Какви са рисковите фактори за дълбока венозна тромбоза (ДВТ)?

Рискови фактори за ДВТ

ДВТ се среща най-често при хора на възраст 50 и повече години. Също така по-често се наблюдава при хора, които:

• са с наднормено тегло или с наднормено тегло
• сте бременна или през първите шест седмици след раждането
• имам семейна история на ДВТ
• поставяйте катетър във вена
• има нараняване на дълбока вена
• наскоро са претърпели операция
• вземете сигурни противозачатъчни или получавате хормонална терапия

• пушете, особено ако сте с наднормено тегло

• останете седнали за дълги периоди от време, като например по време на дълго пътуване със самолет
• са претърпели скорошна фрактура, включваща таза, бедрата или долните крайници

Съвети за предотвратяване на ДВТ

Познаването на вашите рискове и предприемането на подходящи стъпки могат да предотвратят много случаи на ДВТ.

Общи съвети за предотвратяване на ДВТ

Следните промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване на риска от DVT:

• посетете Вашия лекар за редовни прегледи
• поддържа здравословно тегло
• останете активни
• поддържа здравословно кръвно налягане
• не пушете
• избягвайте седене за дълги периоди от време
• останете хидратирани

Предотвратяване на ДВТ по време на пътуване

Рискът от развитие на ДВТ е малко по-висок, когато пътувате, особено ако седите повече от четири часа наведнъж. При шофиране се препоръчват редовни почивки. Следните предпазни мерки трябва да се вземат, когато летите или пътувате с автобус или влак:

• Движете се възможно най-често, като ходите по пътеките, когато е позволено.
• Избягвайте да кръстосвате краката си.
• Избягвайте да носите тесни дрехи, които могат да ограничат притока на кръв.
• Останете хидратирани и избягвайте алкохола преди и по време на пътуване.
• Изпънете краката и стъпалата, докато седите.

След операция

Процентът на ДВТ при хората, приети в болницата, е по-висок, отколкото сред общото население. Това е така, защото хоспитализацията често води до дълги периоди на неподвижност. За предотвратяване на ДВТ по време на хоспитализация или след операция:

• Възобновете дейността възможно най-скоро.
• Останете хидратирани.
• Използвайте компресионен маркуч или ботуши, докато сте в леглото.
• Вземете разредители на кръвта.

Докато сте бременна

Жените, които са бременни или наскоро са родили, са изложени на по-висок риск от ДВТ. Това се дължи на хормонални промени, които правят кръвния съсирек по-лесно и нарушават циркулацията поради натиска, който бебето оказва върху кръвоносните ви съдове. Въпреки че рискът не може да бъде елиминиран напълно, той може да бъде сведен до минимум, като се предприемат следните действия:

• Поддържайте активност.
• Избягвайте дълги периоди на седене. Ако Вашият лекар е препоръчал почивка на легло, говорете с него за нещата, които можете да направите, за да намалите риска от ДВТ.
• Поддържайте здравословно тегло.
• Останете хидратирани.
• Носете компресионни чорапи, ако лекарят ви ги препоръча. Те са най-полезни за хора с висок риск от ДВТ.
• Упражнение. Упражненията с ниско въздействие като плуване и пренатална йога често са безопасни по време на бременност. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете какъвто и да е режим на упражнения по време на бременност.

Симптоми на ДВТ

Възможно е и често срещано да имате ДВТ, без да проявявате никакви симптоми. Някои хора обаче изпитват следното:

• подуване на стъпалото, глезена или крака, обикновено от едната страна
• спазматична болка, която обикновено започва в прасеца
• силна, необяснима болка в стъпалото или глезена
• участък от кожата, който е по-топъл на допир от кожата около него
• участък от кожата, който побледнява или придобива червеникав или синкав цвят

Симптоми на PE

Много случаи на PE също нямат симптоми. Всъщност в около 25 процента от случаите, внезапната смърт е първият симптом на PE, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

Признаците на PE, които могат да бъдат разпознаваеми, включват:

• световъртеж
• изпотяване
• болка в гърдите, която се влошава след кашлица или дълбоки вдишвания
• бързо дишане
• кашляне на кръв
• ускорен сърдечен ритъм

Кога трябва да потърсите помощ?

Посетете лекар възможно най-скоро, ако подозирате DVT или PE. Вашият лекар ще прегледа вашата медицинска история и ще извърши физически преглед. Те също могат да препоръчат следните тестове:

• ултразвук
• венография
• D-димер, кръвен тест, използван за идентифициране на проблеми със съсирването на кръвта

Лечение на ДВТ

ДВТ може да се лекува в много случаи. Повечето случаи се лекуват с разредители на кръвта, като хепарин и варфарин, за да разтварят съсирека и да предотвратят образуването на други. Може да се препоръчат и компресионни чорапи и промени в начина на живот. Те могат да включват:

• поддържане на активност
• отказване от тютюнопушенето
• поддържане на здравословно тегло

Ако разредителите на кръвта не са ефективни, може да се препоръча филтър с празна вена. Този филтър е предназначен да улавя кръвни съсиреци, преди да влязат в белите дробове. Вмъква се вътре в голяма вена, наречена куха вена.

Outlook

ДВТ е сериозно състояние, което може да бъде животозастрашаващо. Въпреки това, до голяма степен е предотвратимо и лечимо.

Познаването на признаците и симптомите на ДВТ и риска от развитието му са от ключово значение за превенцията.