Какво трябва да знаете за естествения спонтанен аборт у дома

Вашите опции, ако имате спонтанен аборт

Вашият лекар може да ви е дал възможност да оставите спонтанния аборт да прогресира по естествен път – това, което се нарича „очаквано управление“. Какво точно означава това?

Е, в някои случаи първият ви признак на спонтанен аборт може да бъде зацапване или кървене. Други симптоми включват крампи и силна коремна болка. Ако спонтанен аборт вече е в ход, той може да прогресира естествено. (И някои жени, които имат кървене и спазми по време на бременността си, могат да продължат да носят термин и да имат здраво бебе.)

От друга страна, може да нямате външни физически признаци и да не научите, че бебето ви е преминало, докато не направите ултразвук. (Това обикновено се нарича пропуснат спонтанен аборт.)

Естественият спонтанен аборт при този сценарий обикновено е игра на изчакване. Можете да изберете да видите кога тялото ви ще започне процеса самостоятелно. Ако бебето не е живо, не е необичайно да започнете да имате контракции сами и да преминете през плода и плацентата.

Някои хора не започват да раждат сами и се нуждаят от помощ, за да започнат контракции. Понякога лекарят препоръчва да изчакате няколко дни, за да видите дали ще започнете сами, преди да се намесите. Без значение какво ще бъде вашето преживяване, обичайно е да имате надпреварващи емоции и чувство на загуба и скръб.

Някои опции за управление на спонтанен аборт включват:

Лекарство

Има лекарства, като мизопростол, които могат да помогнат за започване на спонтанен аборт, ако той не започне сам. Те действат, като карат матката да се свива и изхвърля феталната тъкан, плацентата и друго съдържание през шийката на матката.

Хапчетата могат да се приемат през устата или да се поставят във вагината. Страничните ефекти включват гадене и диария. Обикновено тази опция отнема около 24 часа, за да бъде изпълнена и е успешна в 80 до 90 процента от времето.

Дилатация и кюретаж

Наричана още D и C, тази хирургична процедура е опция, ако вашият спонтанен аборт не започне сам или ако имате задържана тъкан, инфекция или особено силно кървене.

Вашият лекар разширява шийката на матката и след това използва инструмент, наречен кюретаж, за да премахне тъканта от маточната лигавица.

Правене на избор

Това, което избирате, е свързано с неща като:

• какъв тип спонтанен аборт имате (ранен, късен, замърсена яйцеклетка, пропуснат спонтанен аборт)
• колко бързо тялото ви се справя самостоятелно със загубата
• дали показвате признаци на инфекция или не

Разбира се, вашият личен избор също натежава тук.

В крайна сметка: Това е вашето тяло. Ако не сте изложени на риск, безопасно е да изчакате и да оставите тялото ви да напредва по естествен път (с медицински указания). Попитайте Вашия лекар кое е най-доброто за Вас.

Някои жени избират естествен спонтанен аборт, защото той вече може да прогресира сам без нужда от намеса. Други могат да изберат естествен спонтанен аборт, защото не искат странични ефекти от лекарства или стреса от хирургическа процедура.

Ето някои неща, които трябва да имате предвид:

• Време. Естественият спонтанен аборт може да се случи бързо или да отнеме до 3 до 4 седмици, за да започне. Времевата линия е много индивидуална и „незнаенето“ може да изнервя някои хора. Ако това ви описва, може да предпочетете медицинска намеса.
• Емоционална такса. Загубата на бебе може да бъде силно емоционална. Така че изчакването на спонтанния аборт удължава преживяването – и възможните продължителни физически ефекти могат да направят процеса на изцеление емоционално по-труден.
• Рискове. Ако минава твърде много време и феталната тъкан остане в тялото, може да рискувате да развиете септичен спонтанен аборт, който може да се превърне в тежка инфекция, ако не се лекува.
• Начин на живот. Може също да нямате време да чакате, за да позволите на спонтанния аборт да се случи естествено. Може би трябва да пътувате по работа или да имате други неотложни задължения – отново, всичко това са лични неща, за които трябва да мислите.
• Да бъдеш сам. Може да се притеснявате да видите феталната тъкан, ако решите да тръгнете по естествения път. Може да е неприятно да видите, особено ако сте по-далеч.

Прогресия на спонтанен аборт

Няма два еднакви спонтанни аборта. Това, което преживявате, ще бъде свързано с това колко далеч сте били и колко време в крайна сметка е необходимо на тялото ви, за да изхвърли продуктите на зачеването. Процесът може също да изглежда различно, ако носите близнаци или други близнаци.

Ако не сте били много далече, може да изпитате само това, което изглежда като тежък период. Вероятно ще почувствате спазми и ще видите повече съсирване от обикновено. Кървенето може да продължи само няколко часа.

Някои жени може да имат кървене от 5 дни до седмица или повече. Други могат да получат зацапване до 4 седмици след това. Отново кървенето може да варира от леко до тежко със съсирване, загуба на тъкан, крампи и коремна болка. Ако спазмите продължават, говорете с Вашия лекар. Ако развиете признаци на инфекция като треска или неразположение, посетете Вашия лекар.

С течение на времето спазмите трябва да отслабнат и кървенето ви трябва да намалее – цветът може да се промени от червено до тъмнокафяво до розово.

Пропуснато време за спонтанен аборт

Ако спонтанен аборт все още не е започнал, Вашият лекар може да Ви даде няколко седмици, за да започнете сами. След като процесът започне, той ще прогресира подобно на всеки друг спонтанен аборт.

Както при други спонтанни аборти, потърсете незабавна медицинска помощ, ако развиете треска или имате други признаци на инфекция, като втрисане или секрет с неприятна миризма.

Свързани: Как изглежда спонтанен аборт?

Начини за насърчаване на естествения процес

Говорете с Вашия лекар, ако имате притеснения относно развитието на естествения ви спонтанен аборт. Процесът може да отнеме време. Ако смятате, че нещо не е наред, добре е да се проверите, за да изключите инфекция или други усложнения.

Предупредителна дума

Що се отнася до ускоряването на процеса на спонтанен аборт, няма много изследвания за нищо, което е безопасно и доказано.

Внимавайте с информацията, която четете онлайн или във форуми за определени билки, добавки или други методи за спонтанен аборт. Тези методи може да са опасни и да не помогнат на спонтанния аборт да прогресира, независимо от риска.

Опитайте се да се грижите за себе си колкото е възможно повече. Това означава:

• правилно хранене (пълноценни храни, плодове и зеленчуци, закуски с ниско съдържание на захар)

• оставайки хидратирани
• лека активност, тъй като се чувства добре
• проверка с емоциите си

Ако играта на чакане става твърде много, разберете, че има медицински възможности за вас, ако промените решението си или ако тялото ви просто не съдейства. Вашият лекар може да ви помогне да обясните всички странични ефекти или рискове от лекарства и хирургични процедури.

Свързано: Какво трябва да знаете за първата си менструация след спонтанен аборт

Направете вашия спонтанен аборт по-удобен у дома

Има няколко неща, които можете да направите, за да направите спонтанния си аборт по-удобен.

Преди всичко останало, бъдете мили към себе си през това време. Добре е да скърбите и това може да изглежда различно за всеки.

Например, може да плачете много. Или може би сте ядосани или недоверчиви. Може да искате да се обградите с любими хора за подкрепа. Или може да искате да сте сами. Може да искате да кажете на хората или все още не сте готови.

Слушайте сърцето си и помолете хората да уважават вашите желания.

Неща, които могат да помогнат:

• Болкоуспокояващи. Можете да използвате лекарства за болка без рецепта (OTC), като ибупрофен (Motrin), за да облекчите болката и спазмите. Помислете за прием на до 800 милиграма на всеки 8 часа. Вашият лекар може да Ви даде по-конкретни насоки.
• Други инструменти. Нагревателна подложка или бутилка с гореща вода е начин без лекарства за облекчаване на болката и спазмите. Топлината може също да осигури допълнителен комфорт.
• Заобикаляща среда. Когато изпитате най-силното кървене, може да ви се стори по-практично да седнете на тоалетната си. Използвайте миеща се възглавница, за да подпрете гърба си за допълнителна опора. Направете стаята по-привлекателна, като запалите свещ и разпръснете любимия си аромат.
• Течности. Останете хидратирани, като пиете много вода. Чайове или други топли напитки без кофеин (или топъл бульон) също могат да бъдат успокояващи през това време. Ако сте гладни, помислете да имате кошница с любимите си закуски наблизо, за да можете да останете на място.
• Почивка. Позволете си да сте в леглото и да си почивате колкото е възможно повече. Опитайте да пренасрочите предстоящи срещи или събития и да поискате помощ от семейството и приятелите. Ако ви е неудобно да споделите защо, винаги можете просто да кажете, че не се чувствате добре.
• Подложки. Не трябва да поставяте нищо във влагалището по време на спонтанен аборт. Това включва тампони, така че се запасете с подложки (дебели, тънки, платнени — каквито предпочитате) и ги използвайте, докато силното кървене спре.

Свързано: Обработка на болката от спонтанен аборт

Възможни усложнения

Не забравяйте да проверявате температурата си периодично по време и след спонтанен аборт. Ако развиете температура над 100°F, това може да означава, че имате инфекция и трябва да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро.

Други признаци на инфекция включват:

• тежко кървене (започващо, след като е отслабнало)
• тръпки
• болка
• изпускане с неприятна миризма

Вие също трябва да насрочите среща с Вашия лекар за след спонтанен аборт, особено ако се притеснявате, че може да не е пълен. Вашият лекар може да погледне вътре в матката с помощта на ултразвук и да провери за задържана тъкан.

В някои случаи, ако спонтанният аборт не е пълен, може да се нуждаете от D и C, за да премахнете всички останали продукти от зачеването.

Свързано: Този тест може да помогне да се открие причината за много спонтанни аборти

Макар че е често срещано явление, един спонтанен аборт не означава непременно, че няма да продължите да имате здравословна бременност.

Всъщност можете да забременеете веднага след 2 седмици след спонтанен аборт – така че ако смятате, че имате нужда от повече време, може да искате да помислите за някакъв вид контрол на раждаемостта, докато не се почувствате емоционално готови за възможността за друга бременност.

И знайте, че наличието на един спонтанен аборт не увеличава непременно риска от друг. Само 1% от жените изпитват повтарящи се спонтанни аборти (което означава две или повече последователни загуби).

Пази се. Разберете, че няма правилен или грешен начин да почувствате загубата си. Дайте си време да скърбите и да потърсите подкрепа, ако и когато имате нужда от нея.