Съвети за предотвратяване на орални здравословни проблеми

деца

Ранният детски кариес (ECC) или синдромът на бебешкото шише е отличителен модел на кариес. Когато се появи за първи път, може да забележите бели петна близо до линията на венците. Тези петна ще станат кафяви с напредването на гниенето. Ранното лечение е важно за намаляване на нивото на гниене.

Захарите, останали по зъбите, могат да доведат до ECC. Тези захари могат да идват от мляко, сок или храни. Ето няколко съвета за предотвратяване на ECC:

• Ограничете храненето с шише до времето за хранене.
• Не приспивайте бебето си с шише. Млякото или сокът, които се натрупват в устата, ще изкъпят зъбите в захарите, с които се хранят бактериите.
• Преди да му пораснат зъбите, свикнете бебето си с редовна грижа за устната кухина, като бършете венците му два пъти на ден с чиста, мека, тънка кърпа, като носна кърпа.
• След поникване на зъбките на вашето бебе, преминете към бебешка четка за зъби, навлажнена с вода. Не използвайте паста за зъби, докато детето ви не стане достатъчно голямо, за да я изплюе. Поглъщането на паста за зъби, докато зъбите им се развиват, може да причини състояние, наречено флуороза, което възниква от абсорбирането на твърде много флуорид и кара зъбите им да изглеждат на петна или зърнисти.
• Трябва да отбиете детето си от бутилката, докато навърши 1 година. Въведете чаша за сипи или друга устойчива на разливане чаша с клапан.

Жени

Жените имат различни проблеми със зъбите през различните етапи от живота.

Тийнейджърски години

Когато една млада жена започне да има менструация, менструацията й може да бъде придружена от рани в устата или подути венци.

Ранна зряла възраст

Жените в детеродна възраст имат допълнителна причина да практикуват добра устна хигиена. Пародонталната болест увеличава риска от преждевременно раждане с ниско тегло при раждане.

Бременност

По време на бременността скокът на прогестерона и други хормони може да наруши нормалния баланс на тялото ви. Това може да доведе до гингивит, твърде малко или твърде много слюнка или доброкачествени туморовидни израстъци на венците, наречени грануломи. Честото повръщане, причинено от сутрешно гадене, може да насърчи кариеса чрез разтваряне на зъбния емайл. Най-добрият начин за предотвратяване на тези проблеми е да практикувате добра устна хигиена. Консултирайте се с вашия зъболекар или лекар при всякакви медицински проблеми.

Не пропускайте часовете си при зъболекар по време на бременност. Безопасно е бременните жени да получават стоматологична помощ. Просто не забравяйте да уведомите зъболекаря си, че сте бременна.

Менопауза и постменопауза

Когато жените достигнат менопауза, дефицитът на естроген ги излага на риск от пародонтоза. Много от тях също имат синдром на парене в устата (BMS). Това разстройство се характеризира с неприятно усещане за изтръпване, понякога свързано с промени във вкусовото възприятие. Състоянието се лекува с лечебни кремове или таблетки за смучене или с перорални лекарства.

Възрастни

С напредване на възрастта можете да станете по-малко способни да дъвчете ефективно, особено ако имате липсващи зъби или неправилно поставени протези. Може да приемате лекарства, които причиняват сухота в устата. Този проблем може да причини затруднено преглъщане, което може да доведе до недохранване. Освен това, сухотата в устата може да позволи на бактериите да се натрупват, причинявайки лош дъх, заболяване на венците и инфекции.

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)23 процента от възрастните на възраст от 65 до 74 години имат тежко пародонтално заболяване. Това често е резултат от пречки пред добрата устна хигиена, като артрит и увреждане на паметта.

Жители на заведения за дългосрочни грижи

Жителите на заведения за дългосрочни грижи или други групови домове включват не само възрастни хора, но и деца и възрастни с физически или умствени увреждания. Те често зависят от болногледачите за правилна устна хигиена. Тази грижа понякога е трудна за предоставяне.

Жителят може да се развълнува, ако погрешно разбере намерението на болногледача. Всъщност агресията сред обитателите на заведения за дългосрочни грижи е най-вероятно да се наблюдава, докато се полагат лични грижи, като например когато болногледачът помага при миенето на зъбите. В резултат на това грижата за устната кухина може да бъде прибързана или пропусната изобщо.

Може да са необходими специални мерки, като използването на физически ограничения или лекарства, за да се позволи на болногледащия да продължи с режима за хигиена на устната кухина.

Хората с ХИВ или СПИН

Хората с ХИВ или СПИН са уязвими към опортюнистични инфекции на устната кухина. Размитото бяло петно ​​на езика, наречено космат левкоплакия, понякога е ранен признак за инфекция с ХИВ или СПИН. В допълнение, хората с ХИВ или СПИН могат да развият други гъбични инфекции на устата, като хистоплазмоза, аспергилоза и орална кандидоза.

Съвети за добро орално здраве

Докато някои групи хора може да се наложи да обърнат допълнително внимание на оралното си здраве, всеки трябва да практикува добра устна хигиена. Ето няколко съвета, които да ви насочат към доброто орално здраве:

• Посещавайте зъболекаря си един до два пъти годишно за почистване и преглед.
• Мийте зъбите си с флуоридна паста за зъби поне два пъти на ден.
• Сменяйте четката или главата на четката за зъби на всеки три до четири месеца.
• Почиствайте конец поне веднъж на ден.
• Почистете езика си, за да премахнете бактериите и да освежите дъха си.
• Някои хора ще се възползват от лечения с флуор и изплаквания за уста.

Трябва да планирате допълнително посещение при вашия зъболекар, ако забележите някое от следните:

• зачервени, подути венци или венци, които кървят
• изключителна чувствителност към горещо или студено
• затруднено дъвчене
• постоянен лош дъх
• разхлабен постоянен зъб
• постоянен зъбобол
• абсцес