Какво е масло от таману?
Ако сте били в магазин за естествени храни или здравен магазин, има вероятност да сте виждали масло от таману преди.
Маслото от таману се извлича от семена, които растат върху тропическо вечнозелено, наречено ядково дърво таману. Маслото от таману и други части от ореховото дърво таману са били използвани в медицината в продължение на стотици години от някои азиатски, африкански и тихоокеански островни култури.
В исторически план хората вярвали в ползите от маслото от таману за кожата. Днес можете да намерите много анекдотични истории за употребата на масло от таману за кожата. Някои проучвания показват, че маслото от таману може да предотврати туморния растеж при пациенти с рак, да лекува вагинит и да помогне за намаляване на симптомите при хора с ХИВ.
Ползи от маслото от таману
Отдавна се смята, че маслото от таману има редица ползи за здравето и красотата, от заздравяване на рани до по-здрава коса. Въпреки че не всяко едно твърдение, което срещате, е научно проучено, много от тях са.
Масло от таману за акне
Проучване от 2015 г. разглежда масло от таману от пет различни части на южната част на Тихия океан.
Има и доказателства за противовъзпалителните свойства на маслото. Заедно със способността си да убива P. акне и P. granulosum, маслото от таману също може да бъде полезно при лечение на възпалено акне.
Масло от таману за белези от акне
Маслото от таману се използва за успешно лечение на белези в болнични условия. Многобройни биологични изследвания показват, че маслото от таману има свойства за заздравяване на рани и регенерация на кожата.
Маслото от таману също е богато на антиоксиданти, за които е доказано, че са полезни при лечението на белези, както и на акне.
Масло от таману за микоза
Смята се, че маслото от таману е ефективно средство за лечение на крака на атлет, заразна гъбична инфекция, която засяга кожата на краката. Въпреки че ефектите на маслото от таману специално върху стъпалото на атлета не са проучени, има доста доказателства в подкрепа на противогъбичните свойства на маслото.
Маслото от таману е полезно за бръчки
Маслото от таману е активна съставка, използвана в много продукти за грижа за кожата, включително кремове против стареене. Маслото е богато на мастни киселини, които могат да помогнат за поддържане на овлажняването на кожата. Също така съдържа антиоксиданти, които се борят срещу увреждането от свободните радикали.
Способността на маслото да насърчава производството на колаген и GAG също играе роля в борбата със стареенето и регенерацията на кожата.
И накрая, маслото от таману може да помогне за предотвратяване на бръчки, причинени от увреждане от слънцето. Проучване in vitro от 2009 г. установи, че маслото е в състояние да абсорбира UV светлина и да инхибира 85 процента от увреждането на ДНК, предизвикано от UV лъчение.
Масло от таману за тъмни петна
Понастоящем няма доказателства, които показват, че маслото от таману може да намали появата на тъмни петна, въпреки че някои хора го използват за тази цел.
Масло от таману за суха кожа
Сухотата на кожата е състояние, което обикновено се лекува с помощта на масла. Маслото от таману има високо съдържание на мазнини, така че вероятно е много овлажняващо за кожата.
Масло от таману за екзема
Изследванията показват, че маслото от таману може да има противовъзпалителни свойства.
Масло от таману за избледняване на стрии
Както при белезите от акне, повечето хора се опитват да избледнеят своите стрии с овлажняващи, антиоксидантни, противовъзпалителни лечения. Въпреки че маслото от таману има тези свойства, няма достатъчно изследвания, за да се знае дали има някакъв ефект.
Масло от таману за коса
Изследователите не са проучили задълбочено как маслото от таману влияе върху косата. Вероятно работи като овлажнител, въпреки че това не е доказано. Анекдотични истории предполагат, че може да се използва за забавяне на косопада, но изследователите не са доказали това.
Масло от таману за врастнали косми
Врастналите косми често стават възпалени и раздразнени. Тъй като маслото от таману има противовъзпалителни лечебни свойства, е възможно да лекува врастнали косми. Като доказано противовъзпалително средство може да има ползи. Въпреки това, няма специфични изследвания за таману и врастнали косми.
Масло от таману за ужилвания от насекоми
Някои хора използват масло от таману за лечение на ужилвания от насекоми. Но докато маслото от таману действа противовъзпалително, все още няма изследвания за ефектите му върху ухапвания от бъгове.
Масло от таману за белези
Няколко проучвания са установили, че маслото от таману има редица свойства, които могат да помогнат на кожните рани да заздравеят по-бързо, да намалят възпалението и да насърчат производството на колаген.
Маслената емулсия от Tamanu е използвана при болнични пациенти в две проучвания за лечение на резистентни и постоперативни рани.
Масло от таману за слънчеви и други изгаряния
Някои хора използват масло от таману за лечение на слънчеви и други изгаряния. Докато изследванията показват, че маслото от таману има лечебни и антибактериални свойства, няма ясно разбиране за ефектите му върху изгаряния.
Използване на масло от Tamanu
Маслото от таману може да се прилага директно върху кожата за здравни или козметични цели. Може също да се комбинира с кремове, етерични масла и други съставки, за да създадете свои собствени маски за лице и коса, овлажнители, шампоани и балсами.
Странични ефекти и предпазни мерки на маслото от таману
Етикетите на маслените продукти Tamanu предупреждават да не се поглъща маслото и да не се допуска контакт с очите. Компаниите, които продават масло от таману, също предупреждават да не се използва маслото при открити рани. Ако имате голяма рана, не забравяйте да потърсите лечение от лекар.
Имайте предвид, че маслото от таману се счита за здравословна добавка и следователно не е регулирано от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) като способно да лекува или лекува каквото и да е заболяване. Всъщност FDA заведе дела срещу компании в Юта и Орегон, които твърдяха за ползите от таману масло за кожата.
Изследванията показват, че контактът с масло от таману може да причини алергични реакции при някои хора. Хората, алергични към дървесни ядки, трябва да избягват маслото от таману, тъй като то се извлича от вид дървесни ядки.
Алтернативи на маслото от таману
Таману е масло от ядки, а не етерично масло, но следните етерични масла са алтернативи на маслото от таману. Кое ще изберете зависи от ефекта, който търсите. Не забравяйте да използвате според указанията, тъй като някои от тези етерични масла трябва да се разредят с базово масло, преди да бъдат приложени върху кожата, за да се избегне дразнене.
Ето три алтернативи и какво могат да направят.
- Масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво е изследвано задълбочено. Има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които го правят ефективен за лечение на леки рани, сърбеж и кожни състояния, като екзема и акне.
- арганово масло. Наричано още мароканско масло, доказано е, че аргановото масло предлага много от същите предимства като маслото от таману, включително заздравяване на рани, ефекти против стареене, лечение на акне и UV защита. Освен това е ефективен овлажнител за кожата и косата.
- рициново масло. Рициновото масло е евтина алтернатива с много от същите приложения и предимства. Има противогъбични, антибактериални и противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат за лечение на гъбични инфекции, незначително кожно дразнене и леки порязвания и ожулвания. Освен това овлажнява косата и кожата.
Къде да купя масло от таману
Можете да закупите масло от таману в много магазини за естествена храна и козметика. Можете също да го намерите онлайн на Amazon.
За вкъщи
Маслото от таману се използва от векове за лечение на много често срещани кожни заболявания. Изследванията показват, че маслото от таману има някои свойства, които биха го направили ефективно за лечение на рани и други възпалителни кожни състояния. Някои хора, включително тези с алергии към дървесни ядки, не трябва да използват масло от таману.
Discussion about this post