Заболяването на периферните артерии (PAD) е състояние, което засяга артериите около тялото ви, с изключение на тези, които захранват сърцето (коронарни артерии) или мозъка (мозъчносъдови артерии). Това включва артерии в краката, ръцете и други части на тялото ви.
PAD се развива, когато мастни натрупвания или плака се натрупват по стените на вашите артерии. Това причинява възпаление на стените на артериите и намалява притока на кръв към тези части на тялото. Намаленият кръвен поток може да увреди тъканта и ако не се лекува, да доведе до ампутация на крайник.
PAD засяга 8 до 12 милиона души в Съединените щати и се среща по-често при тези на възраст над 50 години, според Националните здравни институти.
Рисковите фактори за PAD включват тютюнопушене, високо кръвно налягане и анамнеза за диабет или сърдечни заболявания. Симптомите могат да включват:
- болка или изтръпване в краката или ръцете, особено при ходене или упражнения
- слабост
- лош растеж на ноктите
- по-ниска телесна температура в краката или ръцете (хладни крака)
- липса на коса и лъскава кожа на краката
- бавно зарастващи рани
PAD може да повиши риска от инсулт или инфаркт, тъй като хората, които имат атеросклероза в тези артерии, могат да я имат и в други артерии. Но има лечения за предотвратяване на животозастрашаващи усложнения. Ето един поглед към седем начина за лечение и управление на PAD.
Лекарство
Целта на лечението на PAD е да се подобри притока на кръв и да се намалят кръвните съсиреци в кръвоносните съдове. Лечението също има за цел да понижи кръвното налягане и холестерола, за да предотврати по-нататъшно PAD.
Тъй като натрупването на плака причинява това заболяване, Вашият лекар ще Ви предпише статин. Това е вид лекарство за понижаване на холестерола, което също може да намали възпалението. Статините могат да подобрят цялостното здраве на вашите артерии и да намалят риска от сърдечен удар и инсулт.
Вашият лекар може също да предпише лекарство за намаляване на кръвното Ви налягане. Примерите включват АСЕ инхибитори, бета-блокери, диуретици, ангиотензин II рецепторни блокери и блокери на калциевите канали. Вашият лекар може също да препоръча лекарства за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, като ежедневен аспирин или друго лекарство с рецепта или разредител на кръвта.
Ако имате диабет, важно е да приемате лекарствата си според указанията, за да поддържате здравословно ниво на кръвната захар.
Ако имате болка в крайниците, Вашият лекар може също да Ви предпише лекарства като цилостазол (Pletal) или пентоксифилин (Trental). Тези лекарства могат да помогнат на кръвта ви да тече по-лесно, което може да намали болката ви.
Упражнение
Увеличаването на нивото на вашата активност може да подобри симптомите на PAD и да ви помогне да се почувствате по-добре.
Редовната физическа активност спомага за стабилизиране на кръвното налягане и нивата на холестерола. Това намалява количеството плака в артериите. Упражнението също подобрява кръвообращението и притока на кръв.
Вашият лекар може да препоръча лечение в рехабилитационен център, където ще тренирате под ръководството на медицински специалист. Това може да включва ходене по бягаща пътека или изпълнение на упражнения, които специално работят за краката и ръцете ви.
Можете също да започнете своя собствена рутинна тренировка с дейности като редовно ходене, колоездене и плуване. Стремете се към 150 минути физическа активност всяка седмица. Започнете бавно и постепенно надграждайте до тази цел.
Спри да пушиш
Пушенето свива кръвоносните съдове, което може да доведе до високо кръвно налягане. Освен това може да увеличи риска от усложнения като инфаркт или инсулт и да причини увреждане на стените на кръвоносните съдове.
Отказът от тютюнопушенето не само подобрява цялостното ви здраве, но също така може да възстанови притока на кръв и да намали прогресията на PAD. За да се откажете от пушенето, проучете различни варианти за заместване на никотина, за да ограничите глада си. Това може да включва никотинова дъвка, спрейове или пластири.
Освен това някои лекарства могат да ви помогнат успешно да се откажете. Консултирайте се с Вашия лекар, за да проучите възможностите си.
Хранете се здравословно
Диетата също играе голяма роля в забавянето на прогресията на PAD. Яденето на храни с високо съдържание на мазнини и храни с високо съдържание на натрий може да повиши нивата на холестерола и да доведе до високо кръвно налягане. Тези промени водят до увеличаване на производството на плака в артериите.
Включете повече здравословни храни в диетата си, като например:
- пресни плодове и зеленчуци
- консервирани зеленчуци с ниско съдържание на натрий
- пълнозърнести зърна
- омега-3 мастни киселини, като риба
- постни протеини
- нискомаслени или обезмаслени млечни продукти
Опитайте се да избягвате храни, които повишават нивата на холестерола и мазнините в кръвта. Те включват пържени храни, нездравословни храни, други храни с високо съдържание на мазнини и натрий. Някои примери включват чипс, понички, рафинирани въглехидрати и преработени меса.
Управлявайте диабета си
Ако не се лекува, PAD може да доведе до смърт на тъканите и възможна ампутация. Поради това е важно да управлявате диабета и да поддържате краката си в добро състояние.
Ако имате PAD и диабет, може да отнеме повече време, докато заздравеят нараняванията на стъпалата или краката. В резултат на това може да сте изложени на повишен риск от инфекция.
Следвайте тези стъпки, за да поддържате краката си здрави:
- мийте краката си ежедневно
- нанесете овлажнител върху напукана кожа
- носете дебели чорапи, за да предотвратите наранявания
- нанесете локален антибиотичен крем върху порязвания
- проверете краката си за рани или язви
Посетете Вашия лекар, ако рана на крака ви не заздравее или се влоши.
Хирургия и други процедури
В тежки случаи на PAD, лекарствата и промените в начина на живот може да не подобрят състоянието ви. Ако е така, Вашият лекар може да препоръча операция, за да помогне за възстановяване на правилния приток на кръв към запушена артерия.
Процедурите могат да включват ангиопластика с балон или стент за отваряне на артерия и поддържане отворена.
Вашият лекар може също да се наложи да извърши байпасна операция. Това включва премахване на кръвоносен съд от друга част на тялото ви и използването му за създаване на присадка. Това позволява на кръвта да тече около блокирана артерия, като създаване на обходен път.
Вашият лекар може също да инжектира лекарство в запушена артерия, за да разбие кръвен съсирек и да възстанови притока на кръв.
Ранният PAD не винаги има симптоми и симптомите, които се появяват, често могат да бъдат незначителни. Ако имате рискови фактори за това състояние и развиете мускулна болка, слабост в крайниците или крампи на краката, посетете лекар.
PAD може да прогресира и да доведе до сериозни усложнения, така че ранното лечение е важно за подобряване на цялостното ви здраве.
Discussion about this post