Електрическа стимулация (E-Stim) за ревматоиден артрит

E-stim е терапия, която използва малки електрически импулси, за да предизвика мускулна контракция. Тези електрически импулси не са болезнени. Те имитират естествената стимулация, която вашите неврони изпращат, за да създадат подобни мускулни контракции в цялото ви тяло.

Имате няколко възможности за избор за системи за доставяне на e-stim и можете да използвате много от тези терапии у дома.

Транскутанната електрическа нервна стимулация (TENS), например, е често срещан тип e-stim терапия, която можете да използвате у дома.

С TENS поставяте лепкави тампони върху кожата си върху области с мускулна болка или стягане. След това през подложките се доставя малък импулс с честота и сила, които можете да зададете, въз основа на вашите нужди и предпочитания.

Научете повече за това как да използвате e-stim терапия за управление на различни видове болка.

Целта на е-стимулиращите терапии е да предизвикат мускулна контракция, последвана от естествена релаксация. Електрическите импулси също увеличават притока на кръв към стимулираната област, което се смята, че спомага за по-бързото заздравяване и повече облекчаване на болката.

Възпалението и подуването от RA може да причини хронична болка в ставите и цялото ви тяло. Може да откриете, че това е трудно да се справите с конвенционалните лечения и лекарства. Постигането на продължаващо управление на симптомите или ремисия обикновено идва само след множество интензивни лечения.

Хората с RA може да търсят допълнителни и алтернативни терапии, за да допълнят своето медицинско лечение, но няма много доказателства в подкрепа на използването на e-stim терапии за RA.

Проучване от 2021 г. разкри, че хората, които са използвали лечение с e-stim за остра и хронична болка, са почувствали известно подобрение след използване на устройства като TENS, но по-големи изпитания на тези устройства показват незначителни или съмнителни подобрения както в управлението на болката, така и в физическата функция.

Е-стим терапиите като TENS не се разглеждат като имащи сериозни отрицателни ефекти, дори ако ползата от тях е поставена под съмнение. Въпреки това, в a Доклад за 2022 г относно допълнителните терапии за RA, Американският колеж по ревматология (ACR) разкри, че здравните специалисти трябва да предупредят хората с RA да не използват e-stim.

Според насоките на ACR, въпреки че не изглежда да има голяма вреда от използването на e-stim терапии за RA, също има малко или никакви доказателства за някаква полза. В своя доклад ACR заключи, че тези лечения вероятно не си струват за хора с RA поради разходите и проблемите при използването им.

Други изследователи стигнаха до подобни резултати, като дори поставиха под въпрос истинската полза от терапиите с e-stim за облекчаване на хронична болка.

Въпреки че има въпроси относно истинската стойност на e-stim за намаляване на острата или хронична болка при хора със състояния като ревматоиден артрит, също така изглежда, че няма голяма вреда да опитате тези лечения, ако искате.

Стъпките за терапия с e-stim може да варират малко в зависимост от конкретния тип терапия и устройството, което използвате. Обикновено някакъв вид електрод, подложка или приложение се прикрепя към кожата върху зоната, която се опитвате да третирате.

Устройствата са проектирани да доставят различни по сила електрически импулси за определен период от време и различните устройства могат да имат специфични модели и продължителност на терапията, програмирани в тях.

За повечето хора терапията с e-stim не е болезнена и повечето потребители отчет леко потупване или усещане за докосване по време на терапията. При по-силна стимулация понякога може да се отчете чувство на изтръпване или изтръпване.

Терапията с електрическа мускулна стимулация (EMS) е малко по-различна от e-stim. Това е така, защото EMS машините са проектирани да произвеждат мускулни контракции, които изграждат мускулния размер или функция, а не ги отпускат.

EMS терапията обикновено се използва от спортисти като начин за увеличаване на силата и представянето. Въпреки това, EMS също е изследван като начин за подобряване на мускулната сила и физическото функциониране при хора с RA.

Няколко проучвания са разгледали пълния ефект, който EMS терапията може да осигури на хората с RA. Едно проучване от 2019 г. установи, че честото използване на EMS в по-високи дози наистина е довело до известно увеличаване на мускулната сила и качество при хора с RA, но резултати може да не е същото за всеки, който го опита.

Терапията с електрическа стимулация (e-stim) използва малки електрически токове, за да принуди мускулна контракция. Токът се доставя чрез подложки или електроди, така че много от тези устройства могат да се използват у дома.

E-stim често се използва за насочване на болката и насърчаване на възстановяването на мускулите, но ползата от него за хора с RA е съмнителна.

Няма сериозни странични ефекти от използването на тези видове лечения, но все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате. Хората, които са бременни, имат епилепсия или имат инсталиран пейсмейкър, не трябва да използват e-stim терапия.

Не забравяйте да вземете предвид и други терапии за ревматоиден артрит и лекарства, които вашият лекар може да препоръча, които могат да подобрят симптомите ви по-значително и да ви позволят да постигнете ремисия.