Връзката мигрена-хормон: какво трябва да знаете

Мигрена и хормони

Националният институт по неврологични разстройства и инсулт съобщава, че мигрената е за три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Отчасти разликата може да отразява различията в половите хормони.

Изглежда, че колебанията в естрогена повишават риска от симптоми на мигрена при много жени.

Ако сте жена, промените в нивата на естроген може да ви доведат до по-чести или по-тежки симптоми на мигрена преди или по време на менструацията, след раждането или в годините, водещи до менопаузата.

Прочетете, за да научите за ролята, която хормоните могат да играят при симптомите на мигрена, както и за някои от наличните лечения.

Естрогенът може да предизвика чувствителност на клетките ви

Експертите все още изучават ролята на хормоните при мигрена.

Но според проучване от 2018 г. промените в нивата на естроген може да предизвикат чувствителност на определени клетки в тялото ви към тригери на мигрена. Това може да увеличи шансовете ви да изпитате симптоми на мигрена.

Проучването разчита на in vitro и животински модели, а не на човешки изследвания. Необходими са повече изследвания при хора, за да се научи как естрогенът и другите хормони влияят на мигрената.

Нивата на естроген могат да варират

Повечето жени в репродуктивна възраст преминават през менструален цикъл. По време на тези цикли нивата на естроген в тялото ви се колебаят. Тези промени в естрогена могат да допринесат за развитието на симптоми на мигрена в определени моменти от живота ви.

Менструална мигрена

Според Американската фондация за мигрена, повече от две трети от жените с мигрена развиват симптоми преди или по време на менструацията. Това може да е свързано със спада в нивата на естроген, който се случва преди началото на менструацията.

Проучване от 2016 г. установи, че нивата на естроген може да спаднат по-бързо преди менструация при жени, които имат анамнеза за мигрена, в сравнение с тези, които не го правят.

Следродилна мигрена

Хормоналните промени по време на бременност също могат да повлияят на симптомите на мигрена.

Ако забременеете, нивото на естроген в тялото ви ще се повиши и ще остане високо през втория и третия триместър на бременността. Това може да намали честотата на симптомите на мигрена, които изпитвате по време на бременност.

След раждането нивата на естроген ще спаднат и може да развиете следродилна мигрена.

Мигрена по време на перименопаузата

Нивата на хормоните също се колебаят в годините, водещи до менопаузата, които са известни като перименопауза.

По време на перименопаузата може да изпитате по-чести или по-тежки симптоми на мигрена от обикновено. След менопаузата симптомите на мигрена често стават по-рядко и тежки.

Хормоналният контрол на раждаемостта може да повлияе на вашите симптоми

Ако имате анамнеза за мигрена, говорете с Вашия лекар за потенциалните ефекти, които хормоналният контрол на раждаемостта може да има върху симптомите Ви.

Много видове хормонални противозачатъчни, включително комбинирани противозачатъчни хапчета, съдържат естроген.

Някои жени започват да изпитват симптоми на мигрена, след като започнат да използват хормонален контрол на раждаемостта. Други изпитват по-рядко или по-леки симптоми, докато приемат хормонален контрол на раждаемостта.

Ако приемате комбинирани противозачатъчни хапчета, може да ви помогне да следвате режим на удължен или непрекъснат цикъл. Повечето опаковки от комбинирани хапчета съдържат 21 активни хапчета и 7 плацебо хапчета.

При режим с удължен или непрекъснат цикъл вие пропускате плацебо хапчетата и приемате активните хапчета без почивка. Това ще помогне за ограничаване на спада на нивата на естроген и може да предотврати симптомите на мигрена.

Според Mayo Clinic, това може също да помогне за:

съкратете вашия плацебо интервал
носете естрогенен кожен пластир по време на плацебо интервала
изберете противозачатъчни хапчета, които съдържат по-ниски дози естроген
вземете „минихапче“, което съдържа само прогестин

Вашият лекар може да ви помогне да разберете потенциалните ползи и рискове от всеки подход.

Хормонална заместителна терапия може да помогне

Ако развиете симптоми на мигрена по време на перименопаузата, Вашият лекар може да препоръча хормонална заместителна терапия (ХЗТ).

По време на ХЗТ, Вашият лекар ще Ви предпише перорални лекарства, кожни пластири или гелове, които съдържат форма на естроген, известна като естрадиол.

Това лечение може да помогне за стабилизиране на нивата на естроген, което може да облекчи симптомите на мигрена. Въпреки това, ХЗТ може също да причини потенциални странични ефекти.

Говорете с Вашия лекар, за да научите повече за потенциалните ползи и странични ефекти от ХЗТ.

Предлагат се лекарства против мигрена

За да помогне за лечението на мигрена във всеки един момент, Вашият лекар може да предпише едно или повече лекарства против мигрена. Налични са много различни лекарства за предотвратяване и облекчаване на симптомите на мигрена.

Ако изпитвате менструална мигрена, Вашият лекар може да Ви насърчи да проследявате менструалния си цикъл и да приемате лекарства против мигрена преди началото на всяка менструация.

В някои случаи те могат да ви посъветват да приемате лекарства против мигрена по време на всеки цикъл и няколко дни след това. Някои хора може да се възползват от приемането на тези лекарства всеки ден.

Вашият лекар може също да препоръча промени в начина на живот, когнитивно-поведенческа терапия или други лечения за предотвратяване или облекчаване на симптомите на мигрена.

Вземането за вкъщи

Ако подозирате, че промените в нивата на хормоните ви могат да допринесат за симптомите на мигрена, говорете с Вашия лекар.

Те могат да ви помогнат да научите за потенциалната роля, която хормоните могат да играят във вашите симптоми. Те също могат да ви помогнат да разберете вашите възможности за лечение.