Сода бикарбонат и кокосово масло: Dynamic Duo или Dud?

За чиста кожа

Кокосово масло

Има хора, които се кълнат в кокосовото масло като овлажнител, средство за лечение на акне и лечение против бръчки. Не е напълно изненадващо, като се има предвид, че някои проучвания са установили, че кокосовото масло – или поне лауриновата киселина, която съставлява повече от половината от мастните киселини, има ползи.

Те включват противовъзпалителни и антимикробни свойства, които биха могли да помогнат при заздравяването на рани и някои възпалителни кожни състояния.

Въпреки тези потенциални ползи, прилагането на кокосово масло върху кожата не е за всеки. Кокосовото масло може да запуши порите, което може да влоши акнето и да бъде особено проблематично за хора с мазна кожа.

Ако имате чувствителна кожа, говорете с дерматолог, преди да опитате кокосово масло върху кожата си, тъй като може да предизвика дразнене.

Сода за хляб

Натриевият бикарбонат, известен още като сода за хляб, е съставка за почистване и тонизиране на кожата в естествените кръгове за красота. Въпреки че има много анекдотични доказателства онлайн, че може да помогне при акне, няма научни доказателства, свързващи содата за хляб с по-малко акне.

Всъщност содата за хляб може да причини повече вреда, отколкото полза, когато се прилага върху кожата ви. Това се дължи на ефекта му върху pH баланса на кожата ви.

Кожата ви е естествено кисела с pH от 4,5 до 5,5. Това е идеалната гама за поддържане на кожата овлажнена и защитена от бактерии и замърсители.

Содата за хляб, от друга страна, има pH между 8 и 9. Когато нарушите баланса на кожата си, като приложите силна алкална основа, рискувате да лишите кожата от естествените й масла, оставяйки я уязвима за бактерии и други вредни елементи.

Присъдата

присъдата: пропуснете го

Когато става въпрос за кожата ви, оставете кокосовото масло и содата за хляб в кухнята. Има по-добри начини да измиете лицето си, които няма да запушат порите ви или да лишат кожата от естествените й масла. И за протокола, малко вероятно е комбинирането на двете съставки да балансира нещата.

За здрава коса и скалп

Кокосово масло

Много хора препоръчват кокосово масло за коса. Твърди се, че помага за овлажняване на косата и скалпа и предотвратява накъсването, укротява накъдрянето и лекува пърхот. Някои хора го признават и за това, че им помага да растат косата си по-бързо.

Има доза истина в тези твърдения. Нанасянето на кокосово масло върху косата си преди измиване може да помогне за предотвратяване на загубата на протеин, като предпазва косите ви от накъсване. Просто внимавайте да не прекалявате, което може да доведе до омазняване на скалпа и косата.

Неговите противовъзпалителни и антимикробни свойства също могат да помогнат при някои видове пърхот. Но може да има обратен ефект и да влоши нещата, ако пърхотът ви е причинен от себореен дерматит. В този случай кокосовото масло може да причини допълнително дразнене и да влоши състоянието.

Сода за хляб

Благодарение на движението „noo poo“, повече хора използват сода за хляб за коса като алтернатива на шампоана. Содата за хляб, разтворена във вода, трябва да премахне излишното масло и мръсотия, оставяйки косата по-мека и блестяща.

Преди да изхвърлите „каката си“ за сода за хляб, трябва да помислите за изследването, което е установило, че содата за хляб всъщност може да увреди косата ви и да причини дразнене на кожата.

Нивото на pH на содата за хляб е значително по-високо от това на скалпа или косата ви, което може да доведе до:

• дразнене на скалпа
• увреждане на кутикулата
• счупване
• къдрава

присъдата: продължете с повишено внимание

Можете да експериментирате с нанасяне на тънък слой кокосово масло върху косата преди измиване, но най-добре е да го държите извън скалпа си. Не се занимавайте със сода за хляб по време на рутината за коса. Като цяло е твърде груб за косата ви, дори когато е смесен с кокосово масло.

За перлени бели и чиста уста

Кокосово масло

Има някои доказателства че изтеглянето на масло с кокосово масло убива определени видове бактерии, които могат да помогнат за предотвратяване на заболявания на венците и кариес. Издърпването на масло е древен метод, който включва изплакване или размахване на масло в устата си за 15 до 20 минути.

Просто не го заменяйте с обичайната си паста за зъби – няма доказателства, че миенето с кокосово масло има някакви предимства.

Сода за хляб

Содата за хляб за зъби не е нова. Много марки пасти за зъби предлагат формулировки на сода за хляб и има много доказателства в подкрепа на ползите от пастата за зъби със сода бикарбонат.

Доказано е, че пастата за зъби от сода бикарбонат:

• убиват бактериите
• намалява плака и гингивит
• намаляване на петната и избелване на зъбите
• намаляване на кариеса и кариеса

присъдата: опитайте

Както кокосовото масло, така и содата за хляб имат потенциални ползи за вашето орално здраве. Можете да опитате да ги смесите заедно, за да направите паста за зъби, но кокосовото масло няма да ви направи много услуги. Вместо това използвайте кокосово масло за изтегляне на масло и помислете за използването на паста за зъби на базата на сода за хляб.

Долния ред

Содата за хляб и кокосовото масло имат много доказани ползи. Но някои от техните претенции за слава, свързани с красотата, са малко преувеличени. Все пак може да си струва да разбъркате с масло или да нанесете на косата си третиране с кокосово масло преди измиване, ако искате да ги добавите към рутината си.