Изцяло естествени средства за лечение на хълцане при малки деца

Диафрагмата е мускулът между гръдния кош и корема, който регулира дишането. Когато диафрагмата се свива, белите дробове се разширяват и се пълнят с кислород. Когато диафрагмата се отпусне, въглеродният диоксид излиза от белите дробове.

Събития, които могат да накарат диафрагмата да се свие неволно и многократно, включват:

• поглъщане на твърде много въздух
• ядене на големи ястия
• пиене на газирани напитки
• внезапни промени в телесната или околната температура
• емоционален стрес
• вълнение

Тези спазми причиняват рязко затваряне на гласните струни, което води до внезапно изтичане на въздух, навлизащ в белите дробове. Тази верижна реакция е отговорна за твърде познатия задъхващ звук, който даде общото име на състоянието: хълцане!

Малките деца са по-податливи на хълцане. „Тъй като механизмите за контрол на рефлексите все още не са напълно уредени, нервните импулси могат да бъдат объркани от противоречиви сигнали при малки деца“, обяснява Кристофър Хобс, PhD, LAc, AHG.

Хълцането обикновено изчезва от само себе си след няколко минути. Но има няколко изцяло естествени средства, които можете да опитате, ако вашето малко дете има хълцане.

• Чай от лайка, копър или мента. Лайка, копър и мента са едни от най-добрите и безопасни билки за облекчаване на мускулните спазми, които причиняват хълцане, според д-р Хобс. Той препоръчва да използвате капкомер, за да изстискате малки количества от топлия чай в устата на вашето малко дете. Повторете, докато хълцането спре.
• Лек натиск върху горната част на стомаха. Внимателно натиснете върху горната част на стомаха на детето си с бързи движения надолу. Намерете всяко движение да съвпадне с хълцането. Това може да бъде трудно предвид непредсказуемостта на хълцането. Д-р Хобс подчертава запазването на лекото налягане, когато се занимава с малки деца.
• Съсредоточете се върху дишането. Има редица лекарства, които включват дишане, като дишане в хартиен плик и задържане на дъха толкова дълго, колкото можете. Един от начините да ги спрете е да „вдишате със сила през устата в същото време, когато се появи хълцането“, казва д-р Хобс. Това противодейства на спазма, когато се появи.
• Донесете гъделичката. Това е по-нежна алтернатива на тактиката за сплашване, която често се появява като лек за хълцане. Това ще отвлече ума на вашето малко дете от хълцането му, което обикновено е всичко, което е необходимо, за да го накара да изчезне. Просто не забравяйте да се отдръпнете незабавно, ако вашето малко дете ви каже да спрете.
• Пийте студена вода. Отпиването на чаша студена вода може да успокои раздразнената диафрагма, така че тя да може да се върне към нормалния си модел на движение.

Има някои средства за защита, които искате да избегнете. Особено когато става въпрос за малки деца.

• Не давайте на малкото си кайенска вода. Пикантната храна може да се отърве от хълцането, но може също да предизвика хълцане или да го влоши. „Децата обикновено изобщо не ценят лютите чушки и това дори може да ги разстрои доста“, казва д-р Хобс.
• Не плашете акъла на детето си. Добрата уплаха е популярно предложение да се отървете от хълцането. Вие обаче не искате да травмирате детето си. Ако тръгнете по този път, направете го повече за елемента на изненада и по-малко за плашенето на дневната светлина от вашето дете.
• Не карайте детето си да пие, докато е с главата надолу. Пиенето на нещо, докато виси с главата надолу, е друго популярно средство за хълцане. Това обаче може да причини задавяне и е най-добре да се избягва.

Като цяло хълцането продължава само около час или най-много два. Но е имало случаи, когато хълцането е продължило много по-дълго.

Ако хълцането продължава повече от 48 часа или ако започне да пречи на храненето, съня или дишането, незабавно посетете Вашия лекар. Може да са в състояние да предпишат нещо за облекчаване на хълцането.

Устойчивото хълцане при възрастни може също да е признак на увреждане или дразнене на нервите, централна нервна система или метаболитни нарушения, според клиниката Майо, но това е изключително рядко при деца.

Имайте предвид, че нито едно от тези лекарства не е научно доказано. Според проучване, публикувано в Вестник на Националната медицинска асоциация, нито една от техниките, използвани през петгодишното проучване, не е установено, че е ефективна при лечение на хълцане.

Ако хълцането продължи повече от 48 часа или доведе до затруднения в дишането, съня или храненето, незабавно посетете Вашия лекар.

Хълцането е самоограничаващо се и трябва да изчезне от само себе си след няколко минути до няколко часа. Така че, освен ако не продължат повече от 48 часа или не доведат до затруднения в дишането, съня или храненето, най-добре е просто да го видите такъв, какъвто е: досаден, но безобиден пристъп на хълцане!