Какво е пристрастяване?

Какво е определението за пристрастяване?

Пристрастяването е хронична дисфункция на мозъчната система, която включва възнаграждение, мотивация и памет. Става дума за начина, по който тялото ви жадува за вещество или поведение, особено ако причинява натрапчиво или обсесивно преследване на „награда“ и липса на загриженост за последствията.

Някой, който изпитва пристрастяване, ще:

  • не може да стои настрана от веществото или да спре пристрастяващото поведение
  • проявяват липса на самоконтрол
  • имат повишено желание за веществото или поведението
  • отхвърлят как тяхното поведение може да създава проблеми
  • липсва емоционален отговор

С течение на времето зависимостите могат сериозно да попречат на ежедневието ви. Хората, изпитващи зависимост, също са предразположени към цикли на рецидив и ремисия. Това означава, че те могат да преминават между интензивна и лека употреба. Въпреки тези цикли, зависимостите обикновено се влошават с течение на времето. Те могат да доведат до трайни здравословни усложнения и сериозни последици като фалит.

Ето защо е важно всеки, който изпитва зависимост, да потърси помощ. Обадете се на 800-622-4357 за поверителна и безплатна информация за насочване за лечение, ако вие или някой, когото познавате, имате пристрастяване. Този номер е за Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA). Те ще могат да предоставят повече информация, включително насоки за превенция и психични разстройства и разстройства на употребата на вещества.

Какви са видовете?

Според британската благотворителна организация Action on Addiction, 1 на 3 души в света има някаква зависимост. Пристрастяването може да се прояви под формата на всякакви вещества или поведение.

Най-известната и сериозна зависимост е към наркотиците и алкохола. Почти 1 на 10 американци имат пристрастяване и към двете. Повече от две трети от хората с наркомания злоупотребяват с алкохол.

Най -честите наркомании са:

  • никотин, открит в тютюна
  • THC, открит в марихуаната
  • опиоиди (наркотици) или болкоуспокояващи
  • кокаин

Вещества или поведение, които могат да предизвикат пристрастяване

През 2014 г. Addiction.com, уебсайт, посветен на подпомагането на хората със пристрастяване, изброи 10-те най-добри вида зависимости. Освен никотин, наркотици и алкохол, други често срещани зависимости включват:

  • кафе или кофеин
  • хазарт
  • гняв като стратегия за справяне
  • храна
  • технология
  • секс
  • работа

Пристрастяванията към технологиите, секса и работата не са признати за зависимости от Американската психиатрична асоциация в последното им издание на Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства.

Някои навици или социално поведение изглеждат като пристрастяване. Но в случай на пристрастяване, човек обикновено ще реагира отрицателно, когато не получи своята „награда“. Например, някой, пристрастен към кафето, може да изпита физически и психологически симптоми на отнемане, като силно главоболие и раздразнителност.

Какви са знаците?

Повечето признаци на зависимост са свързани с нарушената способност на човек да поддържа самоконтрол. Това включва промени, които са:

  • социални, като например търсене на ситуации, които насърчават дадено вещество или поведение
  • поведенчески, такава повишена секретност
  • свързани със здравето, като безсъние или загуба на памет
  • свързани с личността

Някой с добавка няма да спре поведението си, дори ако разпознае проблемите, които причинява зависимостта. В някои случаи те също ще показват липса на контрол, като например използване на повече от предвиденото.

Някои поведения и емоционални промени, свързани със зависимостта, включват:

  • нереална или лоша оценка на плюсовете и минусите, свързани с употребата на вещества или поведение
  • обвинявайки други фактори или хора за проблемите си
  • повишени нива на тревожност, депресия и тъга
  • повишена чувствителност и по -тежки реакции на стрес
  • проблеми с идентифицирането на чувствата
  • проблем да се каже разликата между чувствата и физическите усещания на емоциите

Научете се да разпознавате признаците на пристрастяване »

Какво причинява пристрастяване?

Пристрастяващите вещества и поведение могат да създадат приятно „високо“, което е физическо и психологическо. Обикновено ще използвате повече от определени вещества или ще участвате в поведение по-дълго, за да постигнете отново същия висок. С течение на времето пристрастяването става трудно да се спре.

Мозъкът

Някои хора може да изпробват вещество или поведение и никога повече да не се доближават до него, докато други стават зависими. Това отчасти се дължи на челните лобове на мозъка. Челният лоб позволява на човек да забави чувството на награда или удовлетворение. При пристрастяване неизправността на челния лоб и удовлетворението са незабавни.

Допълнителни области на мозъка също могат да играят роля в пристрастяването. Предният цингулатен кортекс и nucleus accumbens, който е свързан с приятни усещания, могат да увеличат реакцията на човека, когато са изложени на пристрастяващи вещества и поведение.

Други възможни причини за пристрастяване включват химически дисбаланс в мозъка и психични разстройства като шизофрения или биполярно разстройство. Тези разстройства могат да доведат до стратегии за справяне, които се превръщат в зависимости.

Ранно излагане

Експертите смятат, че многократното и ранно излагане на пристрастяващи вещества и поведения играят значителна роля. Генетиката също така увеличава вероятността от пристрастяване с около 50 процента, според Американското дружество по медицина на зависимости.

Но само защото пристрастяването се развива в семейството, не означава непременно, че човек ще развие такава.

Околната среда и културата също играят роля за това как човек реагира на вещество или поведение. Липсата или смущенията в системата за социална подкрепа на дадено лице могат да доведат до психологическа или поведенческа зависимост. Травматичните преживявания, които влияят на способностите за справяне, също могат да доведат до пристрастяващо поведение.

Какви са етапите?

Пристрастяването често се проявява на етапи. Реакциите на мозъка и тялото ви в ранните етапи на пристрастяване са различни от реакциите през по-късните етапи.

Четирите етапа на пристрастяване са:

  • експериментиране: използва или ангажира от любопитство
  • социални или редовни: използва или участва в социални ситуации или по социални причини
  • проблем или риск: използва или се ангажира по екстремен начин с пренебрегване на последствията
  • зависимост: използва или участва в поведение ежедневно или няколко пъти на ден, въпреки възможните негативни последици

Какви са усложненията?

Пристрастеността, която не се лекува, може да доведе до дългосрочни последици. Тези последици могат да бъдат:

  • физически, като сърдечни заболявания, ХИВ/СПИН и неврологични увреждания
  • психологически и емоционални, като тревожност, стрес и депресия
  • социални, като затвор и увредени взаимоотношения
  • икономически, като фалит и дълг

Различните вещества и поведение имат различен ефект върху здравето на човека. Сериозните усложнения могат да доведат до здравословни проблеми или социални ситуации, които да доведат до края на живота.

Как лекувате зависимостта?

Всички видове пристрастяване са лечими. Най -добрите планове са изчерпателни, тъй като пристрастяването често засяга много области на живота. Лечението ще се съсредоточи върху това да помогне на вас или на човека, когото познавате, да спрете да търси и да се ангажира с пристрастяването си.

Общите терапии включват:

  • лекарства за психични разстройства като депресия или шизофрения
  • психотерапия, включително поведенческа, говорна и групова терапия
  • медицински услуги, за подпомагане на лечението на сериозни усложнения на пристрастяването, като отнемане по време на детоксикация
  • ръководител на случаи на пристрастяване, за да помогне за координирането и проверката на текущото лечение
  • стационарно лечение на пристрастяване
  • групи за самопомощ и подкрепа

Можете също да посетите вашия лекар за първична медицинска помощ за оценка. Видът на лечението, който лекарят препоръчва, зависи от тежестта и стадия на пристрастяването. В ранните етапи на пристрастяване лекарят може да препоръча лекарства и терапия. По -късните етапи могат да се възползват от стационарно лечение на пристрастяване в контролирани условия.

Можете да запазите час при лекар за първична медицинска помощ във вашия район, като използвате нашия инструмент Healthline FindCare.

Къде можете да получите подкрепа за пристрастяване?

Преодоляването на зависимостта е дълъг път. Подкрепата може да направи дълъг път, за да направи процеса на възстановяване по -успешен. Много организации могат да помогнат, в зависимост от вида на зависимостта.

Те включват:

  • Ал-Анон
  • Анонимни алкохолици (AA)
  • Анонимен кокаин (Калифорния)
  • Crystal Meth Anonymous (CMA)
  • Анонимни комарджии (GA)
  • Анонимна марихуана (Масачусетс)
  • Анонимни наркомани (NA)
  • Анонимни пристрастени към секса (SAA)
  • Лица и гласове на възстановяване
  • Национален институт по алкохолизъм и злоупотреба с алкохол
  • Национален институт по злоупотреба с наркотици
  • Интелигентно възстановяване
  • Жени за трезвост
  • Общностна коалиция за борба с наркотиците на Америка

Тези организации могат да ви помогнат да се свържете с групи за поддръжка, като например:

  • местни общностни групи
  • онлайн форуми
  • информация за пристрастяване и експерти
  • планове за лечение

Силната система за социална подкрепа е важна по време на възстановяването. Уведомяването на вашите приятели, семейство и най -близките ви за вашия план за лечение може да ви помогне да следите и да избегнете задействания.

Ако вие или някой, когото познавате, имате зависимост, обадете се на 800-622-4357 за поверителна и безплатна информация за препоръка за лечение от SAMHSA. Потърсете спешна помощ, ако е необходимо, особено ако са имали мисли или действия за самоубийство.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss