Какво трябва да знаете, когато главоболието и болките в гърба се срещат заедно

Какво причинява главоболие и болки в гърба заедно?

Следните състояния могат да причинят едновременно главоболие и болки в гърба:

нараняване

Понякога наранявания, като тези, получени при автомобилна катастрофа, падане или по време на спорт, могат да причинят главоболие и болки в гърба заедно.

Лоша стойка

Лошата стойка може да натовари мускулите на главата, шията и гърба. Поддържането на лоша стойка с течение на времето може да доведе до развитие както на главоболие, така и на болки в гърба.

предменструален синдром (ПМС)

ПМС се отнася до група физически и емоционални симптоми, които се появяват между момента на овулация и началото на менструацията.

Главоболието и болката в гърба или корема са често срещани симптоми на ПМС. Други симптоми, за които трябва да внимавате, могат да включват:

• подуване на корема
• подути или чувствителни гърди
• раздразнителност

Бременност

Главоболието и болките в гърба са често срещани причини за дискомфорт по време на бременност. Други възможни причини за дискомфорт включват:

• запек
• често уриниране
• гадене
• повръщане

Инфекции

Различни инфекции могат да причинят едновременно главоболие и болки в гърба или тялото. Един често срещан пример, с който може да сте запознати, е грипът.

Две други състояния са менингит и енцефалит. Често ги причинява вирусна или бактериална инфекция.

Менингитът е възпаление на тъканите около главния и гръбначния мозък. Енцефалитът е възпаление на мозъчната тъкан.

Менингитът може да започне с общи грипоподобни симптоми и бързо да прогресира до по-тежки симптоми, като:

• силно главоболие
• схванат врат
• висока температура

Енцефалитът може да включва:

• главоболие
• скованост или болка във врата
• леки грипоподобни симптоми

мигрена

Мигрената е състояние, включващо интензивно, пулсиращо главоболие. Болката обикновено се появява само от едната страна на главата.

Има някои доказателства че мигрената и болките в кръста са свързани един с друг.

Артрит

Артритът е възпаление на ставите, което може да доведе до болка и скованост. Обикновено се влошава с напредването на възрастта.

Ако се появи артрит във врата или горната част на гърба, може да изпитате главоболие в допълнение към болката в гърба и врата.

Синдром на раздразнените черва (IBS)

IBS е стомашно-чревно (GI) разстройство, което може да причини симптоми като диария, запек и спазми. Може да засегне и други части на тялото, освен стомашно-чревния тракт, причинявайки симптоми като главоболие и болки в гърба.

Фибромиалгия

Фибромиалгията е група от симптоми, която включва болка, която може да се усети по цялото тяло, силна умора и проблеми със съня. Други симптоми могат да включват:

• главоболие
• изтръпване на ръцете и краката
• проблеми с паметта

Поликистозна бъбречна болест (PKD)

PKD е наследствено състояние, при което неракови кисти се развиват върху или в бъбреците. Това може да причини главоболие и болка в гърба или отстрани.

Други симптоми, за които трябва да внимавате, включват високо кръвно налягане и кръв в урината.

Аневризма на мозъка

Мозъчна аневризма възниква, когато стените на артерия в мозъка отслабнат и започнат да се изпъкват. Ако аневризмата се спука, това може да бъде животозастрашаващо. Симптомите могат да включват:

• внезапно силно главоболие
• скованост или болка във врата
• двойно виждане

Ако смятате, че вие ​​или някой друг имате аневризма, обадете се на 911 или отидете до най-близкото спешно отделение.

кога да потърся спешна помощ

В някои случаи главоболието и болката в гърба може да са признак на по-сериозно медицинско състояние. Винаги потърсете спешна помощ, ако почувствате някой от тези симптоми:

• главоболие или болки в гърба, придружени от треска
• болка, която се появява след нараняване или злополука
• симптоми на менингит, включително силно главоболие, висока температура, схванат врат и гадене или повръщане
• болка в гърба, която води до загуба на контрол на пикочния мехур или червата

Как се диагностицират главоболие и болки в гърба?

Когато диагностицира главоболие и болки в гърба, Вашият лекар първо ще извърши физически преглед и ще вземе Вашата медицинска история. Те ще искат да знаят неща като:

• от колко време изпитвате болката
• естеството на болката (колко интензивна е тя, кога се случва и къде се появява?)
• ако сте изпитвали някакви допълнителни симптоми

След това Вашият лекар може да извърши някои допълнителни изследвания, за да постави диагноза. Някои от тях включват:

• оценка на способността ви да изпълнявате прости задачи като стоене, ходене и седене
• неврологичен преглед, който може да включва тестване на неща като рефлекси
• кръвни тестове, които могат да включват неща като метаболитен панел или пълна кръвна картина (CBC)
• образни тестове, които могат да включват рентгенови лъчи, КТ или ЯМР сканиране

• електромиография (EMG), която измерва електрическите сигнали от нервите ви и как реагират мускулите ви

Какво е лечението на главоболие и болки в гърба?

Вашият лекар ще работи с вас, за да разработи план за лечение, който е идеален за вашата ситуация. Някои примери за лечение на главоболие и болки в гърба включват следното:

• Почивайте си много.
• Прилагайте топли или студени компреси върху главата, шията или гърба.
• Приемайте без рецепта (OTC) нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за облекчаване на болката. Примерите включват аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен натрий (Aleve).
• Вземете предписани НСПВС или мускулни релаксанти, ако лекарствата без рецепта не работят за болка.
• Приемайте ниски дози трициклични антидепресанти, които могат да помогнат при болки в гърба или главоболие.
• Вземете инжекции с кортизон, които могат да помогнат за облекчаване на болката в гърба.
• Направете масаж, за да разхлабите стегнатите мускули.

Ако основното състояние причинява главоболие и болки в гърба, Вашият лекар ще работи за лечение и на това. Например, ако бактериална инфекция причинява състоянието ви, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици.

Кога да видите Вашия лекар

Планирайте посещение при лекар, за да обсъдите симптомите си, ако имате главоболие и болки, които:

• е тежък
• се връща или се появява по-често от обикновено
• не се подобрява с почивка и лечение у дома
• засяга нормалните ви ежедневни дейности

Как да предотвратим главоболие с болки в гърба

Можете да направите следните неща, за да предотвратите потенциални причини за главоболие с болки в гърба:

• Опитайте се да поддържате добра стойка, когато седите или стоите.
• Вземете мерки, за да избегнете нараняване на главата или гърба. Повдигайте правилно тежки предмети. Използвайте предпазния си колан в колата. Носете подходящо защитно оборудване, докато спортувате.
• Правете избор на здравословен начин на живот. Спортувайте често, поддържайте здравословно тегло и избягвайте пушенето.
• Управлявайте други състояния, като високо кръвно налягане.
• Избягвайте инфекции, като спазвате добра хигиена на ръцете. Не споделяйте лични вещи и избягвайте хора, които може да са болни.

Долния ред

Има различни състояния, които могат да причинят главоболие и болки в гърба заедно. Примерите включват ПМС, инфекция или нараняване.

В някои случаи главоболието и болките в гърба могат да бъдат облекчени с почивка и домашни грижи. Въпреки това, ако болката продължава, е силна или засяга способността ви да функционирате, посетете Вашия лекар, за да обсъдите симптомите си.