Как горещата вода влияе на екземата?

Горещата вода влошава ли екземата?

Горещият душ може да помогне за облекчаване на стреса и болките в мускулите, но не е най-добрият избор за хора с екзема. Топлата вода може да лиши кожата ви от естествените масла, от които се нуждае, за да остане здрава. Това може да направи кожата ви суха и да доведе до по-лош сърбеж и дразнене. Освен това горещата вода може да увеличи възпалението в кожата ви. Препоръчително е да поддържате температурата на душа или ваната под 86°F (30°C).

Топлата вода подобрява ли симптомите на екзема при някои хора?

Топлата вода може да осигури незабавно облекчаване на сърбежа. Много хора с екзема съобщават, че много горещата вода се чувства добре върху кожата им и премахва сърбежа и възпалението. Това се случва, защото горещата вода може да стимулира нервите на кожата ви по начин, подобен на надраскване.

Въпреки това, докато горещата вода може да осигури незабавно облекчаване на симптомите, тя вероятно ще ги влоши в дългосрочен план. Вместо да използвате гореща вода, можете да нанесете овлажнител или локален крем за екзема. Това може да спре сърбежа ви, без да причинява по-лошо възпаление по-късно.

Съвети за къпане, ако вие или вашето дете имате екзема

Важно е да вземете вана или душ поне веднъж на ден, когато имате екзема. Дерматологът може да ви уведоми, ако трябва да се къпете повече или по-рядко поради някаква причина. Поддържането на кожата ви чиста е важно за управлението на всички видове екзема, включително често срещани типове като атопичен дерматит, контактен дерматит и редки форми на екзема като нумуларна екзема или хронична екзема на ръцете.

Следването на някои полезни съвети за къпане може да помогне на вас или вашето дете с екзема да облекчите симптомите, за да управлявате състоянието:

• Използвайте само хладка вода. Много горещата вода може да изсуши кожата и да влоши екземата.
• Избягвайте вани с балончета и масла за вана. Продукти като балонни вани и масла за вана често съдържат съставки, които водят до дразнене на кожата и обостряне на екзема.
• Избягвайте търкане или използване на сапун при екзема. Добра идея е да избягвате директното измиване на кожата енергично или със сапун, ако има активен обрив от екзема.
• Внимателно измийте кожата без екзема. Твърдото търкане или триене на кожата може да предизвика обостряне на екзема.
• Ограничете ваните до 20 минути или по-малко. Къпането за повече от 20 минути може да изсуши кожата. За някои деца 20 минути са твърде дълги. В този случай дерматологът на вашето дете може да препоръча ограничаване на къпането до 5 или 10 минути.
• Нанесете влага веднага. Най-добре е да нанесете овлажняващ лосион без аромат върху кожата на детето си веднага след като то излезе от ваната. Използвайте кърпа, за да подсушите кожата им и след това нанесете лосион.
• Опитайте да добавите белина към водата за вана. Американската академия по алергия, астма и имунология препоръчва добавяне на 1/2 чаша белина към пълна вана или 1/4 чаша белина към наполовина напълнена вана, за да успокоите екземата и да предотвратите инфекции. За бебета и малки деца, една чаена лъжичка белина може да се добави към бебешка вана.
• Помислете за други добавки за баня. Баните с балончета и маслата за вана не са добра идея за деца с екзема, но добавянето на овесени ядки, сода за хляб, сол или оцет към ваната може да помогне за успокояване на кожата. Винаги се консултирайте с дерматолога на вашето дете, преди да опитате тези добавки за баня.

Какво е екзема?

Екземата е автоимунно състояние на кожата, което причинява появата на червени или обезцветени и сърбящи петна по кожата ви. Състоянието е хронично. Повечето хора с екзема преминават през периоди на чиста кожа и периоди на екземни обриви. Периодът на екземни обриви се нарича обостряне на екзема.

Най-често екземата се диагностицира при деца. Някои деца израстват от симптомите на екзема с напредване на възрастта. Въпреки това, екземата е през целия живот в много случаи и някои хора са възрастни, когато са диагностицирани за първи път. Симптомите на екзема включват:

• сърбящи червени или обезцветени петна по кожата
• суха кожа
• дебела кожа
• кожа, която е топла на допир
• инфекция
• обрив, който прилича на настръхване
• пълни с гной участъци от кожата
• възпаление на космените фоликули

Понякога екземата се бърка с други кожни заболявания. Например, псориазисът също е хронично кожно заболяване, което може да наподобява екзема. Точно като екземата, тя причинява обриви и сърбеж по кожата ви. Въпреки това, петната от псориазис обикновено са бели и люспести, докато петната от екзема са склонни да изглеждат червени и възпалени. Инфекции като микоза също могат да доведат до обриви, които наподобяват екзема при някои хора, но те не са хронични.

Най-добрият начин да определите дали вашият кожен обрив е причинен от екзема е да си запишете час при дерматолог. Те могат да прегледат обривите ви и да обсъдят симптомите ви с вас. Те могат също да провеждат тестове като кожни култури, ако имат нужда от повече информация, за да поставят диагноза.

Топлата вода може да изсуши кожата ви, което води до дразнене и сърбеж. Може също да предизвика обостряне на екзема. По-добре е да използвате топла вода под душа или ваната.

Децата с екзема трябва да се къпят внимателно без балончета или масла за вана. Най-добре е да ограничите ваните до 20 минути и да нанесете овлажнител веднага след банята.

Дерматолог може да ви помогне да управлявате екземата си и да разработите план за лечение.