Какво причинява изхождането на моите камъчета?

Причини за изпражнения с камъчета

Докато храната се движи през храносмилателната ви система, червата ви абсорбират хранителни вещества в различни точки. Изпражненията също абсорбират вода по пътя. Червата ви често се движат, за да придвижат изпражненията напред. Изпражненията обикновено са меки и оформени. Това, че е меко, прави изпражненията по-лесно да се изместят от ректума.

Изпражненията с камъчета обикновено се случват, когато изпражненията не преминават достатъчно бързо през червата. Докато се формира, той ще се задържи в дебелото черво, което обикновено абсорбира малко вода. Това прави изпражненията по-концентрирани и компактни. Но ако изпражненията се задържат твърде дълго в червата, то се изсушава и се разпада на твърди камъчета или пелети.

Има много потенциални причини за изпражнения на гранули, повечето от които са основните причини за запек.

Лекарство

Понякога лекарствата могат да забавят изпражненията през дебелото черво. Някои причиняват изпражнения с камъчета, като намаляват количеството вода в тялото или изпражненията. Лекарствата, които могат да причинят изпражнения с камъче, включват:

• антиациди, особено тези с алуминий и калций

• антихолинергици, които могат да забавят колко бързо премахвате изпражненията

• диуретици, които карат тялото ви да отделя допълнителна вода чрез урината, изсушавайки изпражненията

• някои опиоиди за болка, които могат да забавят скоростта на изпражненията на червата ви

Начин на живот и медицински състояния

Дехидратацията може да бъде важен фактор, допринасящ за изпражненията с камъчета, защото тялото ви може да няма достатъчно вода, за да помогне за омекотяване на изпражненията. Пиенето на повече вода често е начин за намаляване на запека.

Други потенциални причини, свързани с начина на живот и диетата, включват:

• заболявания на мозъка или гръбначния стълб, като болест на Паркинсон, синдром на раздразнените черва или множествена склероза
• диета с твърде много или твърде малко фибри, в зависимост от вида на фибрите

• хипотиреоидизъм, който може да намали хормоните, които помагат за стимулиране на движението на червата и други метаболитни функции

• физическа неактивност, която може да намали редовността на движението на червата
• големи миоми на матката, които могат да притиснат ректума и да затруднят изпражненията

Ако имате често изпражнения с камъчета, посетете лекар, за да идентифицирате основната причина.

Симптоми на каменни изпражнения

Когато изпражненията са твърди и подобни на камъчета, може да е трудно да се отделят, защото твърдите, сухи ръбове го карат да се чувства остър. Това може да бъде болезнено. Освен визуалното доказателство за изпражнения на пелети, може да изпитате следните симптоми:

• усещането, че все още трябва да си отидете, дори след като сте направили движение на червата
• кака по-малко от три пъти седмично
• цеди се, когато отидеш, въпреки че изпражненията не са много големи

Понякога камъчените изпражнения могат да причинят резервно копие в дебелото черво, където около него излиза само течно изпражнение. Това може да ви накара да мислите, че имате диария, когато всъщност все още имате твърди изпражнения в червата.

Ако видите кръв в изпражненията си, това може да е причина за безпокойство. Докато малка ивица кръв може да се дължи на дразнене на повърхностната лигавица на дебелото черво, значителна кръв може да сигнализира за стомашно-чревно кървене.

Усложнения

Запекът може да бъде тревожен, защото може да доведе до запушване на червата или удари. Това е, когато изпражненията се задържат в червата ви и не позволяват на друг материал да проникне. Други възможни усложнения включват:

• анални фисури, които са малки, тънки разкъсвания в тъканта около ануса, които могат да причинят кръв и болка при движение на червата

• хемороиди, които са раздразнени области на подути ректални вени от напрежение, за да изтласкат движението на червата

• ректален пролапс, когато част от ректума необичайно стърчи през аналния отвор с вид отвътре навън

Лечение на пелетни изпражнения

Има няколко начина, по които можете да лекувате запек и изпражнения, включително домашни лечения.

Домашни средства

Промените в диетата и повишената физическа активност може да ви помогнат да видите типични изпражнения в тоалетната чиния.

• Изберете „P“ храни. Лесен начин да запомните някои храни, които ще ви помогнат да изкарате, са тези, които започват с p: праскови, сливи, круши и сини сливи. Включването им във вашата диета може да ви помогне да увеличите приема на фибри и да насърчите редовните движения на червата.
• Намалете храните за запек. Храни като мляко, сирене и преработени храни с високо съдържание на мазнини могат да имат ефект на запек.
• Пий повече вода. Изпиването на чаша първо, когато се събудите, е добър начин да започнете деня. Можете да добавите плодове като лимон, ягоди, боровинки или портокали, за да подобрите вкуса.
• Упражнение. Движението и движението от ходене или танци могат да стимулират червата ви да се движат в по-редовно време. Добавянето на 30-минутна тренировка към деня ви или разделянето на упражненията на 10-минутни сесии може да помогне.

Медицинско лечение

Ако домашните лечения не са достатъчни, лекарят може да предпише или препоръча:

• Смазки. Някои клизми с лубрикант улесняват преминаването на твърдите изпражнения. Пример е клизма Fleet, която е направена от минерално масло.
• Стимуланти. Тези лекарства помагат за стимулиране на движението на червата ви, задвижвайки движението на червата напред. Примерите включват Dulcolax.
• Омекотители за изпражнения. Тези лекарства помагат да се направят твърдите изпражнения с камъчета по-меки и по-лесни за преминаване. Колас е пример.

Някои от тези лекарства се предлагат без рецепта. Говорете с лекар, преди да приемете един, за да сте сигурни, че няма да повлияе на другите лекарства, които приемате.

Кога да отидете на лекар

Докато изхожданията с камъчета обикновено не са спешни медицински случаи, те могат да бъдат неудобни за вас. Посетете лекар, ако пречи на ежедневните ви дейности.

Те ще могат да ви помогнат да откриете основната причина и да ви помогнат да намерите облекчение.

За вкъщи

Изпражненията с камъчета могат да бъдат сигнал, че изпражненията ви са много сухи и се разпадат в червата ви, преди да излязат.

Повечето от леченията са същите като тези за други симптоми на запек, включително пиене на повече вода, увеличаване на физическата активност и промяна на приема на диетични фибри. Ако те не работят, може да искате да говорите с лекар.