Може ли мастурбацията да причини еректилна дисфункция?

Митът за мастурбацията и еректилната дисфункция

Общоприето схващане е, че прекаленото мастурбиране може да причини еректилна дисфункция (ЕД). ЕД се случва, когато не можете да получите или поддържате ерекция. Това е мит, който не се основава на факти. Мастурбацията не причинява пряко еректилна дисфункция при мъжете.

Тази идея пренебрегва някои от сложността на мастурбацията и физическите и психически причини за еректилна дисфункция, много от които нямат нищо общо с мастурбацията или порно.

Какво казва изследването

Едно проучване разглежда случая на мъж, който вярва, че навиците му за мастурбация го карат да не може да получи ерекция и да консумира брака си, което почти доведе до развод. В крайна сметка той е диагностициран с тежко депресивно разстройство. Тази диагноза, заедно със сексуалното образование и брачната терапия, позволи на двойката да установи сексуална връзка в рамките на няколко месеца.

Някои изследвания показват, че честото мастурбиране на порно може да допринесе за ЕД, като ви намали чувствителността към определени образи и физическа интимност. Проучени са някои неврологични ефекти на порно. Въпреки това, няма изследвания, доказващи, че гледането на порно може да предизвика физическа реакция, която води до ЕД.

Друго изследване разглежда мъже в двойки, които са подложени на поведенческа терапия, за да подобрят комуникацията и разбирането на сексуалните навици на другия. Участниците в проучването са имали по-малко оплаквания от ЕД до края му. Въпреки че мастурбацията не беше спомената в проучването, тя показва, че по-добрата комуникация между партньорите може да помогне при ЕД.

Какво всъщност причинява еректилната дисфункция при мъжете?

Еректилната дисфункция може да има различни физически и психологически причини. В някои случаи може да бъде причинено и от двете.

Физическите причини могат да включват:

• прекомерна употреба на алкохол или тютюн
• високо или ниско кръвно налягане
• висок холестерол
• затлъстяване
• диабет
• сърдечно-съдови заболявания
• състояния като множествена склероза (МС) или болест на Паркинсон

Психологическите причини могат да включват:

• стрес или трудности с интимността в романтичните отношения
• стрес или тревожност от ситуации в личния или професионалния ви живот
• депресия или други свързани психични състояния

Развенчаване на други митове за мастурбацията

Може би най-разпространеният мит за мастурбацията е, че не е нормално. Но до 90 процента от мъжете и 80 процента от жените твърдят, че са мастурбирали в даден момент от живота си.

Друг често срещан мит е, че мастурбацията може да ви накара да ослепеете или да започнете да расте косми по дланите ви. Това също е невярно. Някои доказателства дори показват, че мастурбацията може да има физически ползи.

Предотвратяване на ЕД

Можете да направите промени в начина на живот, които могат да помогнат при вашата еректилна дисфункция, включително:

• упражняване по 30 минути на ден
• избягване на цигари или други тютюневи изделия
• избягване или намаляване на количеството алкохол, което пиете
• медитация или участие в дейности, които намаляват стреса

Ако имате състояние, което причинява ЕД, говорете с Вашия лекар за управлението му. Правете физически прегледи поне веднъж годишно и приемайте всички предписани лекарства, за да сте сигурни, че сте възможно най-здрави.

Лечение на ЕД

Планът за лечение на еректилна дисфункция зависи от причината за вашата ЕД. Най-честата причина за ЕД е липсата на приток на кръв към артериите на пениса, така че много лечения се занимават с този проблем.

Медикаменти

Сред най-често срещаните са лекарства като Виагра, Левитра и Сиалис лечение на ЕД. Тези лекарства могат да имат някои странични ефекти, включително болки в стомаха, главоболие и зачервяване. Те също могат да имат опасни взаимодействия с други лекарства и със състояния като високо кръвно налягане и бъбречно или чернодробно заболяване. Говорете с Вашия лекар, ако сте загрижени за лекарствени взаимодействия.

Намерете онлайн лекарства за римска ЕД.

Помпи за пениса

Помпите за пениса могат да се използват за лечение на ЕД, в случай че липсата на кръвен поток причинява Вашия ЕД. Помпа използва вакуумна тръба за изсмукване на въздух от около пениса, което причинява ерекция, като позволява на кръвта да влезе в пениса.

Намерете помпа за пенис тук.

Хирургия

Два вида хирургия също могат да помогнат за лечението на ЕД:

• Операция с имплант на пениса: Вашият лекар поставя имплант, направен от пръчки, които са или гъвкави, или надуваеми. Тези импланти ви позволяват да контролирате кога ще получите ерекция или да поддържате пениса си твърд след постигане на ерекция толкова дълго, колкото искате.
• Хирургия на кръвоносните съдове: Вашият лекар извършва байпас на артериите в пениса ви, които са блокирани и предотвратяват притока на кръв. Тази процедура е много по-рядка от операцията по имплантиране, но може да помогне в някои случаи.

Други алтернативи

Вашият лекар може също да препоръча инжекции или супозитории, които помагат на кръвоносните съдове на пениса да се отпуснат и позволяват по-свободен кръвен поток. И двете лечения могат да имат странични ефекти като болка и развитие на тъкан в пениса или уретрата. Говорете с Вашия лекар дали това лечение е подходящо за Вас в зависимост от това колко тежък е Вашият ЕД.

Ако Вашият лекар смята, че нещо психологическо или емоционално причинява Вашето ЕД, той вероятно ще Ви насочи към съветник или терапевт. Консултирането или терапията могат да ви помогнат да станете по-наясно с основните проблеми с психичното здраве, психологически състояния или ситуации в личния ви живот, които може да допринесат за вашето ЕД.