Какво причинява линии на шията и как да се отървете от тях

Линиите на шията или бръчките на шията са като всяка друга бръчка, която може да видите около устата, очите, ръцете или челото. Докато бръчките са естествена част от стареенето, някои фактори като тютюнопушенето или продължителното излагане на ултравиолетови (UV) лъчи могат да ги влошат.

Известно количество набръчкване на шията е неизбежно. Степента на линиите на шията и другите признаци на стареене на кожата се определят отчасти от генетика. Въпреки това, има продукти, които можете да опитате, и промени в начина на живот, които можете да направите, за да намалите външния им вид.

Продължете да четете, за да научите какво причинява линии на шията и какво можете да направите, за да ги накарате да изчезнат.

Излагане на слънце

Вратът е често забравяна част от тялото. Докато много хора са внимателни с прилагането на SPF върху лицето си, те често пренебрегват шията.

Оставянето на врата си изложено и незащитено от слънцето може да причини преждевременни бръчки.

Генетика

Генетиката играе голяма роля в това как и кога кожата ви ще остарее. Въпреки това, можете да забавите признаците на линиите на шията, като овлажнявате, не пушите и носите слънцезащитен крем.

Повтарящи се движения

Правенето на едно движение отново и отново – примижаване, например – ще доведе до бръчки. Имайте предвид колко често гледате надолу или настрани, тъй като повтарящите се движения могат да причинят линии на шията.

Как да намалим и предотвратим линиите на шията

Внимавайте как държите телефона си

Може да сте чували за „текстова врата“, което е болка или болезненост във врата, причинена от гледане надолу към телефона си. Знаеше ли това повтарящо се движение може също да причини линии на шията?

Всички бръчки са причинени отчасти от многократни движения. Ето защо хората, които пушат, често получават бръчки около устата, например.

Постоянното движение на гледане надолу към телефона може да доведе до свиване на врата. С течение на времето тези гънки се превръщат в постоянни бръчки.

Когато използвате телефона си, опитайте да го поставите пред лицето си и да гледате право напред. В началото може да ви се стори малко странно, но тази промяна в начина на живот може да предотврати образуването на линии на шията.

Опитайте серум с витамин С

Витамин С има антиоксидантни свойства, които са чудесни за кожата.

Определени проучвания показват, че витаминът всъщност може да обърне някои от щетите, причинени от UV лъчите и други фактори на околната среда, като инактивира свободните радикали. Намаляването на бръчките в проучването е наблюдавано на 12 седмици, така че придържайте се към серума поне 3 месеца.

Носете слънцезащитен крем

А Проучване от 2013 г показа, че редовната употреба на слънцезащитен крем може да забави признаците на стареене на кожата. Носете SPF от поне 30 дневно и не забравяйте да нанасяте отново поне на всеки 2 до 3 часа.

Не пушете

Пушенето е една от най-важните причини за преждевременно стареене. Тютюневият дим уврежда колагена, а никотинът причинява ограничаване на кръвоносните съдове, което означава, че кожата получава по-малко кислород и ще изглежда по-стара и по-набръчкана.

А Проучване от 2013 г проведено върху еднояйчни близнаци установи, че тези, които пушат, имат значително повече бръчки от техните близнаци, които не пушат.

Дори ако в момента пушите, а проучване от 2010 г установи, че като се откаже от тютюнопушенето, кожата ще се подмлади и ще изглежда с цели 13 години по-млада.

Ако в момента пушите, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за програма за спиране на тютюнопушенето, която да ви помогне да се откажете.

Нанесете ретиноиден крем

Ретиноидите са получени от витамин А. Те са една от най-изучаваните и известни съставки против стареене. Някои продукти имат по-висок процент ретинол – 2 процента е най-високият, който се предлага без рецепта.

Най-добре е да започнете с малко количество на всеки няколко дни. В противен случай съставката може да причини изключителна сухота и лющене. С пет форми на ретинол, от които можете да избирате, е добра идея да говорите с вашия доставчик на здравни услуги за това коя е подходяща за вас.

Овлажнявайте

Много хора помнят да овлажняват лицето си, но е лесно да забравят за шията. Някои овлажняващи продукти са направени специално за шията.

А Проучване от 2015 г показа един неуточнен крем за шия, който има „бърза и продължителна способност“ да подобрява „самовъзприемащите“ признаци на стареене на шията, включително бръчки и фини линии.

Хидратирането на кожата ще й помогне да изглежда плътна, така че бръчките да са по-малко видими, а също така може да помогне за предотвратяване на образуването на бъдещи гънки.

Потърсете овлажнител, който съдържа хиалуронова киселина, която а проучване от 2014 г установено, че има „статистически значим овлажняващ ефект“. Хиалуроновата киселина се предлага и в инжекционен филър че предварителните изследвания са установили, че са ефективни за намаляване на хоризонталните линии на шията.

Овлажнителите, създадени специално за насочване на линиите на шията, включват:

• NeoStrata Skin Active Троен стягащ крем за шия
• Комплексът iS Clinical NeckPerfect
• Лечение на шията Tarte Maracuja
• StriVectin-TL Стягащ крем за врата
• Pure Biology Стягащ крем за врата

Експериментирайте с кръпки на шията

Подобно на листните маски за лицето ви, има лепенки и маски, които можете да закупите, които са насочени специално към линиите на шията.

Няма много наука, за да се каже, че работят, но анекдотично казано, хората съобщават, че използвайки пластир за врата (като този) подобрява външния вид, текстурата на кожата и намалява вида на фините линии.

Много от лепенките на пазара са направени от 100 процента силикон, който помага за изтегляне на влагата от долния слой на кожата, като по този начин запълва вида на съществуващите бръчки.

Вземете инжекции с ботокс

Все повече хора се обръщат към ботокса за шията като начин за борба с нормалното стареене и бръчките, свързани с текста на врата. Проучванията показват, че Ботоксът също има способността да облекчава хроничната болка във врата.

Ботоксът е вид инжекция с ботулинов токсин. От строго козметична гледна точка, ботоксът действа, като блокира химическите сигнали от нервите, които казват на мускулите да се свиват, според клиниката Майо. Това прави кожата да изглежда по-гладка.

Ботоксът ще продължи около 3 до 4 месеца, в зависимост от определени фактори, като възрастта и еластичността на кожата.

Линиите и бръчките по шията са нормална част от стареенето. Те са причинени отчасти от загубата на еластичност на кожата и излагането на UV светлина с течение на времето. Може също да забележите преждевременни бръчки в резултат на многократно гледане надолу към телефона, пушене или неизползване на слънцезащитен крем.

На пазара има много овлажнители, за които се казва, че помагат за намаляване на появата на линии на шията. Филърите с ботокс и хиалуронова киселина са по-инвазивни процедури, които също могат временно да коригират фините линии.