Допълнителни и алтернативни лечения за ХОББ

Билкови лекарства и хранителни добавки

Някои добавки без рецепта могат да имат място в лечението на ХОББ. Попитайте Вашия лекар дали някое от изброените може да е подходящо за Вас.

Витамини С и Е

Корейка проучване на хора с ХОББ, предимно мъже, показват, че увеличаването на приема на витамини С и Е с храната подобрява белодробната функция. Тези витамини са известни като антиоксиданти. Смята се, че те играят роля в предпазването от увреждане на клетките.

Резултатите от това проучване показват, че антиоксидантите могат да имат място в лечението на ХОББ, наред с предписаните от лекаря лекарства. Необходимата доза от тези добавки засега не е известна. Необходими са по -големи проучвания.

Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини, консумирани като редовна част от диетата, могат да бъдат от полза за много системи в тялото ви. Понастоящем няма проучвания, показващи, че омега-3 мастните киселини имат специфична роля в лечението на ХОББ. Добавките с омега-3 мастни киселини могат да бъдат полезни при лечение на други състояния, които вървят заедно с ХОББ, като повишен холестерол. Можете да ги получите от хранителни добавки или чрез храна. Хранителните източници на омега-3 включват:

• ленено семе
• орехови ядки
• соя

• мазна риба, като сьомга или риба тон

Говорете с Вашия лекар, за да видите дали тази добавка може да Ви бъде от полза.

Евкалиптово масло

Това е често срещан билков отхрачващ продукт (разхлабващ слуз и стимулатор на кашлицата), често срещан в капки за кашлица. Изследване, публикувано в Вестник за респираторни изследвания е показал положителни резултати при хора с ХОББ, приемали ежедневно капсули цинеол. Цинеолът е основната съставка в евкалиптовото масло. Хората съобщават за по -малко задух, когато се използват заедно с редовните им лекарства.

Евкалиптовото масло може да помогне за отваряне на дихателните пътища при ХОББ, както и за лечение на възпаление. Вдишването на концентрирано евкалиптово масло обаче може да предизвика дразнене на белите дробове и да влоши симптомите. Той може също да взаимодейства с голямо разнообразие от лекарства.

Подходи на ума-тяло

Много хора с ХОББ изпитват депресия, тревожност и стрес. Предизвикателствата да живееш с хронично здравословно състояние могат да се отразят. Важно е да управлявате негативните си мисли и нивата на стрес. Медитацията, йога и други техники за релаксация могат да подобрят качеството ви на живот.

Йога може да бъде особено полезна. На годишната среща на Американския колеж по гръдни лекари през 2013 г. изследователите представиха доказателства, че йога може:

• подобряване на белодробната функция
• подобряване на дишането
• подобряване на качеството на живот
• намаляване на възпалението

Говорете с Вашия лекар, ако мислите, че може да изпитвате депресия. Стратегиите за релаксация може да не са достатъчни, за да се управляват. Вашият лекар може да препоръча антидепресанти, консултации или и двете.

Акупунктура

Акупунктурата е техника, използвана в традиционната китайска медицина. По време на акупунктурна сесия вашият акупунктурист ще постави тънки игли в определени точки на тялото ви. Подобна техника е и акупресурата. Тя включва кандидатстваненатиск вместо вкарване на игли.

Според проучване в Акупунктура в медицината, акупунктурата може да помогне за лечение на ХОББ. Изследователите сравняват хората с ХОББ, които са приемали лекарства самостоятелно, с тези, които са приемали лекарства и също са имали седмично лечение с акупунктура. След 10 седмици тези, които са получили и двете, са имали по -малко проблеми с дишането по време на тренировка.

Още едно малко проучване в Китай сравняват хората с ХОББ, които са използвали само лекарства, с тези, които са използвали лекарства и акупунктура. След осем седмици тези, които са добавили акупунктура, са имали по-малко затруднения в дишането при тест за шест минути ходене и по-високо качество на живот от тези, които са използвали само лекарства.

Няма проучвания, които да предполагат, че лечението с акупунктура може да замени сегашното лечение на ХОББ.

Промени в начина на живот

Коригирането на ежедневните ви навици също може да има голямо значение за вашето здраве, когато имате ХОББ. Важно е да:

• спрете да пушите, ако пушите, и избягвайте пасивното пушене
• ограничете излагането си на други белодробни дразнители, като токсични химикали и замърсяване
• пийте много вода и използвайте овлажнител, за да предотвратите прекалено гъста секреция
• да се ваксинирате срещу грип, магарешка кашлица и пневмония
• измивайте редовно ръцете си, за да намалите шансовете си да получите белодробни и респираторни инфекции
• яжте добре балансирана диета
• упражнявай се редовно
• участва в белодробна рехабилитация
• заспивайте много

Интегративна медицина

Все повече лекари от всички специалности търсят допълнително обучение в областта, известна като интегративна медицина. Интегративната медицина е комбинация от традиционна и допълваща медицина. Национално признати центрове за интегративна медицина могат да бъдат намерени на:

• Харвард
• Северозападен
• Вандербилт
• Калифорнийския университет в Сан Франциско
• Университетът на Аризона

Интегративната медицина също е признат сертификат на медицински съвет.

Посъветвайте се с Вашия лекар за повече информация за алтернативни и допълващи лечения и промени в начина на живот, които могат да Ви помогнат да управлявате ХОББ. Те могат да ви помогнат да разберете потенциалните ползи и рискове от изпробването на нови методи или промяната на ежедневието.