му направи деня. Просто се уверете, че не прекалявате до степен, че да стане неискрен.
2. Бъдете момичето, което е пияно, когато е трезво — сериозно
Всички познаваме типа – момичетата, които идват, препъвайки се в банята на клуба или бара, усмихнати от ухо до ухо и готови да говорят. Те са едни от най-великите жени, които съм срещал. Те са и най-добрите приятели, които никога повече няма да видя.
Това са момичетата, на които можете да кажете всичко – без страх от осъждане – и знаете, че ще ви защитят.
Човекът, с когото дойде, намери ли някой нов? Тези момичета са на пет секунди, за да ви намерят нова бугичка за буги. Този последен Лонг Айлънд се връща, за да ви преследва? Едното момиче е готово да ви държи косата, а другото е на път да ви донесе чаша вода.
Направите това! Това приятелство не бива да се ограничава само до нашите пиянски срещи в банята. Бъдете момичето, което ви подкрепя всичко времето.
3. Бъдете момичето, което не се страхува да се регистрира
Всички сме виждали някой да се срива публично. По дяволите, някои от нас дори са били момичето зад разпадането (включително и аз). Но колко често всъщност се обръщаме към плачещото в ъгъла момиче и го питаме дали е добре?
В добре известно проучване изследователите установиха, че когато минувачите са сами, 75 процента помагат, когато смятат, че някой е в беда. Но когато група от шест души бяха заедно, само 31 процента се намесиха.
Направите това! Не се страхувайте да попитате момиче дали има нужда от помощ, дори и да е с някого. Въпреки че е възможно тя да е просто наистина ли развълнуван за нещо, не пречи да попиташ дали има нужда от помощ. Единственият начин да разберете със сигурност е да се наемете да попитате.
Тя може да каже, че е добре или да отхвърли предложението ви. Това е добре. Най-малкото тя ще знае, че не е сама.
4. Бъди момичето, което е влюбено в себе си
Наличието на екипаж, който да наречете свой, носи безброй предимства, но ще пропуснете всички от тях, ако постоянно се сравнявате с жените около вас.
И така, ако вие сте били единствената, която е клатела къса коса, а сега вашият приятел иска да се присъедини към партито на пикси? Все пак сте двама различни човека!
Вместо да се занимавате с това дали тя ще „изглежда по-добре“ от вас, предложете да я изпратите при вашия стилист и да й помогнете да се подготви за големия опит.
Същото може да се каже и за приятел, който е получил голямо повишение, докато все още планирате следващия си голям ход. В момента, в който разберете, че не се състезавате един срещу друг — и че има достатъчно място за всички в групата — ще почувствате, че тежестта е свалена от раменете ви.
Направите това! Изхвърлете вътрешната система за класиране и приемете техните успехи. В края на краищата, ако не сте в конкуренция, вие сте в споразумение – и кой не иска това?
5. Бъди момичето, което има всичко
Единственото по-лошо нещо от началото на менструацията, когато най-малко го очаквате, е ужасяващото осъзнаване, че нямате какво да спрете потока си – и не се виждат Walgreens.
Проучване на Free the Tampons Foundation установи, че 86% от 1072 жени са се озовали в същата ситуация, а 57% са се чувствали повече неудобни, отколкото раздразнени, стресирани или паникьосани.
Но връзките на сестринството са стръмни – 53 процента от жените споделят, че когато това се е случило, са поискали от друга жена подложка или тампон. Така че платете напред!
Направите това! Поддържането на чантата ви, заредена с допълнителни менструални продукти, не само ще ви помогне в дългосрочен план, но може да означава разликата между чифт съсипани дънки и това да стигнете до голяма среща по време на работа.
Но това не е всичко, което трябва да поставите в чантата си. Сезонът на алергиите може да направи кърпичките и дезинфектанта за ръце безсмислени, но запазването на скривалище от шоколадови бонбони е най-голямата промяна в играта досега.
Споделянето на няколко квадратчета с размер на хапка може да помогне при ПМС, да повиши обедната производителност и да се свърже с момичето, което седи до вас.
6. Бъди момичето, което е дяволски независимо (и DGAF)
Няма значение дали идеята ви за добро прекарване е да останете, за да гледате Netflix, или да обуете чифт високи до небето обувки на шпилки и да танцувате, докато дойде време да намерите закуска.
И така, ако прекарате уикендите си, наваксвайки сестрите си от сестринството или планирайки следващия си Comic Con? В по-голямата картина „кликата“, в която попадате, може да бъде толкова ирелевантна, колкото е вашият среден успех след дипломирането.
Това, което работи за мен (или някой друг), няма да работи за вас и не е необходимо. Не е нужно да обичате червилото, Тейлър Суифт (да, отидохме там) или „Офисът“, за да бъдете страхотни.
Направите това! Прегръщането на това, което обичате, може да бъде мощно нещо – особено за хората около вас. В края на краищата, ако те видя да си толкова лош като теб, ще се запитам какво ме спира?
7. Бъдете момичето, за което всички казват, че свети
Не, не говоря за хайлайтър. Говоря за истински, светещ отвътре навън блясък. Нещо като това, което се случва с Марго Роби, но умножено по 100.
Не е тайна, че щастието е заразно. Всъщност науката показва, че когато сте около хора, които са щастливи, вие сте склонни да придобиете тяхната печеливша личност. Ще откриете, че се чувствате по-щастливи, по-енергични и по-малко стресирани като цяло.
Направите това! Усмивката е всичко, което е необходимо, за да започнете да разпространявате добри вибрации. Така че следващия път, когато вървите по улицата, оставете телефона си! Запазете екрана за по-късно и започнете да се свързвате — макар и за кратко — с хората, които минават покрай тях.
Всички имаме почивни дни и е невъзможно да сме „включени“ през цялото време. Но това не означава, че трябва да се поддаваме на шума. Всеки момент е нова възможност да обърнете деня – за вас и за хората около вас.
Тес Катлет не е вашето Manic Pixie Dream Girl, но е редактор в Healthline.com. Когато не е зад екрана на компютъра си, можете да я намерите на първия ред да крещи на емо химните от средата на 2000-те. Следвайте заедно с нея Twitter.
Discussion about this post