Живот с псориазис: Пътят на Виктория

Понякога може да изглежда, че псориазисът се появява от нищото, но често има причини, които причиняват обостряне на състоянието. Пътуването на Voos с псориазис започна малко след като тя започна колежа.

„Научавайки малко повече за псориазиса и как понякога стресът може да го повлияе, аз определено обвинявам колежа“, каза Voos. „Въпреки че не оттам получих псориазис, вероятно това е вдъхновило псориазиса ми да се развихри с пълна сила.“

Псориазисът често започва с кожни симптоми, но Voos спомена, че ставното възпаление от псориатичен артрит е това, което е довело до нейната диагноза, казвайки: „Всъщност започна с болка в горната част на левия ми крак.“

Voos може да е имала неразпознати симптоми на псориазис дори по-рано, спомняйки си упоритото сухо петно ​​от кожата на скалпа като дете.

Все пак нейният път към диагнозата не беше линеен. След като получи една диагноза, други бързо я последваха.

„Беше като „О, имате инсулинова резистентност“, „О, имате псориатичен артрит“, „О, имате PCOS“, което всъщност е по-голям чадър на инсулинова резистентност. Така че това беше време на лудост,” каза Voos.

Някои лечения в крайна сметка причиняват допълнителни проблеми на Voos. След като получи диагноза псориатичен артрит, тя разви стомашна язва от противовъзпалителните лекарства, които приемаше за справяне с болките в ставите.

Псориазисът може да варира по тежест. Някои хора имат плаки само в няколко области на тялото си, докато други може да имат повече от 10% от кожата си, покрита с псориазисни плаки.

Без значение каква част от кожата ви е засегната от псориазис, симптомите могат да повлияят на самочувствието ви. За Voos плаките от псориазис повлияха на нейното самочувствие.

„Преминах през много тревоги, докато бях на публично място, защото имах страшно изглеждащи петна по себе си“, каза Вус. „Разбира се, най-лошият ми кошмар се случи, когато някой всъщност ме попита дали е варицела. Сякаш имах заразна болест навсякъде по себе си.

Наличието на много видими плаки от псориазис беше трудно преживяване за Voos. Все пак тя го вижда като сребърна подплата.

„Намирането на неща, които помагат за облекчаване на симптомите на лицето ми, ме накара да оценя, че псориазисът е предимно в петна, които са покрити“, каза Voos. „Не мисля, че бих оценил кожата си толкова, колкото сега, ако не беше станала толкова зле.“

Някои изследвания показват, че тревожността и депресията са чести при хората с псориазис. Но намирането на система за поддръжка, която разбира какво изпитвате, може да помогне.

Voos подчерта важността на намирането на хора, с които можете да се свържете, след като сте получили диагноза псориазис.

Псориазисът не е необичайно, но може да е трудно да намерите хора близо до вас със заболяването. Voos предлага да гледате по-далеч от дома, когато изграждате своята мрежа за поддръжка.

За нея намирането на онлайн общности беше полезно и публикуването на други интереси, като модно съдържание с голям размер, й помогна да изгради подкрепяща псориазис общност.

„Всъщност е обичайно да намирам хора, които също са големи, които имат псориазис“, каза Voos. „Сякаш сме заедно в това.“

След като намерите своите хора, тя препоръчва да говорите открито за преживяванията си и да намерите общ език.

„Да имаш тази общност, която разбира през какво преминаваш и те подкрепя, това винаги е полезно“, каза Voos. „Ако го правиш сам и непрекъснато водиш негативни разговори със себе си, мисля, че е лесно да влезеш в този негативен цикъл.“

В зависимост от плана ви за лечение, псориазисът може да заеме голяма част от рутината ви. Отделянето на време за допълнителна грижа за себе си може да помогне.

Voos разчита на своята система за поддръжка и онлайн общност, за да споделя съвети за това какво работи най-добре за управление на псориазис.

„Предлагат ми неща като: „О, съжалявам да чуя, че последното лекарство не е подействало за вас. Аз съм на този. Може би опитайте това“, каза Вос.

Разчитането на Voos на нейната система за поддръжка е и в двете посоки. Тя също така дава съвети на своите приятели и последователи, като например да държи Aquaphor под ръка, за да помогне със симптомите.

Що се отнася до грижата за себе си чрез хранене, Voos се опитва да спазва противовъзпалителна диета, но тя признава, че може да е трудно да се придържа към нея.

„Все още не съм разбрал как да успокоя цялото възпаление в тялото си“, каза Вус. „В миналото съм опитвал без глутен и млечни продукти, както ми препоръча дерматологът, но наистина е трудно да се придържам, тъй като знам колко вкусни са хлябът и сиренето.“

На въпрос за нейните препоръки за други хора, живеещи с псориазис, Voos имаше няколко съвета, които да сподели с Healthline.

Упорствайте

Предлагат се много лечения за псориазис, но намирането на правилния вариант може да отнеме време. Voos предлага да имате това предвид, докато търсите това, което е точно за вас.

„Мисля, че това е страхотното да имаш толкова много [treatment] настроики. Всички реагираме на тях по различен начин. И тогава природата на псориазиса е [might stop responding] на лечение“, каза Вос.

Има множество нови лечения за псориазис на хоризонта. Помислете да попитате член на вашия здравен екип дали участието в клинично изпитване би било добър вариант за вас. За Voos тези опити бяха добър начин да се изпробват различни лекарства без разходи.

Защитете себе си

Животът с хронично заболяване може да усложни взаимодействието със здравните специалисти. Ако вашите ценности не са съгласувани, Voos предлага да намерите различен екип, който да работи за вас.

По-конкретно, това, че е жена с големи размери, е повлияло на нейния възглед за здравеопазването. Желанието й да се застъпи за себе си идва отчасти от нейната „умора да бъде голяма и да ходи на лекар“, каза тя.

„Това може да бъде много разтърсващо преживяване“, каза Voos. “[Doctors say,] „Отидете да се претеглите“ и „Мислили ли сте за операция?“

Започнете с доброта

Животът с множество здравословни проблеми помогна на Voos да осъзнае колко е важно да се отнасяме към другите с доброта.

„Докато [psoriasis] може да бъде много видима болест… голяма част от това, което изпитвам в момента, е под дрехите ми, възпаление в тялото ми и много болки в ставите“, каза Voos.

“[My experience is] само един пример за това през какво могат да преминат другите. Така че, винаги започвайте с доброта и знайте, че хората може да преминават през някои неща, които просто не можете да видите видимо.

Voos казва, че подходът към хората с доброта е единственият съвет, който тя би „изкрещила от покривите“.

Victoria Voos е създател на голямо съдържание, намиращ се в Сан Диего, Калифорния. В своите социални медийни платформи и блог тя говори за модата с големи размери, начина на живот и пътуването си с псориазиса. Когато не е на собствените си страници в социалните медии, тя работи като мениджър социални медии за други марки. Можете да я последвате @FlyForAGinger или в нейния блог FlyForAGinger.com.