:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Внезапно едното око се замъглява: причини и лечение")
Какво е DHT?
Оплешивяването при мъжете, наричано още андрогенна алопеция, е една от най-честите причини, поради които мъжете губят коса с напредване на възрастта.
Жените също могат да изпитат този вид косопад, но това е много по-рядко. Около 30 милиона жени в Съединените щати имат този тип косопад в сравнение с 50 милиона мъже.
Счита се, че половите хормони в тялото са най-значимият основен фактор за загубата на коса при мъжете.
Дихидротестостеронът (DHT) е андроген. Андрогенът е полов хормон, който допринася за развитието на това, което се смята за „мъжки“ полови характеристики, като окосмяване по тялото. Но също така може да ви накара да загубите косата си по-бързо и по-рано.
Има лечения, предназначени да забавят появата на оплешивяване при мъжете чрез специално насочени към DHT. Нека да обсъдим как действа DHT, как DHT се отнася до косата ви и тестостерона и какво можете да направите, за да спрете или поне да забавите оплешивяването при мъжете.
Какво прави DHT?
DHT се извлича от тестостерон. Тестостеронът е хормон, който присъства както при мъжете, така и при жените. Той и DHT са андрогени или хормони, които допринасят за мъжките полови характеристики, когато преминавате през пубертета. Тези черти включват:
- дълбок глас
- повишено окосмяване по тялото и мускулна маса
- растеж на пениса, скротума и тестисите, когато започва производството на сперма
- промени в начина, по който мазнините се съхраняват около тялото ви
С напредването на възрастта тестостеронът и DHT имат много други ползи за тялото ви, като поддържане на общата мускулна маса и насърчаване на сексуалното здраве и плодовитост.
Мъжете обикновено имат повече тестостерон в телата си. Около 10 процента от тестостерона при всички възрастни се превръща в DHT с помощта на ензим, наречен 5-алфа редуктаза (5-AR).
След като тече свободно през кръвта ви, DHT може да се свърже с рецепторите на космените фоликули в скалпа ви, което ги кара да се свият и да станат по-малко способни да поддържат здрава коса.
А потенциалът на DHT да причини вреда надхвърля косата ви. Изследванията свързват DHT, особено необичайно високите му нива, с:
- бавно заздравяване на кожата след нараняване
- увеличена простата
- рак на простатата
- коронарна болест на сърцето
Имате твърде малко DHT
Високите нива на DHT могат да увеличат риска от определени състояния, но твърде малкото DHT може също да причини проблеми в сексуалното ви развитие, докато преминавате през пубертета.
Ниският DHT може да причини забавяне в началото на пубертета при всички полове. В противен случай изглежда, че ниският DHT няма голям ефект върху жените, но при мъжете ниският DHT може да причини:
- късно или непълно развитие на полови органи, като пениса или тестисите
- промени в разпределението на телесните мазнини, причиняващи състояния като гинекомастия
- повишаване на риска от развитие на агресивни тумори на простатата
Защо DHT засяга хората по различен начин
Вашата склонност към загуба на коса е генетична, което означава, че се предава във вашето семейство.
Например, ако сте мъж и баща ви има мъжко оплешивяване, е вероятно да покажете подобен модел на оплешивяване с напредване на възрастта. Ако вече сте склонни към оплешивяване по мъжки тип, ефектът на DHT на свиване на фоликулите обикновено е по-изразен.
Размерът и формата на главата ви също могат да допринесат за това колко бързо DHT свива фоликулите ви.
Връзката на DHT с оплешивяването
Косата навсякъде по тялото ви расте от структури под кожата ви, известни като фоликули, които по същество са малки капсули, всяка от които съдържа един кичур коса.
Косата в рамките на фоликула обикновено преминава през цикъл на растеж, който продължава около две до шест години. Дори ако се обръснете или подстрижете косата си, същата коса ще израсне обратно от фоликула от корена на косъма, съдържащ се във фоликула.
В края на този цикъл косата навлиза в така наречената фаза на покой, преди най-накрая да падне няколко месеца по-късно. След това фоликулът произвежда нова коса и цикълът започва отново.
Високите нива на андрогени, включително DHT, могат да свият космените ви фоликули, както и да съкратят този цикъл, което кара косата да расте, изглежда по-тънка и по-чуплива, както и да пада по-бързо. DHT може също да удължи растежа на фоликулите ви, след като старите косми паднат.
Някои хора са по-податливи на тези ефекти на DHT върху косата на скалпа въз основа на вариации в техния ген за андрогенен рецептор (AR). Андрогенните рецептори са протеини, които позволяват на хормони като тестостерон и DHT да се свързват с тях. Тази свързваща активност обикновено води до нормални хормонални процеси като растеж на космите по тялото.
Но вариациите в AR гена могат да увеличат андрогенната възприемчивост във фоликулите на скалпа ви, което ви прави по-вероятно да изпитате загуба на коса по мъжки тип.
DHT срещу тестостерон
Тестостеронът е най-разпространеният и активен андроген в мъжкото тяло. Той е отговорен за множество сексуални и физиологични процеси, включително:
- регулира нивата на андрогенните хормони в тялото
- регулиране на производството на сперма
- запазване на костната плътност и мускулната маса
- подпомага разпределението на мазнините в тялото
- регулиране на настроението и емоциите ви
DHT е издънка на тестостерона. DHT също играе роля в някои от същите сексуални функции и физиологични процеси като тестостерона, но всъщност е много по-силен. DHT може да се свърже с андрогенен рецептор по-дълго, увеличавайки въздействието на производството на тестостерон в тялото ви.
Как да намалим DHT
Има много лекарства за косопад, свързан с DHT, и много от тях са били
- Блокери. Те предотвратяват свързването на DHT с 5-AR рецепторите, включително тези във вашите космени фоликули, които могат да позволят на DHT да свива фоликулите
- Инхибитори. Те намаляват производството на DHT от тялото ви.
Финастерид
Финастерид (Proscar, Propecia) е перорално лекарство, отпускано само с рецепта. Документирано е, че има поне 87 процента успеваемост в едно
Финастеридът се свързва с 5-AR протеини, за да блокира свързването на DHT с тях. Това помага да се предпази DHT от свързване с рецепторите на космените фоликули и ги предпазва от свиване.
Миноксидил
Миноксидил (Rogaine) е известен като периферен вазодилататор. Това означава, че помага за разширяване и разхлабване на кръвоносните съдове, така че кръвта да може по-лесно да преминава през тях.
Обикновено се използва като лекарство за кръвно налягане. Но миноксидилът също може да помогне за насърчаване на растежа на косата, когато се прилага локално върху скалпа ви.
биотин
Биотинът или витамин Н е естествен витамин от група В, който помага да превърне част от храната и течностите, които консумирате, в енергия, която тялото ви може да използва.
Биотинът също така помага за повишаване и поддържане на нивата на кератин, вид протеин, присъстващ в косата, ноктите и кожата. Изследванията не са убедителни защо биотинът е важен за нивата на кератин в тялото ви. Но проучване от 2015 г. показва, че биотинът може да помогне на косата да расте отново и да предпази съществуващата коса от падане.
Можете да приемате биотин като орална добавка, но той също присъства в яйчни жълтъци, ядки и пълнозърнести храни.
Pygeum кора
Pygeum е билка, която се извлича от кората на африканската череша. Обикновено се предлага като билкова добавка, приемана през устата.
Той е добре известен като потенциално полезно лечение за уголемена простата и простатит поради способността си да блокира DHT. Поради това също се смята, че е възможно лечение и за косопад, свързан с DHT. Но има много малко изследвания в подкрепа на използването на кората на pygeum като успешен блокер на DHT.
Масло от тиквени семки
Маслото от тиквени семки е друг блокер на DHT, който е доказано успешен.
А
кофеин
Съществуват много малко изследвания за това дали кофеинът може да насърчи растежа на косата. Но а
- прави косата по-дълга
- удължаване на фазата на растеж на косата
- насърчаване на производството на кератин
Витамин В-12 и В-6
Недостигът на витамини от група В, особено В-6 или В-12, може да причини редица симптоми, включително изтъняване на косата или косопад.
Витамините от група В са основни хранителни вещества за цялостното ви здраве и докато приемането на добавки от B-12 или B-6 може да не помогне за възстановяване на загубената коса, те могат да помогнат да направите косата ви по-гъста и по-здрава, като подобрят притока на кръв към фоликулите на скалпа.
Странични ефекти на DHT блокерите
Някои документирани странични ефекти на DHT блокерите включват:
- еректилна дисфункция
-
еякулация твърде рано или отнема твърде много време за еякулация
- развитие на излишни мазнини и чувствителност около областта на гърдите
- обрив
- усещане за гадене
- повръщане
- потъмняване и удебеляване на космите по лицето и горната част на тялото
-
застойна сърдечна недостатъчност поради задържане на сол или вода, особено възможна при миноксидил
Други причини за косопад
DHT не е единствената причина, поради която може да забележите, че косата ви изтънява или пада. Ето няколко други причини, поради които може да губите косата си.
Алопеция ареата
Алопеция ареата е автоимунно състояние, при което тялото ви атакува космените фоликули на главата ви и на други места в тялото ви.
Въпреки че в началото може да забележите малки петна от изгубена коса, това състояние в крайна сметка може да причини пълна плешивост по главата, веждите, окосмяването по лицето и тялото.
Лихен планус
Лихен планус е друго автоимунно състояние, което кара тялото ви да атакува клетките на кожата ви, включително тези на скалпа. Това може да доведе до увреждане на фоликулите, което кара косата ви да пада.
Състояния на щитовидната жлеза
Състояния, които карат щитовидната жлеза да произвежда твърде много (хипертиреоидизъм) или твърде малко (хипотиреоидизъм) определени хормони на щитовидната жлеза, които помагат за контролиране на метаболизма ви, могат да доведат до загуба на коса на скалпа.
Цьолиакия
Цьолиакията е автоимунно състояние, което причинява храносмилателна дисфункция в отговор на яденето на глутен, протеин, често срещан в храни като хляб, овес и други зърнени храни. Загубата на коса е симптом на това състояние.
Инфекции на скалпа
Различни състояния на скалпа, особено гъбични инфекции като tinea capitis – наричан още трихофития на скалпа – могат да направят скалпа ви лющен и раздразнен, което води до падане на косата от заразените фоликули.
Бамбукова коса
Бамбуковата коса се случва, когато отделните ви повърхности на космите изглеждат тънки, възли и сегментирани, а не гладки. Това е често срещан симптом на състоянието, известно като синдром на Netherton, генетично заболяване, което води до прекомерно отделяне на кожата и неравномерен растеж на косата.
За вкъщи
DHT е добре известна, основна причина за загуба на коса по мъжки тип, свързана както с естествената ви генетична предразположеност към загуба на коса, така и с естествените процеси в тялото ви, които ви карат да губите коса с напредване на възрастта.
Налични са много лечения за косопад, насочени към DHT, и намаляването на загубата на коса може да ви накара да се чувствате по-уверени във външния си вид в ежедневието си. Но първо говорете с лекар, тъй като не всички лечения може да са безопасни или ефективни за вас.
Discussion about this post