Ревматоидният артрит (РА) е вид артрит, който може да засегне всеки на всяка възраст. Експертите все още не знаят точно защо или как някои хора получават това заболяване.
Те обаче знаят, че това се случва, когато имунната система погрешно атакува тъканите на вашите стави. Това води до възпаление, болка и скованост.
Ако живеете с РА, успокойте се, знаейки, че не сте сами.
Запознайте се онлайн с други, живеещи със същото състояние, като разгледате тези RA приложения, форуми, групи във Facebook и онлайн групи за поддръжка.
блогове
Блоговете са мощен начин за хората, които преминават през определени преживявания, за да образоват и овластяват своите читатели.
Всяка година Healthline съставя списък с най-добрите RA блогове. Тези блогове предоставят чести и висококачествени актуализации и общности за своите читатели.
Приложения за ревматоиден артрит
MyVectra
MyVectra е приложение, което помага на хората, живеещи с РА, по-точно да проследяват симптомите си.
Той използва визуални диаграми и обобщени отчети, които ви позволяват да покажете на Вашия лекар вашите специфични симптоми за по-дълги периоди от време. Това от своя страна им помага да ви предложат най-доброто лечение за вас.
Изтеглете това приложение безплатно на вашето устройство с Apple или Android.
Cliexa-RA
Приложението Cliexa-RA помага за проследяване на симптомите на РА в научен план, за да направи комуникирането на промените с Вашия лекар супер лесно.
Можете да изтеглите приложението iPhone или Android на мобилното си устройство.
Проследяване + Реагиране
Разработено от Arthritis Foundation, Track + React ви помага да откриете какво се чувствате добре и лошо в ежедневието ви, като ви помага да проследявате нивата на болка във връзка с вашите:
- диета
- упражнение
- сън
- други ежедневни дейности
Той също така предлага опции за директно прехвърляне на тази информация на Вашия лекар, както и съвети за управление на симптомите от здравни експерти.
Изтеглете това приложение безплатно на вашето устройство с Apple или Android.
Подкрепа при ревматоиден артрит
Приложението myRAteam може да ви свърже с други, живеещи с RA за поддръжка. Можете да научите за опита от първа ръка с лечението, терапиите и диагнозите от запознати.
Можете да изтеглите това безплатно приложение на вашето устройство с Apple или Android.
RheumaHelper
Въпреки че това приложение за помощник по ревматология е създадено за ревматолози, то има страхотен набор от калкулатори и критерии за отчитане на активността на заболяването.
Изтеглете това приложение безплатно на вашето устройство с Apple или Android.
Моят дневник за болка: проследяване на хронична болка и симптоми
Моят дневник на болката позволява проследяване на всякакъв вид хронична болка и тригери. Ще намерите също информация и напомняния за проследяване на конкретни задействания, като например времето.
Можете да изтеглите приложението iPhone или Android за вашето мобилно устройство.
Фейсбук групи за ревматоиден артрит
Естествено изцеление на ревматоиден артрит
Естествено лечение на ревматоиден артрит е създадено, за да подкрепи хората, живеещи с РА, които се интересуват от алтернативни или допълнителни начини за лечение, включително:
- диета
- изцеждане на сок
- упражнение
- управление на стреса
В момента има близо 20 000 членове.
Подкрепа и осведоменост при ревматоиден артрит
Подкрепа и осведоменост при ревматоиден артрит е група, която предлага и работи с доброта и уважение към хората, живеещи с РА. В момента има около 3000 членове.
Живот с ревматоиден артрит
Присъединете се към Facebook страницата на Healthline, фокусирана върху RA, Живот с ревматоиден артрит, за най-новата информация относно лечението на РА, лекарствата и свързаните с тях новини. Научете повече за болестта си тук и се свържете с други като вас.
С над 41 000 харесвания, Животът с ревматоиден артрит ви дава уникална възможност да общувате с другите и да се учите от техния опит. Членовете на групата редовно публикуват въпроси, така че можете да отговорите със своя опит или да зададете свои собствени.
Скърцащи стави
Със забавно и самоунизително име на група като Squeaky Joints, вие знаете, че членовете на тази страница във Facebook могат да се смеят в лицето на RA.
Групата е основана от две жени, които живеят с ревматоиден артрит, но все още се наслаждават на пълноценен живот. Той е частен и е ограничен до хора с РА.
Изпратете заявка да се присъедините и да отворите свят на грижовни хора, които намират утеха в споделянето на опита си един с друг.
Група за подкрепа на ревматоиден артрит
Групата за поддръжка на ревматоиден артрит е друга група само за членове във Facebook. Той е посветен на осигуряването на възстановителен и положителен изход за хората, които живеят с РА и техните близки.
Администраторите с радост позволяват на нови членове, които искат да:
- получи съвет
- споделят своя опит
- просто говорете с други, които разбират през какво преминават всеки ден
Групата има за цел да предоставя информация и за членовете. Всеки, който продава продукти, е строго забранен от групата.
Форум за ревматоиден артрит
Форумът за ревматоиден артрит е група във Facebook, посветена на това да даде на хората с РА място за споделяне, коментар и слушане. Основана от Пени Хентхорн през 2012 г., групата е отворена за всеки и има хиляди харесвания.
Можете да очаквате да виждате няколко публикации всеки ден, с теми, вариращи от лични истории до новини за нови лекарства до сравнения на симптомите. Всяка публикация генерира оживени дискусии и приятелска подкрепа.
Човек с ревматоиден артрит
За ежедневна доза хумор и вдъхновение, обърнете се към човека с ревматоиден артрит.
Авторът на блога и основател на групата във Facebook е млад мъж, живеещ с РА. Той споделя лични ежедневни преживявания с болестта, като си представя себе си като малко вероятен супергерой.
Споделяйки своите успехи, неуспехи и всичко между тях, RA Guy предоставя на последователите важни прозрения и възможност да коментират и да ангажират други в дискусии.
RA Chicks във Facebook
Въпреки че RA Chicks започна с мисъл за жените, той е отворен за всички полове и за тези, които живеят с всички форми на автоимунен артрит. Можете да намерите подкрепа, ресурси и общност във форумите.
Групи за подкрепа и форуми за РА
RA пилета
Свързани с вече споменатата група във Facebook, винаги вдъхновяващите RA Chicks вдъхновяват своите фенове и последователи с остроумие, хумор, подкрепа и много полезна информация.
Основана от няколко жени с РА, онлайн общността скоро нарасна до 11 000 членове.
Вземете най-новата информация за живота с болестта, присъединете се към форума, за да обсъдите опита си с другите и споделете личните си истории, за да помогнете да вдъхновите другите.
Ревматоиден артрит
Поддръжката на ревматоиден артрит е активен форум, пълен с потребители, които имат опит за споделяне и въпроси, които да задават. Можете да станете член на групата, като се регистрирате и се съгласите с правилата.
След като влезете, можете да се присъедините към разговора по теми, вариращи от странични ефекти на лекарства до семейно планиране с RA до нови симптоми. Повечето теми са активни всеки ден, така че е вероятно да намерите приятелски партньор за разговор всеки път, когато влезете.
На живо Да! Свържете групи
На живо Да! Connect Groups се предлага от Arthritis Foundation. Той предлага социални връзки на всеки, който живее с РА или тези, които ги подкрепят.
Има също така образователни събития и дейности, които помагат за разработването на положителни стратегии за справяне и начини за самозастъпничество.
Ежедневна сила
Над 2000 членове общуват в активния форум Daily Strength, за да обсъдят споделения си опит с RA. Хората с единомислие обсъждат начини за справяне и нови лечения, плюс задават въпроси, на които общността може да отговори.
Организации с нестопанска цел за РА
RA Connect
Arthritis Foundation е организация с нестопанска цел, посветена на подобряването на живота на хората с всички видове артрит. Той е домакин на онлайн общности за поддръжка.
От години онлайн групата предоставя на хората с РА форум за обсъждане, споделяне и научаване за болестта.
Форумът е населен както от начинаещи, така и от ветерани. Последните са приветливи и окуражаващи и посветени да помагат на новодиагностицираните да се справят с болестта.
С множество дискусионни теми, които се водят наведнъж, можете да намерите отговор на всеки въпрос, който имате за RA.
Американски колеж по ревматология
Американският колеж по ревматология (ACR) предлага ресурси за тези, които живеят с ревматични заболявания и техните лица, които се грижат за тях, и поддръжници. Те имат голям ресурсен център с начини за намиране на адвокати, лекари и лечения (на английски и испански).
Литература за РА
Артрит днес
Arthritis Today е списание, публикувано от Arthritis Foundation, което се фокусира върху текущите лечения и предложения за начин на живот, написани от лекари и здравни специалисти. Предлага се както в печатна, така и в цифрова версия.
Артрит и ревматология
Той е основно написан за изследователи и клиницисти и е безплатен за членове на ACR.
Грижи и изследвания при артрит
Също официално списание на ACR и Асоциацията на здравните специалисти по ревматология,
Ревматологът
The Rheumatologist, публикуван ежемесечно от ACR, разглежда последните тенденции и научни изследвания за нови възможности за лечение както за здравни специалисти, така и за хора, живеещи с РА.
Социални
С толкова много форуми, онлайн общности, групи за подкрепа и Facebook страници, посветени на справянето с РА, няма причина да позволявате на болестта да ви свали. Следвайте примера на вашите колеги от RA и се присъединете към разговорите.
Като споделяте опита си с други и четете какво имат да кажат вашите колеги с РА, можете да научите толкова много за това как да живеете всеки ден с вашето състояние.
Discussion about this post