Въпреки че може да причини дискомфорт, леката розацея често може да се управлява чрез промени в начина на живот и нежна грижа за кожата.
Чувствителната кожа може да бъде разочароващо. Може да изглежда, че най-малките неща предизвикват нежелано раздразнение. За разлика от екземата или контактния дерматит, които могат да се появят навсякъде по тялото, розацеята обикновено е ограничена до лицето ви.
Както при други дерматологични състояния, розацеята се намира в спектър. Някои хора имат тежки случаи, докато други могат да бъдат по-леки. В зависимост от тежестта на вашия случай, може да се нуждаете от лекарства, отпускани с рецепта, за да контролирате розацеята си, или може вместо това да използвате лекарства без рецепта (OTC) и у дома.
Разбирането на признаците и симптомите на лека розацея може да ви помогне да създадете по-ефективен план за лечение на тази кожна чувствителност и в идеалния случай да се насладите на по-чиста кожа в бъдеще.
Как да разбера дали имам лека розацея?
Един от ключовите признаци, че имате розацея, е, че дразненето на кожата ви е почти изключително ограничено до лицето ви. По-специално, пристъпите на розацея са склонни да се концентрират около централната част на лицето, носа и бузите.
Други зрителни симптоми могат да включват:
- зачервяване
- малки подутини
- пълни с гной петна, които приличат на акне
- дразнене на клепачите
Исторически симптомите на розацея са описани въз основа на това как състоянието се представя в по-светли тонове на кожата. При по-тъмни тонове на кожата обаче зачервяването може да е по-малко очевидно. Вместо това е по-вероятно да присъстват подутини и подобни на акне пустули, както и обезцветяване вместо зачервяване.
При по-тъмни тонове на кожата други симптоми могат да включват:
- суха подута кожа с хиперпигментация
- акне, което не изчезва дори с лечение
- жълтеникаво-кафяви твърди подутини, които са около устата или очите
- подута или удебелена кожа около бузите, брадичката, носа и челото
- парене и щипене, когато прилагате продукти за грижа за кожата
Причини и причини за лека розацея
Към днешна дата медицинската общност все още не разбира напълно какво причинява розацеята. Експертите смятат, че причината може да е както в околната среда, така и в наследствените фактори.
Що се отнася до факторите на околната среда, експертите знаят, че определено поведение може да предизвика розацея:
- ядене на пикантни храни
- храни, които съдържат
канелен алдехид съединение (канела и кафе) - пиене на горещи течности (особено кафе и чай)
- имащи чревни бактерии
Helicobacter pylori (H. pylori) - Demodex акари (Demodex folliculorum)
Някои хора обаче са по-генетично предразположени към розацея от други. Например, състоянието на кожата обикновено се развива на възраст между 30 и 50 години и е по-често при хора със светла кожа, руса коса и сини очи.
По същия начин хората с фамилна анамнеза за розацея и тези със скандинавски или келтски произход са по-склонни да я развият.
Докато жените са по-склонни да развият розацея, когато мъжете го имат, състоянието е по-тежко.
Възможности за лечение на лека розацея
За съжаление, в момента няма лек за розацеята. Въпреки това, след като получите официална диагноза, можете да работите с дерматолог, за да създадете план за лечение, който контролира симптомите и намалява дразненето.
В повечето случаи лекарят ще разчита на лекарства с рецепта, които обикновено включват комбинация от перорални и локални кремообразни антибиотици. Междувременно леката розацея обикновено е нещо, което хората могат да лекуват без лекарства с рецепта.
Ако все още не сте открили вашите тригери, воденето на дневник на храните, които ядете, както и на всички използвани козметични продукти, може да ви помогне да определите дразнителите, които влошават симптомите ви.
Лечение без рецепта и у дома
За лека розацея много хора могат да се обърнат към комбинация от домашни лекарства, извънборсови лечения, естетични процедури като специфични процедури за лице и дори промени в начина на живот, за да контролират симптомите и да изчистят кожата си.
Диетичните промени могат да бъдат най-лесни и да включват избягване на известни причини. Въпреки това, за да бъде това ефективно, ще трябва да водите дневник, за да можете уверено да премахнете определени храни или да увеличите консумацията на други като фибри и пробиотици за борба с розацеята.
Други промени в начина на живот, които могат да помогнат за изчистване на вашата лека розацея, включват избягване на продължително излагане на пряка слънчева светлина, преминаване към нежни продукти за грижа за кожата, отказване от пушенето, редовни упражнения и лечение на всякакви други основни здравословни проблеми.
Научете повече за нежната грижа за кожата при розацея тук.
Естетични процедури
Естетичните лечения като процедури за лице, които включват микроигли, са доказали своята полза при контролирането на леки симптоми на розацея, като зачервяване и възпаление.
Въпреки че това не трябва да е първият преследван метод, изследванията също така показват, че лазерното лечение или светлинната терапия могат да помогнат за контролиране на вида на кръвоносните съдове в кожата и дори за контролиране на удебеляването на кожата, което често се случва.
Алтернативни лекарства
Друг вариант, който много хора използват, заедно с горните лечения, е алтернативната медицина. Това може да включва дейности с ниско въздействие като йога или пилатес, за да получите активна лента за намаляване на нивата на стрес.
Междувременно е доказано, че много естествени билки намаляват възпалението. Например, локални разтвори като зелен чай, овесени ядки, лавандула, камфорово масло, масло от чаено дърво и дори лайка могат да помогнат при управлението на възпалението.
Препоръчително е да направите пробно място, преди да използвате масло или билка, за да избегнете дразнене или алергична реакция.
Ами ако леката ми розацея се влоши?
За много хора с лека розацея заемането на проактивна позиция за контролиране на излагането на тригери и коригиране на навиците на начина на живот обикновено е ефективно за контролиране на симптомите и намаляване на възпалението.
Но ако изглежда, че симптомите ви се влошават – особено ако активно се опитвате да ги контролирате – трябва да говорите с лекар или вашия дерматолог. Може да се наложи да повишите лечението си, за да включите лекарства с рецепта.
Леката розацея е подвид на кожно заболяване, което често може да се управлява без лекарства с рецепта. Въпреки че понастоящем няма лечение, много леки случаи могат да се подобрят чрез избягване на задействащите фактори или преминаване към по-нежни продукти за грижа за кожата. Това често е достатъчно за контролиране на симптомите.
Ако подозирате, че може да имате розацея, трябва да обмислите разговор с вашия доставчик на първична медицинска помощ или дерматолог.
Discussion about this post