Промяна в настроението ли е или може да е биполярно разстройство?

Какво означава да имате промени в настроението?

Възходите и спадовете в BD обикновено продължават по-дълго от редовните промени в настроението. Ако имате BD, вашите екстремни промени в настроението вероятно ще попречат на способността ви да функционирате в ежедневието.

Промените в настроението могат да бъдат във всяка посока, независимо дали са от радост до тъга, спокойствие до гняв или приятелско до раздразнително. Промените в настроението, които са проблематични, могат да включват бързо преминаване от една интензивна емоция към друга. Може да имате проблеми с регулирането на тези промени или с управлението на поведението си и как реагирате на промените.

А 2015 проучване установи, че нестабилността на настроението е доста често срещана. Промените в настроението могат да бъдат симптом на психични заболявания.

При хора с депресия, тревожно разстройство, посттравматично стресово разстройство и обсесивно-компулсивно разстройство, 40% до 60% имате промени в настроението.

Симптом на биполярно разстройство ли са промените в настроението?

Биполярното разстройство е едно от няколкото разстройства на настроението, които могат да причинят промени в настроението. Други включват депресия, сезонно афективно разстройство и самонараняване.

За хората, живеещи с BD, настроенията рядко са балансирани. Вместо да се чувствате спокойни, може да се почувствате неуравновесени, да изпитвате маниакални периоди, последвани от депресивни.

Има три вида BD: биполярно I, биполярно II и циклотимия. Хората с биполярно разстройство II или циклотимия може да имат „хипоманийни“ епизоди, които включват повишено настроение и енергия, но тези епизоди обикновено са по-малко интензивни от тези, свързани с биполярно разстройство I.

Това, което смятаме за промени в настроението, прилича най-много на циклотимия, защото депресивните и маниакалните симптоми са по-леки и настроенията могат да се променят по-бързо, отколкото при други биполярни диагнози.

Промените в настроението са симптом на много други физически състояния и състояния на психичното здраве, включително:

• безпокойство
• стрес
• ADHD
• безсъние
• деменция и други неврологични състояния
• разстройство при употреба на вещества
• ниска кръвна захар
• проблеми с щитовидната жлеза
• сърдечни проблеми
• хормонални промени, които настъпват с периоди, бременност, перименопауза и менопауза

Симптомите на BD обикновено започват в късно юношество или ранна зряла възраст. Промените в настроението, изпитани след тези етапи, може да са индикатор, че имате работа с нещо различно от BD – включително определени стресови промени в живота.

Проучване от 2022 г. на UVA Health установи, че над 60% от анкетираните жени са имали предменструални промени в настроението и тревожност, цифра толкова значителна, че е „ключов проблем за общественото здраве в световен мащаб“.

Маниакално настроение срещу депресивно настроение

Маниакалните и депресивните настроения са симптом на всеки от трите вида ББ:

• Биполярно I: При този тип манийните епизоди продължават поне 7 дни или са достатъчно тежки, за да изискват хоспитализация. Епизодите на депресия продължават поне 2 седмици. Също така е възможно да изпитате маниакални и депресивни симптоми в един и същи епизод. „Бързо циклизиране“ е функция на BD, която означава, че имате 4 или повече маниакални или депресивни епизода за една година.
• Биполярно II: При този тип депресивните епизоди и хипоманийните епизоди са по-леки от манията с биполярно I.
• Циклотимично разстройство: При този тип хипоманиакалните и депресивните симптоми са по-малко интензивни и не продължават толкова дълго, колкото другите биполярни диагнози.

Чести симптоми на маниакални и депресивни епизоди при BD

Симптомите на маниен епизод включват:

• чувство на възторг, еуфория или щастие
• чувство на раздразнение
• чувствате се по-енергични и активни от обикновено
• говори бързо за различни идеи, има препускащи мисли
• не можете да спите или да не се уморявате, дори когато сте много активни
• усещане, че сте по-важен, могъщ или талантлив от обикновено
• прекомерно ангажиране с приятни дейности като ядене, пиене, пазаруване и секс

По време на депресивни епизоди хората изпитват следните симптоми:

• чувство на тъга или тревожност
• чувство на безнадеждност или безполезност
• има затруднения при концентриране или вземане на решения
• забравяне
• говорейки бавно
• чувство на неспокойствие
• усещането, че сте „по-бавен“ от нормалното
• имате затруднения със съня или спите твърде много
• с по-малък интерес към дейности
• имате проблеми с изпълнението дори на прости ежедневни задачи
• има суицидни мисли

Кога да потърсите медицинска помощ

Ако усещате описаните по-горе симптоми на биполярно разстройство, говорете с лекар. BD е дългосрочно състояние, което изисква последователно лечение.

Дори ако смятате, че промените в настроението ви не са причинени от BD, помислете дали да поговорите с някого за това, ако той пречи на ежедневието ви. Можете също така да се свържете с основния си лекар или консултант.

Ако имате други симптоми, които потенциално биха могли да сочат към някое от изброените по-горе състояния, или преди това сте били диагностицирани с друго заболяване, което може да е свързано, трябва да ги обсъдите с Вашия лекар.

В допълнение, промените в настроението могат да бъдат страничен ефект от лекарствата. Ако наскоро сте започнали да приемате ново лекарство, уведомете лекуващия лекар, ако смятате, че лекарството има значителен ефект върху настроението ви.

Промените в настроението са често срещан симптом на много физически състояния и психични заболявания, включително биполярно разстройство. В зависимост от честотата и тежестта на промените в настроението ви, BD може да е причината.

Говорете с лекар, ако промените в настроението ви са достатъчно сериозни, за да засегнат ежедневните ви дейности и взаимоотношения, или ако имате други симптоми на биполярно разстройство или друго състояние.