Ефективен слънцезащитен крем ли е маслото от семена на червена малина? Плюс други употреби

Маслото от семена на червена малина съдържа свойства, които са полезни за кожата и тялото.

Не трябва да се бърка с етеричното масло от малина, използвано за ароматерапия, маслото от семена на червена малина е студено пресовано от семена на червени малини и е пълно с есенциални мастни киселини и витамини. Сред многото му предимства се смята, че предлага защита от слънцето.

Защитата от слънцето е от решаващо значение за предотвратяване на рак на кожата. Но докато маслото от семена на червена малина предлага известна UV защита, защитата не е достатъчна, за да предпази кожата ви от увреждане от слънцето.

Продължете да четете, за да научите повече за маслото от семена на червена малина, многото му ползи за здравето и защо не е ефективен слънцезащитен крем.

Ефективно ли е маслото от семена на малина?

През годините има много изследвания, потвърждаващи способността на маслото от семена на червена малина да абсорбира UV лъчите.

Различните видове UV радиация включват UVB, UVC и UVA. Рискът от рак на кожата варира в зависимост от вида на радиацията:

• UVC лъчите се абсорбират от атмосферата и не достигат до земната повърхност. Поради тази причина това не е висок рисков фактор за рак на кожата.
• UVB радиацията е свързана с рак на кожата, защото може да увреди горния слой на кожата и да промени ДНК в кожата ви.
• UVA лъчението прониква дълбоко в кожата. Незащитеното излагане на тези лъчи може да доведе до преждевременно стареене на кожата и да увеличи риска от рак на кожата.

Според изследвания маслото от семена на червена малина може да абсорбира UVB и UVC слънчевите лъчи. Но маслото предлага ограничена защита от UVA. UVA лъчите увеличават риска от рак на кожата и други кожни проблеми като бръчки и преждевременно стареене.

Тъй като маслото от малинови семки не предлага UVA защита – която е отговорна за 95 процента от UV лъчите – само маслото от малинови семки не се препоръчва като слънцезащитен крем. Предвид другите му полезни характеристики обаче, той може да се използва като лечебно средство за други кожни заболявания.

Ето обобщение на полезните характеристики на маслото от семена на червени малини:

Полезни характеристики на маслото от семена на червена малина

Докато някои овлажнители без рецепта, измивания за тяло и кремове за лице могат да подобрят здравето на кожата ви, може да предпочетете по-естествен режим на грижа за кожата.

Някои от предимствата на маслото от семена на червени малини за грижа за кожата включват:

1. Противовъзпалително

Маслото от семена на червена малина съдържа голямо количество антиоксиданти и есенциални мастни киселини като алфа-линолеинова киселина. Те се борят с оксидативния стрес и намаляват възпалението.

Маслото от семена на червени малини също съдържа елагова киселина, естествен антиоксидант, който се намира в различни видове плодове, включително ягоди, къпини и череши. Той не само предотвратява възпалението и увреждането на тъканите, но също така насърчава здравето на кожата.

2. Източник на витамин А и Е

Маслото от семена на червени малини също е източник на витамин А и витамин Е.

Витамин А насърчава регенерацията и растежа на здрави кожни клетки, което води до по-гладка и стегната кожа.

Витамин Е предлага подобни ползи. Като антиоксидант, витаминът се бори с възпалението, намалява белезите и попълва нивата на колаген.

3. Високи нива на фитостероза

Фитостерозата в маслото от малинови семена може също да намали трансепидермалната загуба на вода. Това помага на кожата ви да запази хидратацията и влагата. Хидратираната кожа има по-здрав и блестящ вид.

4. Некомедогенни

Маслото от семена на червени малини е некомедогенно, което означава, че няма да запуши порите ви. Използвайте го, за да овлажните лицето си, без да блокирате порите си.

Къде да намерите масло от семена на червени малини

Можете да намерите масло от семена на червени малини в повечето магазини за здравословни храни или да поръчате онлайн.

Използва се за масло от семена на червени малини

Тъй като маслото от семена на червена малина има полезни свойства, то понякога се включва като съставка в кремове за лице, шампоани, червила и лосиони. Често срещаните употреби на маслото включват:

1. Против стареене

Като чудесен източник на антиоксиданти и витамини А и Е, маслото от семена на червена малина може да забави процеса на стареене, да стимулира производството на колаген и да помогне на кожата ви да изглежда по-млада и жизнена.

2. Акне

Добрата рутинна грижа за кожата е първата линия на защита срещу акне.

Традиционните лечения за акне, съдържащи бензоил пероксид или салицилова киселина, могат ефективно да се борят с петната. Но тези съставки за акне и други могат да имат изсушаващ ефект върху кожата.

Маслото от семена на червена малина действа като естествен лек за акне, тъй като линоловата киселина в маслото помага за възстановяване на баланса на естествените масла на кожата. По-малко масло може да доведе до по-малко акне. Фактът, че маслото от семена на червена малина не запушва порите, също допринася за по-малко обриви.

3. Суха кожа

Независимо дали кожата ви е временно дехидратирана или хронично суха, нанасянето на няколко капки масло от семена на червена малина може да помогне за повишаване на нивото на хидратация на кожата ви, омекотявайки сухите петна по кожата.

4. Кожно възпаление

Противовъзпалителният ефект на маслото от семена на червена малина също успокоява симптомите на възпалителни кожни състояния като екзема, розацея и псориазис.

Сухата кожа също е симптом на тези състояния. Маслото може да овлажнява и омекотява кожата, както и да намали обривите и дразненето като сърбеж, подуване и зачервяване. Масло от малинови семена е показано за намаляване на възпалението.

5. Гингивит

Маслото от семена на червени малини не само е от полза за кожата ви. Също така може да бъде от полза за вашето орално здраве. Гингивитът е лека форма на заболяване на венците, характеризиращо се с възпалени венци, причинени от натрупване на плака и бактерии в устата.

Маслото може да намали бактериите в устата и да успокои възпалението около тъканта на венците, облекчавайки зачервяването, подуването и болката на венците. Можете да използвате масло от семена на червена малина като изплакване на устата или да вземете паста за зъби, съдържаща семена от червена малина като съставка.

6. Защита от слънцето

Въпреки че маслото от семена на червена малина не предлага достатъчно защита от вредните UV лъчи на слънцето и рак на кожата, можете да използвате маслото заедно със слънцезащитен крем. Нанесете масло от семена на червени малини под слънцезащитен крем за допълнителна влага към вашата слънцезащита.

Вземането за вкъщи

Ползите от маслото от семена на червена малина варират от намаляване на възпалението до забавяне на процеса на стареене. Но въпреки многобройните си полезни свойства, той не трябва да се използва като единствен вид слънцезащита.

Маслото от семена на червени малини може да не е подходящо за всеки. Ако сте алергични към малини, може да сте алергични и към масло от семена на червени малини. Признаците на реакция включват зачервяване, подуване, обрив и сърбеж.

Нанесете маслото върху тестов участък от кожата, преди да нанесете върху по-голяма площ от лицето или тялото си.