Какво представлява тежката сънна апнея и как се лекува?

Симптоми на тежка сънна апнея

Вашият партньор в леглото може да забележи някои симптоми на обструктивна сънна апнея, преди да сте наясно с тях, включително:

• силно хъркане
• епизоди на спиране на дишането по време на сън

Симптоми, които и двамата може да наблюдавате:

• внезапни събуждания от сън, често придружени от задавяне или задъхване
• намалено либидо
• промени в настроението или раздразнителност
• нощно изпотяване

Симптоми, които може да забележите:

• сънливост през деня
• затруднения с концентрацията и паметта

• сухота в устата или възпалено гърло

• сутрешни главоболия

Колко сериозна е сънната апнея?

Според Американската асоциация за сънна апнея (ASAA), сънната апнея може да има дългосрочни ефекти върху вашето здраве. Сънната апнея, оставена нелекувана или недиагностицирана, може да има сериозни последици, като например:

• сърдечно заболяване
• високо кръвно налягане
• удар
• депресия
• диабет

Има и вторични ефекти, като например автомобилни катастрофи, причинени от заспиване зад волана.

Квалифицира ли се сънната апнея като увреждане?

Според правната мрежа на Nolo, Администрацията за социално осигуряване (SSA) няма списък с увреждания за сънна апнея. Той обаче има списъци за нарушения на дишането, сърдечни проблеми и умствени дефицити, които могат да бъдат приписани на сънна апнея.

Ако не отговаряте на условията за изброените условия, все пак може да можете да получавате обезщетения чрез формуляр за остатъчен функционален капацитет (RFC). Както вашият лекар, така и проверяващ искове от службите за определяне на увреждания ще попълнят формуляр RFC, за да определят дали сте в състояние да работите поради:

• вашата сънна апнея
• симптомите на вашата сънна апнея
• ефектите от тези симптоми върху ежедневния ви живот

Какви са рисковите фактори за сънна апнея?

Вие сте изложени на по-висок риск от обструктивна сънна апнея, ако:

• Имате наднормено тегло или затлъстяване. Въпреки че всеки може да има сънна апнея, затлъстяването се счита от Американската белодробна асоциация (ALA) за най-важния рисков фактор. Според Johns Hopkins Medicine, сънната апнея засяга над 20 процента от хората със затлъстяване в сравнение с около 3 процента от хората с умерено тегло. Според клиниката Mayo, обструктивната сънна апнея може да бъде причинена и от състояния, свързани със затлъстяване, като синдром на поликистозните яйчници и хипотиреоидизъм.
• ти си мъж. Според ALA мъжете са 2 до 3 пъти по-склонни да имат обструктивна сънна апнея, отколкото жените в пременопауза. Рискът е приблизително еднакъв за мъжете и жените след менопауза.
• Имате семейна история. Ако обструктивната сънна апнея е диагностицирана при други членове на семейството, според клиниката Майо, може да сте изложени на по-висок риск.
• ти си по-възрастен. Според ALA обструктивната сънна апнея става все по-честа с напредването на възрастта, като се изравнява, когато достигнете 60-те и 70-те си години.
• Ти пушиш. Обструктивната сънна апнея е по-честа при хора, които пушат.
• Имате определени медицински състояния. Рискът от развитие на обструктивна сънна апнея може да се увеличи, ако имате високо кръвно налягане, диабет или астма.
• Имате хронична назална конгестия. Обструктивната сънна апнея се среща два пъти по-често при хора с хронична назална конгестия през нощта.
• Имате препълнен фаринкс. Всичко, което прави фаринкса или горните дихателни пътища по-малки – като големи сливици или жлези – може да доведе до по-голям шанс за обструктивна сънна апнея.

Засяга ли сънната апнея децата?

ASAA изчислява, че между 1 и 4 процента от американските деца имат сънна апнея.

Въпреки че хирургичното отстраняване на сливиците и аденоидите е най-честото лечение за педиатрична обструктивна сънна апнея, се предписват и терапия с положително налягане в дихателните пътища (PAP) и орални уреди.

Кога да видите Вашия лекар

Уговорете час с Вашия лекар, ако проявявате някой от симптомите на обструктивна сънна апнея, особено:

• силно, разрушително хъркане
• епизоди на спиране на дишането по време на сън
• внезапни събуждания от сън, които често са придружени от задъхване или задавяне

Вашият лекар може да ви насочи към специалист по съня, лекар с допълнително обучение и образование по медицина на съня.

Какво може да се направи при тежка сънна апнея?

Лечението на тежка обструктивна сънна апнея включва промени в начина на живот, терапии и операции, ако е необходимо.

Промени в начина на живот

Тези с диагноза обструктивна сънна апнея ще бъдат насърчавани, ако е необходимо:

• поддържа умерено тегло
• откажете цигарите
• участвайте в редовни упражнения
• намалете консумацията на алкохол

терапия

Терапията за справяне с сънната апнея включва:

• непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP), което използва въздушно налягане, за да поддържа дихателните ви пътища отворени по време на сън

• орално устройство или мундщук, предназначени да поддържат гърлото ви отворено, докато спите

Хирургия

Вашият лекар може да препоръча операция, като например:

• увулопалатофарингопластика (UPPP) за отстраняване на тъкан за създаване на пространство
• стимулация на горните дихателни пътища
• челюстна хирургия за създаване на пространство

• трахеостомия за отваряне на шията, обикновено само в случай на животозастрашаваща обструктивна сънна апнея

• импланти за намаляване на колапса на горните дихателни пътища

Outlook

Тежката обструктивна сънна апнея е сериозно нарушение на съня, което включва дишане, което многократно спира и започва, докато спите.

Обструктивната сънна апнея, оставена нелекувана или недиагностицирана, може да има сериозни и животозастрашаващи последици. Ако изпитвате някакви симптоми, уговорете час, за да посетите Вашия лекар за диагноза и възможности за лечение.