Как да идентифицираме и да се справим с тормоза

Всеки иска да вярва, че „пръчки и камъни могат да ми счупят костите, но думите никога няма да ме наранят“, но за някои деца и тийнейджъри (и възрастни) това не е вярно. Думите могат да бъдат също толкова вредни, или дори повече, отколкото физическото насилие.

Тормозът е поведение, което включва цял набор от действия, които причиняват физическа или емоционална болка, от разпространяване на слухове, до умишлено изключване, до физическо насилие. Тя може да бъде едва доловима и много деца не казват на родителите или учителите си за това от страх от срам или възмездие. Децата също могат да се страхуват, че няма да бъдат взети сериозно, ако съобщят за тормоз. Важно е родителите, учителите и други възрастни постоянно да търсят поведението на тормоз.

Някои предупредителни признаци, че детето ви е обект на тормоз, включват:

• необясними порязвания или натъртвания
• повредени или липсващи дрехи, книги, ученически пособия или други вещи
• загуба на апетит
• проблеми със съня
• емоционално сдържан
• поемане на ненужно дълги маршрути до училище
• внезапно лошо представяне или загуба на интерес към училищната работа
• вече не иска да излиза с приятели
• моли да останеш вкъщи болен поради чести оплаквания от главоболие, стомашни болки или други заболявания
• социална тревожност или ниско самочувствие
• чувство на настроение или депресия
• всяка необяснима промяна в поведението

Тормозът има отрицателен ефект върху всички, включително:

• побойникът
• целта
• хората, които са свидетели на това
• някой друг, свързан с него

Според сайта Stopbullying.gov на Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ, тормозът може да доведе до негативни здравословни и емоционални проблеми, включително:

• депресия и тревожност
• промени в съня и храненето
• загуба на интерес към дейностите, които някога са били наслаждавани
• здравословни проблеми
• намаляване на академичните постижения и участието в училище

Ангажирайте детето си

Първото нещо, което трябва да направите, ако забележите, че нещо не е наред с детето ви, е да поговорите с него. Най-важното нещо, което можете да направите за малтретирано дете, е да потвърдите ситуацията. Обърнете внимание на чувствата на детето си и му кажете, че ви е грижа. Може да не сте в състояние да разрешите всичките им проблеми, но е важно те да знаят, че могат да разчитат на вас за подкрепа.

Бъдете модел за подражание

Тормозът е заучено поведение. Децата улавят антисоциално поведение като тормоз от възрастни модели за подражание, родители, учители и медии. Бъдете положителен модел за подражание и учете детето си на добро социално поведение от ранна възраст. Вашето дете е по-малко вероятно да влезе във вредни или нараняващи отношения, ако вие като негов родител избягвате негативни асоциации.

Образувайте се

Непрекъснатото обучение и образование са от съществено значение, за да спрете тормоза във вашата общност. Това дава време на учителите да говорят открито с учениците за тормоза и да усетят какъв е климатът на тормоза в училище. Освен това ще помогне на децата да разберат какво поведение се счита за тормоз. Общоучилищните събрания по темата могат да извадят въпроса наяве.

Също така е важно да се образоват училищния персонал и други възрастни. Те трябва да разберат естеството на тормоза и неговите последици, как да реагират на тормоза в училище и как да работят с другите в общността, за да го предотвратят.

Изградете общност за подкрепа

Тормозът е проблем на общността и изисква обществено решение. Всички трябва да са на борда, за да го отстранят успешно. Това включва:

• студенти
• родители
• учители
• администратори
• съветници
• шофьори на автобуси
• работници в кафенето
• училищни медицински сестри
• инструктори след училище

Ако детето ви е обект на тормоз, важно е сами да не се изправяте срещу насилника или родителя на насилника. Обикновено не е продуктивно и дори може да бъде опасно. Вместо това работете с вашата общност. Учителите, съветниците и администраторите разполагат с информация и ресурси, за да помогнат при определянето на подходящия курс на действие. Разработете общностна стратегия за справяне с тормоза.

Да бъда постоянен

Важно е да имате план как да се справите с тормоза. Писмените политики са добър начин да имате нещо, на което всеки в общността може да се позовава. Всяко дете трябва да бъде третирано и третирано еднакво и последователно, в съответствие с политиките. Емоционалният тормоз трябва да се разглежда по същия начин като физическия тормоз.

Писмените училищни политики трябва не само да забраняват поведението на тормоз, но и да накарат учениците да бъдат отговорни за подпомагането на други, които са в беда. Политиките трябва да са ясни и кратки, така че всеки да може да ги разбере с един поглед.

Важно е правилата за тормоз да се прилагат последователно в цялото училище. Училищният персонал трябва да може да се намеси незабавно, за да спре тормоза, а също така трябва да има последващи срещи както за насилника, така и за целта. Родителите на засегнатите ученици трябва да бъдат включени, когато е възможно.

Овластяване на наблюдателите

Често минувачите се чувстват безсилни да помогнат. Те може да мислят, че включването им може да доведе до атаките на насилника върху тях самите или да ги направи социални изгнаници. Но е от съществено значение да се даде възможност на страничните наблюдатели да помогнат. Училищата трябва да работят, за да защитят наблюдателите от отмъщение и да им помогнат да разберат, че мълчанието и бездействието могат да направят насилниците по-мощни.

Работете с побойника

Не забравяйте, че насилникът също има проблеми, с които трябва да се справи и също така се нуждае от помощ от възрастни. Насилниците често се занимават с тормозни поведения поради липса на емпатия и доверие или в резултат на проблеми у дома.

Насилниците първо трябва да разберат, че тяхното поведение е тормоз. След това те трябва да разберат, че тормозът е вреден за другите и води до негативни последици. Можете да спрете тормозното поведение в зародиш, като им покажете какви са последствията от техните действия.

Тормозът е често срещан проблем при израстването, но това е проблем, който не бива да се отстранява. Решаването му изисква действия от членовете на цялата общност и директното справяне с проблема ще го изведе на открито. Трябва да се даде подкрепа на тези, които са тормозени, тези, които са свидетели на тормоз, и самите хулигани.