Измерване на пулса и кръвното налягане

Вашият сърдечен лекар ще използва някои стандартни и прости техники, за да получи първите улики за работата на сърцето ви.

Почувствайте пулса си

Вашият лекар усеща пулса ви, за да провери сърдечната честота, ритъма и редовността. Всеки импулс съвпада със сърдечен ритъм, който изпомпва кръв в артериите. Силата на пулса също помага да се оцени количеството (силата) на притока на кръв към различни области на тялото ви.

Можете да разберете колко бързо бие сърцето ви (сърдечна честота), като усетите пулса си. Вашият сърдечен ритъм е броят на ударите на сърцето ви за една минута.

За да измерите пулса си, имате нужда от часовник със секундна стрелка.

• Поставете показалеца и средния пръст на ръката си върху вътрешната китка на другата ръка, точно под основата на палеца.
• Трябва да почувствате почукване или пулсиране на пръстите си.
• Пребройте броя на докосванията, които усещате за 10 секунди.
• Умножете това число по 6, за да разберете пулса си за една минута.
• Пулс за 10 секунди x 6 = __ удара в минута.
• Когато усетите пулса си, можете също да разберете дали сърдечният ви ритъм е редовен или не.

Послушай сърцето си

Вашият лекар слуша сърцето ви с помощта на стетоскоп. Отварянето и затварянето на вашите клапи издават звуци („lub dub“), известни като сърдечни звуци. Лекарят може да оцени функцията на сърцето и клапите и да чуе сърдечната честота и ритъм, като слуша сърдечните ви звуци.

Проверете кръвното си налягане (BP)

Кръвното налягане е силата или налягането, упражнявано в артериите от кръвта, докато се изпомпва около тялото от сърцето. Записва се като две измервания:

• Систолно налягане: налягане в артериите през периода на свиване на сърцето (по-високото число)
• Диастолно налягане: налягане в артериите, когато сърцето е отпуснато, между ударите на сърцето (по-ниското число)

Лекар или медицинска сестра могат да слушат кръвното ви налягане, като поставят стетоскоп върху артерията ви и изпомпват маншет, поставен около ръката ви. Кръвното налягане се отчита на специален уред, наречен сфигмоманометър.

Кръвното налягане се измерва в милиметри живак (mm Hg), което се отнася до това колко високо налягането в артериите може да повиши живачен стълб в сфигмоманометъра.

Факти за BP:

• Нормалното кръвно налягане, за тези, които не приемат лекарства за кръвно налягане, трябва да бъде по-малко от 120/80.
• Записването на кръвното ви налягане не винаги е едно и също. Когато тренирате или сте развълнувани, кръвното ви налягане се повишава. Ако сте в покой, кръвното Ви налягане ще се понижи. Това е нормален отговор на промени в активността или емоциите. Възрастта, лекарствата и промените в позицията също могат да повлияят на кръвното налягане.
• Едно отчитане на високо кръвно налягане не означава, че имате високо кръвно налягане. Необходимо е да измервате кръвното си налягане в различно време, докато си почивате, за да разберете дали вашето типично отчитане на кръвното налягане.

• Научете повече за физическия преглед на сърцето.