Какво причинява менструацията ви да е по-кратка или по-лека от нормалното?

Това причина за безпокойство ли е?

Менструалният цикъл на всеки е различен. Един период може да продължи от три до седем дни. Но вие познавате тялото си най-добре – “нормален” период е това, което е типично за вас.

Ако менструацията ви обикновено продължава пет или шест дни, а сега само два, това може да се дължи на промяна в графика, нов контрол на раждаемостта или дори стрес. Ето за какво да внимавате и кога да посетите Вашия лекар.

Може да е свързано с възрастта

Нормално е вашият менструален цикъл да се променя в различни периоди от живота ви.

Пубертет

По време на пубертета нивата на хормоните ви започват да се колебаят на месечен цикъл. Отнема няколко години на тези хормони, за да развият редовен график. Междувременно те могат да бъдат нередовни, което води до по-кратки или по-дълги периоди.

Други менструални симптоми, често срещани по време на пубертета, включват:

  • нередовни менструации
  • леко или тежко кървене
  • пропуснати периоди
  • два периода на месец

Перименопауза

Перименопаузата е времето, водещо до последния ви цикъл. През това време производството на хормони намалява и менструацията обикновено става нередовна.

Вашите менструации може да са по-кратки или по-дълги от обикновено. Може също да изпитате:

  • пропуснати периоди
  • леко или тежко кървене
  • нередовни менструации
  • по-малко периоди на година

Може да се дължи на промени в начина на живот

Промените в ежедневието ви могат да повлияят на нивата на хормоните ви и да причинят нередовни менструации.

Стрес

Стресът оказва влияние върху цялото ви тяло, включително върху способността ви да произвежда хормони. Когато нивата на хормоните ви са засегнати от стрес, не е необичайно цикълът ви да стане нередовен. Това може да включва по-малко дни, прекарани в кървене.

Други симптоми на стрес включват:

  • тревожност
  • умора
  • безсъние
  • отслабване

Прекомерни упражнения или спортна активност

Когато тренирате прекомерно, е лесно да изгорите повече калории, отколкото ядете. Ако това продължи седмици или месеци, тялото ви ще влезе в режим на гладуване.

Вашето тяло ще започне да използва цялото си оставащо гориво (калории), за да изпълнява критични функции, като поддържане на биенето на сърцето ви, за сметка на други функции, като производството на репродуктивни хормони.

Когато нивата на хормоните ви се понижат, това може да причини нередовни или пропуснати менструации.

Прекомерната физическа активност може също да причини:

  • промени в настроението
  • уморява се по-лесно
  • да се разболява по-често
  • неволна загуба на тегло

Значителни промени в теглото

Всяка значителна промяна в теглото може да наруши нормалните ви хормонални нива. След операция за стомашен байпас и екстремни диети много жени изпитват нередовни менструации.

Излишната телесна мазнина може също да повлияе на нивата на естроген, което означава, че затлъстяването може да повлияе на вашия менструален цикъл.

Други странични ефекти от големи промени в теглото включват:

  • главоболие
  • умора
  • пропуснати периоди

Хранителни разстройства

Хранителните разстройства, които включват изключително ограничение на калориите, могат да повлияят на способността на тялото да произвежда репродуктивни хормони. Много нисък процент телесни мазнини също може да наруши нормалните хормонални нива. Това може да причини нередовни, кратки или пропуснати менструации.

Други симптоми на хранителни разстройства включват:

  • изключителна тънкост
  • ниско самочувствие
  • изкривен образ на тялото

Може да се дължи на лекарства

Много често срещани лекарства могат да повлияят на нивата на хормоните ви и да променят менструалния ви цикъл.

Хормонален контрол на раждаемостта

Хормоналните методи за контрол на раждаемостта съдържат хормони, които пряко влияят кога и как овулираш. Когато започнете да прилагате контрол на раждаемостта за първи път или преминете към друг вид, нормално е да изпитате някои промени в менструалния си цикъл.

Може да имате по-кратки или нередовни периоди в продължение на няколко месеца, докато тялото ви свикне с новото лекарство.

Други нежелани реакции, често наблюдавани при хапчето, противозачатъчните инжекции и хормоналната спирала, включват:

  • спазми
  • зацапване
  • главоболие

Други лекарства

Някои лекарства, отпускани с рецепта, могат да повлияят на хормоните на тялото ви и да причинят нередовни менструации.

Лекарствата, които причиняват нередовна менструация, включват тези за:

  • заболяване на щитовидната жлеза
  • тревожност
  • епилепсия
  • възпаление

Може да се дължи на основно състояние

Има няколко основни състояния, които могат да повлияят на нивата на хормоните ви и да ви накарат да имате по-кратки периоди от нормалното.

Извънматочна бременност

Извънматочна бременност се случва, когато оплодената яйцеклетка се имплантира в част от тялото, различна от матката. Извънматочната бременност често причинява вагинално кървене, което може да се сбърка за определен период.

Други признаци на извънматочна бременност включват:

  • болка в корема
  • световъртеж
  • болка в рамото

Имплантиране

Имплантацията е, когато оплодената яйцеклетка се вгражда в стената на матката. Това се случва около една до две седмици след началото. В някои случаи може да причини незначително вагинално кървене, което може да бъде сбъркано за кратък период от време.

Имплантирането често се случва преди да сте пропуснали менструация и да развиете други симптоми на бременност.

спонтанен аборт

Спонтанен аборт е събитие, което води до загуба на ембрионална тъкан или плод по време на бременност. Спонтанните аборти често се случват преди жените да разберат, че са бременни, поради което често ги бъркат с менструация.

Кратък, неочакван период може да бъде спонтанен аборт.

Други симптоми на спонтанен аборт включват:

  • зацапване или кървене
  • преминаване на течност или тъкан от вагината
  • болка в корема

Бременност

Менструацията спира по време на бременност, но не е необичайно да има зацапване или леко кървене през първия триместър на бременността. До една от четири жени изпитват известно кървене по време на бременност.

Други симптоми на бременност включват:

  • възпалени или подути гърди
  • гадене
  • повръщане
  • пропуснат период
  • глад или отвращение към храни или миризми

Кърмене

Хормонът, който ви помага да произвеждате кърма, пролактин, също ви спира от овулация. Ако кърмите ден и нощ, менструацията може да не се върне няколко месеца след раждането.

Когато цикълът ви се върне, той може да е нередовен и по-кратък или по-дълъг от обикновено.

Когато кърмите, може също да изпитате:

  • пропуснати периоди
  • месеци между менструациите
  • промени в продължителността на периода
  • леко кървене или зацапване в началото

Киста на яйчника

Киста на яйчника е плик, пълен с течност вътре в яйчника. Въпреки че тези кисти не са ракови, те понякога могат да бъдат болезнени или да причинят кървене. Кървещата киста може да бъде сбъркана за кратък период от време.

Повечето кисти на яйчниците нямат симптоми, но понякога могат да причинят коремна болка, особено ако са големи или ако се спукат.

Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

СПКЯ може да накара тялото ви да произвежда повече мъжки полови хормони от нормалното. Този хормонален дисбаланс често причинява нередовни периоди, пропуснати периоди или кратки периоди.

Други симптоми на PCOS включват:

  • нежелано или прекомерно окосмяване по лицето

  • акне
  • по-дълбок глас
  • трудност при забременяване

Нарушение на щитовидната жлеза

Нарушенията на щитовидната жлеза карат тялото да произвежда твърде много или твърде малко хормони на щитовидната жлеза. Заболяването на щитовидната жлеза засяга около един на осем Жени.

Хормонът на щитовидната жлеза играе важна роля във вашия менструален цикъл и може да причини различни менструални нередности, включително кратки периоди.

Симптомите на нарушение на щитовидната жлеза варират в зависимост от вида, който имате, но могат да включват:

  • загуба или наддаване на тегло
  • проблеми със съня или сънливост
  • бърз пулс или бавен пулс
  • по-леки или по-тежки от нормалните периоди

В редки случаи това може да се дължи на нещо по-сериозно

Рядко кратки периоди са причинени от по-сериозно състояние.

Преждевременна недостатъчност на яйчниците (POF)

POF е когато навлизате в ранна менопауза. POF е рядък, засяга само 1 на 1000 жени на възраст под 29 години и 1 на 100 жени на възраст между 30 и 39 години.

Ако яйчниците ви не успеят, това означава, че вече не произвеждате необходимите хормони, за да забременеете. Вашите менструации могат да станат нередовни и след това да спрат напълно. POF може също да причини:

  • горещи вълни
  • пропуснати периоди
  • нередовни менструации
  • вагинална сухота

Синдром на Ашерман

Синдромът на Ашерман е рядко състояние, при което в матката се развива белег. Това обикновено се проявява след хирургична процедура.

Тъканта от белези на матката може да блокира потока на менструацията, причинявайки нередовни или пропуснати менструации.

Други симптоми включват:

  • пропуснати периоди
  • трудно зачеване
  • спонтанни аборти
  • спазми без кървене

Цервикална стеноза

Цервикалната стеноза е необичайно стесняване на шийката на матката, което е много рядко. Обикновено се случва като усложнение на операцията. Когато шийката на матката се стеснява, менструалният ви поток е възпрепятстван. Може да причини пропуснати периоди и коремна болка.

Синдром на Шихан

Синдромът на Шихан е усложнение на раждането, което се появява, когато жената губи големи количества кръв или изпитва силно ниско кръвно налягане. Това е много рядко в напредналите страни, където хората имат достъп до медицинско лечение.

Синдромът на Шихан пречи на способността на тялото да произвежда хормони на хипофизата. Ниските нива на хормоните водят до отсъстващи или редки менструации.

Други симптоми включват:

  • затруднено кърмене
  • затруднено възстановяване на обръснато окосмяване на пубиса
  • ниско кръвно налягане
  • качване на тегло
  • умора

Кога да видите Вашия лекар

Ако сте бременна или подозирате, че може да сте бременна, трябва да потърсите спешна медицинска помощ, ако имате някакво необичайно кървене.

В противен случай обикновено можете да изчакате два до три месеца, преди да посетите Вашия лекар. Това ще позволи на времето на вашия менструален цикъл да се възстанови и да се върне към нормалното.

Помислете за проследяване на вашите периоди през това време. Уверете се, че сте отбелязали началната и крайната дата на менструацията, заедно с подробности за това кога кървенето е силно или леко. Вашият лекар може да използва тази информация, за да помогне за поставяне на диагноза.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss