Какво могат да ви кажат големите пет личностни черти

Какви са личностните черти на големите пет?

Как мога да получа резултатите си?

Има няколко уебсайта, които предлагат свои собствени версии на теста за личностни черти на Големите пет. Една популярна опция се нарича инвентаризацията на големите пет. Този метод използва вашия отговор на около 50 кратки твърдения или фрази.

Ще бъдете помолени да се съгласите или да не сте съгласни по скала от 1 до 5 с всяка фраза. Въз основа на вашите отговори, вашите резултати ще ви покажат къде попадате в спектъра за всяка черта. Например, можете да постигнете висока съвестност и ниска екстраверсия.

Можете да вземете инвентара на Голямата петица за себе си тук.

ИМАЙТЕ ПРЕДВИД

Когато гледате резултатите си, не забравяйте, че личността е невероятно сложна. Няма правилни или грешни черти и всяка черта е свързана с уникални силни страни. Тези резултати също не са никакво окончателно твърдение за вашата личност. Те дори може да се променят въз основа на редица фактори, от настроението ви през този ден до това дали имате важно, изнервящо събитие, което предстои в близко бъдеще.

Какво означава съвестност?

Съвестността описва внимателен, ориентиран към детайлите характер.

Висока оценка

Ако постигнете висока съвестност, вероятно:

• поддържайте нещата в ред
• идвайте подготвени за училище или работа
• са насочени към целта
• са упорити

Ако сте съвестен човек, може да следвате редовен график и да имате умение да следите подробностите. Вероятно обмисляте опциите и работите усилено, за да постигнете целите си. Колеги и приятели може да ви видят като надежден, справедлив човек.

Може да сте склонни да микроуправлявате ситуации или задачи. Може също да сте предпазливи или трудни за удовлетворяване.

Ниска оценка

Нисък резултат за съвестност може да означава, че:

• са по-малко организирани
• изпълнявайте задачите по по-малко структуриран начин
• приемайте нещата така, както идват
• свършете нещата в последния момент
• са импулсивни

Ниският резултат за добросъвестност може да означава, че предпочитате обстановка без структура. Може да предпочетете да правите нещата със собствено темпо, отколкото да работите в краен срок. Това може да ви накара да изглеждате ненадеждни за другите.

Какво означава приемливост?

Съгласието се отнася до желанието нещата да вървят гладко.

Висока оценка

Висока оценка за приемливост може да означава, че:

• винаги са готови да помогнат
• са грижовни и честни
• се интересувате от хората около вас
• вярвайте в най-доброто за другите

Ако постигнете висок резултат по отношение на съгласие, вие сте полезни и сътрудничи. Вашите близки може често да се обръщат към вас за помощ. Хората може да ви видят като надежден. Може да сте човекът, когото другите търсят, когато се опитват да разрешат разногласия.

В някои ситуации може да сте прекалено доверчиви или склонни да правите компромис. Опитайте се да балансирате умението си да угаждате на другите със самозастъпничество.

Ниска оценка

Нисък резултат за приемливост може да означава, че:

• са упорити
• трудно прощават грешките
• са егоцентрични
• имайте по-малко състрадание към другите

Ниският резултат за приемливост може да означава, че сте склонни да таите обиди. Може също да сте по-малко съпричастни към другите. Но също така вероятно избягвате клопките да се сравнявате с другите или да се интересувате какво мислят другите за вас.

Какво означава невротизъм?

Невротизмът описва склонност към тревожни мисли и чувства.

Висока оценка

Висок резултат по невротизъм може да означава, че:

• често се чувстват уязвими или несигурни
• се стресират лесно
• борба с трудни ситуации
• има промени в настроението

Ако постигнете висока оценка на невротизма, може да обвинявате себе си, когато нещата се объркат. Може също така лесно да се разочаровате от себе си, особено ако направите грешка. Вероятно е и вие да сте склонни да се притеснявате.

Но вероятно сте и по-интроспективни от другите, което ви помага да изследвате и разберете чувствата си.

Ниска оценка

Ако имате нисък резултат от невротизъм, вероятно:

• запазете спокойствие в стресови ситуации
• са по-оптимистични
• тревожи се по-малко
• има по-стабилно настроение

Нисък резултат от невротизъм може да означава, че сте уверени. Може да имате по-голяма устойчивост и да ви е лесно да запазите спокойствие под стрес. Релаксацията също може да ви дойде по-лесно. Опитайте се да имате предвид, че това може да не е толкова лесно за хората около вас, така че бъдете търпеливи.

Какво означава откритост?

Отвореността или отвореността към опита се отнася до чувството на любопитство към другите и света.

Висока оценка

Ако сте отбелязали висок резултат за откритост, може:

• наслаждавайте се да опитвате нови неща
• бъдете по-креативни
• имайте добро въображение
• бъдете готови да обмислите нови идеи

Високият резултат за откритост може да означава, че имате широки интереси. Може да се радвате да решавате проблеми с нови методи и да ви е лесно да мислите за нещата по различни начини. Отвореността към нови идеи може да ви помогне лесно да се приспособите към промените.

Просто не забравяйте да внимавате за всякакви ситуации, в които може да се наложи да установите граници, независимо дали става дума за членове на семейството или баланс между професионалния и личния ви живот.

Ниска оценка

Нисък резултат на откритост може да означава, че:

• предпочитат да правят нещата по познат начин
• избягвайте промяната
• са по-традиционни във вашето мислене

Ниският резултат за откритост може да означава, че разглеждате концепциите по директен начин. Други вероятно ви виждат като заземен и земен.

Какво означава екстраверсия?

Екстраверсията се отнася до енергията, която черпите от социалните взаимодействия.

Висока оценка:

Висок резултат за екстраверсия може да означава, че:

• търси вълнение или приключение
• създавайте приятели лесно
• говори без да мислиш
• наслаждавайте се на активност с другите

Ако имате висок резултат за екстраверсия, може да се смятате за екстроверт. Може да се насладите на внимание и да се почувствате презаредени, след като прекарате време с приятели. Вероятно се чувствате най-добре, когато сте в голяма група хора.

От друга страна, може да имате проблеми да прекарвате дълги периоди от време сами.

нисък резултат:

Ниският резултат за екстраверсия може да означава, че:

• трудно водят леки разговори или да се представят
• се чувстват изтощени след общуване
• избягвайте големи групи
• са по-резервирани

Ниският резултат за екстраверсия може да означава, че предпочитате да прекарвате време сами или с малка група близки приятели. Може също да сте по-частно лице, когато става въпрос за споделяне на подробности за живота си. Това може да се окаже противопоставяне на другите.

Моделът Big Five надежден ли е?

От развитието си в началото на 90-те години на миналия век моделът Голямата петица се използва широко от изследователи, бизнес специалисти и други. Това е отчасти защото това е ефективен модел.

Въпреки че личността може да продължи да се развива през целия ви живот, проучване от 2011 г. предполага, че чертите на личността на Големите пет като цяло са предимно стабилни за период от четири години, след като достигнете зряла възраст. Всички промени, които се случват, обикновено са малки и постепенни.

В допълнение, преглед на междукултурни изследвания от 2006 г., разглеждащи личностните черти на големите пет, предполага, че тези черти обикновено се срещат по целия свят.

Някои черти може да се разглеждат като по-малко важни в някои култури, отколкото в други, а някои култури може да ценят други черти, които този модел не измерва. Но като цяло този модел се счита за универсален.

Долния ред

Тестовете за личността понякога могат да ви помогнат да разберете себе си по-добре. Но те не могат да определят напълно кой сте като личност. Тестът няма да ви опише напълно, дори ако някои неща са правилни.

Ако искате да работите върху конкретно чувство или поведение, или ако смятате, че една от вашите черти може да има отрицателен ефект върху вашите взаимоотношения, винаги можете да потърсите помощ от съветник или терапевт.

Съветникът може да ви помогне да разкриете повече за вашата личност и да проучите начини за постигане на всякакви промени, които искате да направите.