Всичко, което трябва да знаете за проблемите с възприемането на дълбочината

Как да тестваме възприемането на дълбочината

Можете да тествате способността на очите си да предоставят тази информация у дома. Ето как да го направите:

1. Погледнете снимка на кръг или топка.
2. След това вдигнете един пръст на около 6 инча от очите си, като кръгът е на заден план.
3. Фокусирайте двете очи върху пръста си. Вероятно ще забележите леко мъгливи изображения на кръга, които се появяват от двете страни на пръста ви.
4. Сега превключете фокуса си. Дръжте пръста си на същото място, но гледайте отвъд пръста си към кръга.
5. Трябва да видите изображения на пръста си от двете страни на кръга.

Ако имате проблеми, може да имате проблем с възприятието си за дълбочина.

Причини за проблеми с възприемането на дълбочината

Редица фактори могат да допринесат за проблеми с възприемането на дълбочината. Някои от най-често срещаните фактори включват:

Страбизъм

Страбизмът е състояние, което се появява, когато очите ви не са правилно подравнени. Например, едното око може да се обърне навътре или навън. Понякога окото може да гледа нагоре или надолу. Някои хора изглежда имат кръстосани очи, което също е признак на страбизъм.

По същество, тъй като очите ви може да гледат в малко различни посоки, те ще се фокусират върху различни неща.

Американската академия по офталмология (AAO) изчислява, че страбизмът засяга около 4 процента от децата в Съединените щати.

амбилопия

Ако мозъкът ви предпочита едното око пред другото, което води до едното око, което не проследява правилно, имате амблиопия.

Известна още като „мързеливо око“, амблиопията може да причини загуба на зрението в по-слабото око, което може да намали възприятието ви за дълбочина и може би дори зрението ви. Също така е сравнително често при бебета и малки деца, според AAO.

Проблеми с нервите

Ако зрителният ви нерв е подут или възпален, това може да повлияе на зрението ви и да попречи на възприятието ви за дълбочина.

Освен това, някои хора се раждат с рядък тип увреждане на нерва, наречено хипоплазия на зрителния нерв, което се случва, когато зрителният нерв не се развие напълно.

Травма на едното ви око

Ако едно от очите ви е наранено, може вече да не можете да виждате достатъчно добре, за да имате добро възприятие на дълбочината.

Замъглено виждане

Има десетки потенциални причини за замъглено зрение, от охлузвания на роговицата и глаукома до диабетна ретинопатия и обикновено старо късогледство.

Всяко състояние, което прави зрението ви замъглено, дори временно, може да попречи на способността ви да възприемате точно разстоянията и дълбочината.

Как влияе на ежедневния живот

Използвате визуални знаци, за да вземате всякакви решения всеки ден. И вероятно дори не мислите за това, освен ако нещо не е наред.

Когато нещо влияе върху възприятието ви за дълбочина, то също може да попречи на ежедневния ви живот.

Ето няколко често срещани примера за това как проблем, който засяга възприятието ви за дълбочина, може да създаде някои предизвикателства.

Деца и учене

Децата, които не виждат много добре, може да не кажат нищо за това. Но внимателен наблюдател може да ги забележи как присвиват или движат главата си в опит да се опитат да получат по-добър изглед.

Някои деца може дори да имат проблеми с ученето, защото не виждат дъската или други учебни материали в училище.

Възрастни и шофиране

Хората с увредено зрение или без зрение на едното око може да се притесняват как ще се придвижват. Добрата новина е, че вероятно все още можете да получите шофьорска книжка.

Въпреки това, тъй като проблемите ви със зрението могат да повлияят или да намалят способностите ви за възприемане на дълбочина, може да се наложи да използвате някои стратегии, които да ви помогнат да шофирате безопасно.

Навигиране в света около вас

Възприятието за дълбочина помага на професионалните бейзболни играчи да преценят скоростта на топката, която се хвърли към тях. Но възприятието за дълбочина също помага на хората да изпълняват прости, ежедневни задачи, като безопасно пресичане на оживена улица или изкачване на стълбите, без риск да ги преценят погрешно и да се спънат.

Ако възприятието ви за дълбочина е нарушено, може да имате проблеми с извършването на тези видове дейности. Може дори да имате проблеми с наливането на чаша мляко.

Лечение

Възможностите за лечение на проблеми с възприемането на дълбочина зависят от причината за проблема.

Например, децата, които имат страбизъм, имат проблеми с възприятието на дълбочината, защото очите им не са подравнени. Така че очилата могат да помогнат на някои от тях, като им помогнат да изправят очите си.

Въпреки това, други деца може да се нуждаят от операция, за да изправят очите си, и може да се наложи да носят очила след операцията.

В други случаи, като например когато детето има амблиопия, лекарят може да препоръча поставяне на лепенка върху доброто око за кратки периоди от време, за да укрепи по-слабото око.

Ако имате друг тип очно заболяване, което нарушава възприятието ви за дълбочина, говорете с вашия очен лекар за най-добрите възможни възможности за лечение. Може да се наложи операция за отстраняване на катаракта, например, или лечение на глаукома.

Други съвети за справяне

Някои хора с ограничено зрение в едното око, но добро зрение в другото са в състояние да се адаптират. Те получават достатъчно визуална информация от доброто си око, за да могат да възприемат дълбините и да правят преценки въз основа на това, което получават.

Например, шофьорите могат да наблюдават фактори като относителната скорост на други автомобили на пътя и как светлината влияе върху автомобилите и други обекти на или близо до пътното платно. Тези пространствени знаци могат да ви помогнат да прецените разстоянието между вашия автомобил и други превозни средства.

Има и други стратегии, които да опитате. Например, преди да шофирате, намерете начини да намалите отблясъците и всичко друго, което може да попречи на способността ви да виждате възможно най-добре.

Това може да включва почистване на предното ви стъкло, за да премахне всяка мръсотия или мръсотия, които могат да попречат на изгледа ви. Можете също да затъмните огледалото за обратно виждане и да наклоните страничните си огледала, за да сведете до минимум отблясъците от фаровете на автомобилите зад вас.

Продукти, които могат да помогнат

Стратегиите за справяне определено могат да помогнат, но може да се възползвате и от използването на определени продукти или услуги.

Те могат да включват:

Терапия за зрение

Децата често могат да се възползват от зрителната терапия, за да тренират мозъците и очите си, за да придобият или възвърнат по-добро зрение. В някои случаи обучението може да включва физически упражнения.

Кръпването на очите също може да бъде част от терапията за зрение. Възрастни с определени очни заболявания също могат да се възползват от терапия за зрение.

Специализирани очила

Ако планирате да шофирате, може да сте кандидат за специализирани очила, които могат да ви помогнат. Вашият лекар може да предложи използването на приставки за биоптичен телескоп върху очилата, за да ви улесни да виждате неща, които са по-далеч.

По-добро осветление

Ако придвижването из дома ви е предизвикателство, опитайте да промените осветлението и контраста в определени зони, за да ви помогне да виждате по-добре.

Например, ако имате проблеми с възприемането на разликите в дълбочината през нощта, опитайте да подобрите осветлението във и около дома си, така че да не пълзите в тъмното.

Освен това, поставянето на ярко оцветена лента на ръба на стълбите може да ви помогне да ги навигирате с по-малко страх.

Кога да говорите с Вашия лекар

Ако отдавна сте се адаптирали към състоянието на очите, което засяга възприятието ви за дълбочина, може би вече сте разработили набор от инструменти от ефективни начини за компенсиране. Но ако наскоро сте претърпели нараняване на окото или сте развили състояние, което засяга зрението ви, е добра идея да говорите с вашия очен лекар.

Все още може да не сте наясно с проблеми с възприятието на дълбочината, но Вашият лекар може да е в състояние да Ви прегледа и да определи дали това е нещо, което трябва да наблюдавате.

Долния ред

Лесно е да приемете доброто възприятие за дълбочина за даденост. Но все пак можете да живеете пълноценен живот, дори ако възприятието ви за дълбочина е било нарушено по някакъв начин. Може да се възползвате от определени лечения или терапия за зрение, или може да намерите помощни средства, които да ви помогнат.

Много хора с проблеми с дълбочиното възприятие разработват комбинация от стратегии, за да им помогнат да продължат живота си възможно най-добре. Ако забележите някакви промени в зрението си, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, само в случай, че имате нови проблеми, които може да се наложи да бъдат лекувани.