Какво да очаквате, когато промените лечението си с инсулин

Научете повече за вашия инсулин

Важно е да говорите с Вашия лекар, здравен екип и сертифициран преподавател по диабет за Вашия инсулин, режим на лечение и график. Опитайте се да научите всичко, което можете за вида на инсулина, който ще приемате, включително възможните пикове на действие и потенциалните странични ефекти. Ще почувствате по-голям контрол върху управлението на диабета си, след като разберете как работи вашият нов инсулин и как да го включите в ежедневния си график.

Предлагат се много различни видове инсулин. Вашият лекар може да предпише един или повече видове инсулин, за да помогне за управлението на Вашия диабет тип 2:

• Обикновено приемате бързодействащ инсулин, когато сте готови да ядете храна
  в рамките на 15 минути след хранене, за да се противодейства на повишаването на кръвната глюкоза от
  храната, която ядете. Ако имате диабет тип 2, може да приемате бързодействащи
  инсулин заедно с дългодействащ инсулин.
• Редовният или краткодействащ инсулин отнема около 30 минути
  действа, което е малко по-дълго от бързодействащия инсулин. Вие също вземете
  го преди хранене.
• Инсулинът със средно действие покрива нуждите Ви от инсулин за
  приблизително половината от деня или нощта. Хората често го комбинират с а
  по-краткодействащ инсулин.
• Предварително смесен инсулин
  е комбинация от бързодействащ и среднодействащ инсулин. някои
  хората използват този тип инсулин, за да покрият както базалния инсулин, така и инсулина по време на хранене
  изисквания.

Дългодействащ инсулин

Дългодействащият инсулин е предназначен да покрие нуждите ви от инсулин за един цял ден. Много хора с диабет тип 2 имат много малко или никакъв базален инсулин. Това е постоянно, малко количество инсулин, което панкреасът обикновено освобождава през целия ден. Ако имате диабет тип 2, може да се нуждаете от доза дългодействащ инсулин, за да покриете нуждите си от инсулин през деня и през нощта. Важно е да се отбележи, че много хора с диабет тип 2 може да се наложи да разделят дозата на този тип инсулин или да го комбинират с краткодействащ инсулин, за да подобрят управлението на кръвната захар.

Независимо какъв вид инсулин приемате, трябва да следвате препоръките на Вашия лекар за проверка на нивата на кръвната Ви захар.

Знайте вашата доза

Вашият лекар и здравен екип ще искат да работят в тясно сътрудничество с вас, за да измислят най-добрия план за лечение за управление на диабета ви. Това включва вашата доза инсулин.

Вашата доза ще зависи от:

• тегло
• възраст
• метаболитни
  изисквания
• здраве
  състояние
• текущ
  план за лечение

Дори и преди да сте били на инсулин, важно е да работите с Вашия лекар сега, когато започвате нов тип инсулин или нова доза или инсулинов режим. Вашият сертифициран преподавател по диабет (CDE) или лекар ще ви помогне да коригирате дозата си въз основа на реакцията на кръвната ви захар във времето.

Следете внимателно и регистрирайте нивата на кръвната си захар, за да можете да ги обсъдите с вашия здравен екип и да настроите прецизно дозата на инсулина, ако е необходимо. Винаги обсъждайте потенциалните корекции в дозата на инсулина с вашия здравен екип. Информацията, която предоставяте на Вашия лекар, е жизненоважна за Вашите грижи и управление на диабета.

Бъдете наясно с промените в симптомите

Стартирането на нов инсулин може първоначално да причини симптоми. Не забравяйте да обсъдите всички необичайни симптоми с Вашия лекар. Бъдете честни и споделете някой от тези симптоми или всякакви други проблеми, които могат да възникнат с вашия нов инсулин веднага щом се появят.

Ето няколко въпроса, които трябва да разгледате:

• Чувствате ли се тревожни, объркани, изпотени или слаби?
  Може да имате ниска кръвна захар или хипогликемия.
• Чувствате ли се уморени, жадни и не можете
  спрете да бягате до тоалетната поради често уриниране? Може да имате много
  висока кръвна захар или хипергликемия.
• Забелязали ли сте, че кръвните Ви захари са
  варират извън обхвата през целия ден?
• Започнали ли сте нова рутинна тренировка в
  по същото време, когато сте променили инсулина или дозата инсулин?
• Бяхте ли подложени на голям стрес? Това повлия ли
  вашите модели на сън или график на хранене?

Управлявайте наддаването на тегло

Понякога хората наддават на тегло, когато започнат да използват инсулин или започнат да приемат нова доза инсулин. Причината за наддаването на тегло е, че когато не сте приемали инсулин, тялото ви не използва глюкозата или захарта от храната ви за енергия, а вместо това се натрупва в кръвта ви, причинявайки висока кръвна захар. Сега, когато приемате инсулин, глюкозата отива в клетките ви, както трябва, където се използва или съхранява като енергия. Може и преди да сте били донякъде дехидратирани и сега може да задържате малко допълнителна течност, което може да доведе до известно наддаване на тегло.

Следвайте тези съвети, за да сведете до минимум наддаването на тегло:

• Яжте
  по-малки порции. Помислете за среща с регистриран диетолог диетолог
  (RDN), за предпочитане такъв, който също е CDE, за да ви помогне да управлявате текущото си хранене
  план.
• Бъда
  по-активни физически, за да изгорите повече калории и да намалите стреса. Помня
  да тествате кръвната си захар преди, по време и след тренировка и да обсъдите
  резултати с Вашия лекар
• Говоря
  на Вашия лекар относно наддаването на тегло, преди то да се превърне в неудобен проблем. недей
  опитайте се сами да коригирате инсулина или лекарствата си, тъй като това може да се отрази неблагоприятно
  повлияе на вашия план за лечение.

Управлението на вашия диабет тип 2 може да бъде тежка работа, но не е невъзможно и не сте сами. Приемането на инсулин заедно с промените в здравословния начин на живот, като хранене на питателна диета, упражнения и управление на стреса, са важни части от вашия план за управление на диабета. Не забравяйте да зададете въпроси на вашия здравен екип и да изразите всякакви притеснения относно новата ви инсулинова рутина и грижите за диабета.