Бодлива жега (Miliaria Rubra)

Какво е бодлива топлина?

Състоянието, което наричаме бодлива топлина, се случва при възрастни и деца, когато потта се задържа под кожата.

Нарича се още топлинен обрив, потен обрив или miliaria rubra. Децата са склонни да го получават повече от възрастните, защото техните потни жлези все още се развиват.

Бодливата топлина е неудобна и сърбяща. В повечето случаи развитието на обрив не е достатъчна причина за посещение на лекар. Има възможности за лечение и съвети за превенция за хора, които често получават бодлива топлина.

Симптоми на бодлива топлина

Симптомите на бодлива топлина са доста ясни. Червени подутини и сърбеж се появяват в зона, където потта е била уловена под слоевете на кожата.

Вратът, раменете и гърдите са най-честите места за появата на бодлива топлина. Гънките на кожата и местата, където дрехите ви се трият в кожата, също са области, където може да се появи бодлива топлина.

Областта на дразнене може да покаже реакция веднага или може да отнеме няколко дни, за да се развие върху кожата ви.

Понякога бодливата топлина ще бъде под формата на петна от много малки мехури. Това е вашата кожа, която реагира на потта, която е изтекла между слоевете й. Друг път областта на тялото ви, където е задържана потта, може да изглежда подута или да сърби постоянно.

В някои случаи човек с бодлива топлина може също да развие пустули по кожата си. Тази форма на заболяването е известна като miliaria pustulosa. Това може да показва бактериална инфекция.

Причини и тригери

Горещото време, особено наред с влажността, е най-честото задействане на бодлив обрив от топлина. Тялото ви изпотява, за да охлади кожата ви.

Когато се потите повече от обикновено, жлезите ви могат да бъдат претоварени. Потните канали могат да се запушат, улавяйки потта дълбоко под кожата ви. Потта може също да изтече през слоеве на кожата ви близо до епидермиса или горния слой и да се улови там.

Възможно е да получите бодлива жега по всяко време на годината, но това е най-често през топлите месеци. Някои хора, които са свикнали с по-хладен климат, са склонни да изпитват топлинен обрив, когато пътуват до тропически места, където температурите са значително по-високи.

Бодлива топлина върху бебе

Децата, особено кърмачетата, са особено уязвими към бодлива топлина. Потните им жлези все още не са напълно развити и кожата им не е свикнала с бързо променящите се температури.

Бебетата са склонни да изпитват бодлива топлина по лицето и в гънките на кожата около врата и слабините.

Както повечето бебешки обриви, бодливата топлина обикновено е безвредна и ще изчезне от само себе си. Вашето бебе може да действа капризно и да е трудно да се успокои, докато изпитва сърбящо усещане за топлинен обрив.

Ако забележите малко петно ​​от малки червени мехури под кожата на детето си, оценете заобикалящата го среда. Носят ли твърде много слоеве? Облеклото им подходящо ли е за температурата?

Бебето ви действа ли неспокойно и урината му показва ли, че може да е дехидратирано? Хладната вана ще осигури облекчение на вашето дете в повечето ситуации. Дръжте кожата им суха, когато не е време за къпане. Избягвайте продукти на маслена основа, тъй като те могат допълнително да запушат порите.

Ако вашето бебе покаже треска над 100,4°F (38°C) или други симптоми, обадете се на техния педиатър.

Как да успокоите усещането за сърбеж или бодливост

Топлинен обрив, включително бодлива топлина, често изчезва без лечение.

Първата стъпка към успокояване на бодливата топлина е да се отдалечите от дразнителя (или околната среда), който кара кожата ви да се изпотява. След като сте в по-хладна среда, усещането за сърбеж под кожата ви може да отнеме известно време, за да отшуми.

Други средства за лечение на бодлива топлина включват:

• носенето на леки, широки дрехи
• избягване на продукти за кожата, които съдържат петрол или минерално масло
• избягване на парфюмирани сапуни или продукти за грижа за тялото
• поставяне на студен компрес, който можете да направите у дома с помощта на найлонов плик или кърпа

В някои случаи медицински специалист ще препоръча триамцинолон 0,1% крем (Triderm). Този локален кортикостероид се предлага само с рецепта в Съединените щати. Ако имате miliaria pustulosa, медицински специалист ще предпише локален антибиотик като клиндамицин.

Предлагат се и различни продукти без рецепта (OTC), които помагат при лечението на бодлива топлина.

Продукти без рецепта (OTC).

Каламиновият лосион е естествен лек за бодлива топлина. Може да се прилага върху засегнатата област, за да се охлади кожата.

Други продукти, които да опитате, включват:

• OTC кортикостероиди, като хидрокортизон крем в ниска доза
• безводен ланолинвосъчен мехлем, получен от вълна

• локални или перорални антихистамини за намаляване на сърбежа

Ако бодливата топлина е свързана с треска, може да помислите за понижаващи температурата като ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (Tylenol). Говорете с медицински специалист, преди да дадете едно от тези лекарства на дете.

Съвети за превенция

Най-ефективният начин да избегнете бодливата топлина е да стоите далеч от ситуации, които причиняват прекомерно изпотяване. Опитайте тези съвети:

• Носете широки памучни дрехи, ако знаете, че ще бъдете в горещ или влажен климат.
• Вземете хладни вани или душове често, ако посещавате горещ или влажен климат.
• Ако сте в горещ или влажен климат, прекарвайте няколко часа всеки ден на хладно място с вентилатори или климатик.
• Изберете леко спално бельо, като памучни или ленени чаршафи.
• Когато тренирате навън, изберете екипировка, която ще отвежда влагата от кожата ви.
• Уверете се, че сте сменили потните или мокри дрехи веднага, след като сте преживели силна топлина.
• Сменете пелената на вашето бебе веднага след като го намокри или изцапа.
• Останете добре хидратирани, като пиете много течности.

Прогноза за бодлива жега

Топлинният обрив обикновено преминава сам. Ако изглежда, че обривът се влошава или областта изглежда, че се инфектира, помислете за посещение на лекар.

Не забравяйте, че бактериите живеят в кожата ви. Прекомерният сърбеж може да създаде отворена рана, която ще се зарази, докато продължавате да я докосвате.

Някои хора имат хиперхидроза, състояние, при което телата им произвеждат твърде много пот. Ако подозирате, че се потите твърде много, може да искате да посетите дерматолог.

Ако забележите, че по кожата ви се появява бодлива топлина, имайте предвид какво тялото ви се опитва да ви каже. Уверете се, че сте хидратирани в топъл климат и по време на физическа активност.

Внимавайте за други признаци на топлинно изтощение (като виене на свят, главоболие или ускорен сърдечен ритъм) и се преместете на по-хладно място възможно най-скоро.