Пъпки по гърдите: какво да правя

Лечение на пъпки по гърдите

Никой не обича да получава пъпки, независимо дали са по лицето или гърдите. Акнето може да се случи на всеки на всяка възраст и да се появи на различни части на тялото ви по различни причини. Важно е да запомните, че е лечимо и макар и неудобни, пъпките обикновено не представляват сериозен риск за здравето.

Можете да лекувате пъпки по гърдите, като промените определени навици и използвате лекарства без рецепта (OTC) или комбинация от двете. Често това е достатъчно, за да осигури облекчение. Прочетете, за да разберете домашни лечения и други.

Навици за лечение на пъпки по гърдите

Опитайте някои от тези домашни лечения и промени в начина на живот, за да помогнете при лечението на пъпки по гърдите:

Измивайте редовно зоната. Измивайте мястото два пъти всеки ден с мек сапун.
Измийте мазната коса. Ако имате дълга коса, която стига до гърдите ви, това може да допринесе за появата на пъпки. Измийте косата си, когато се почувства мазна.
Изплакнете потта. Вземете душ след тренировка или период на силно изпотяване.
Избягвайте слънцето. Избягвайте да излагате гърдите си на слънце.
Използвайте слънцезащитен крем без масло. Използвайте слънцезащитни продукти, които не съдържат масла, за да не запушват порите.
Опитайте масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво може да се купи като гел или измиване и може да помогне за намаляване на акнето.
Локално цинк. Кремовете и лосионите, направени с цинк, могат да помогнат за намаляване на обривите.
Контрол на раждаемостта. За някои жени хормоните в контрола на раждаемостта помагат за регулиране на акнето.
OTC кремове и гелове. Използвайте такива със съставки, които включват: бензоил пероксид, сяра, резорцин или салицилова киселина.

Лекарства срещу акне

Ако не получите облекчение от тези методи, може да искате да посетите дерматолог или друг доставчик на здравни услуги. Дерматолозите са специализирани в кожни състояния и лечения и могат да ви помогнат да определите какво допринася за появата на пъпки по гърдите ви. Дерматолозите и други доставчици на здравни услуги могат също да предписват по-силни локални лекарства или перорални лекарства за лечение на пъпки.

Какво да не се прави

Има някои неща, които могат да направят пъпките по-лоши или по-раздразнени. Да се избегне:

Използване на сурови сапуни със съставки като алкохол, който изсушава кожата ви.
Твърде силно търкане.
Пукане, притискане или бране на пъпки. Това може да доведе до белези.
Да останете в потни дрехи след тренировка.

Какво причинява пъпки?

Пъпките се образуват, когато косменият фоликул се запуши със себум или мъртви кожни клетки. Себумът е масло, което се произвежда в жлези, свързани с космените фоликули. Себумът преминава през космените фоликули, за да помогне за добавяне на влага към кожата и косата ви. Когато се натрупат допълнителен себум и мъртви кожни клетки, те блокират порите на кожата и започват да се натрупват бактерии. Крайният резултат е пъпка.

Белите пъпки се образуват, когато стената на фоликула набъбне и пъпките с черни точки се образуват, когато бактериите в запушена пора се изложат на въздух.

Някои неща могат да влошат пъпките, включително:

Генетика. Акнето може да се появи в семейства.
Диета. Някои изследвания показват, че млечните продукти могат да бъдат свързани с акне. А проучване от 2009 г открили връзка между количеството изядени млечни продукти и риска от развитие на акне, както и рак на гърдата. Шоколадът и въглехидратите също могат да бъдат подозрителни. Вижте как да спазвате диета против акне.
Медикаменти. Лекарства като кортикостероиди могат да имат ефект върху акнето.
Хормони. При жените огнищата на пъпки могат да бъдат свързани с хормонални промени, които се случват по време на менструация и бременност.
Стрес. Стресът може да увеличи проблемите с акнето, като не го причинява директно, но потенциално го влошава.

Кога трябва да се тревожите?

В някои случаи пъпките по гърдите може да са признак на инфекция или потенциално предупреждение за рак на гърдата. Например, при жени, които кърмят, появата на подутини, подобни на пъпки, може да е признак на гъбична инфекция. Според Американско дружество за борба с рака, кожно дразнене или трапчинки може да са ранен признак на рак на гърдата.

Ако вашите пъпки не изглеждат като обикновено акне, са особено болезнени или не изчезват с редовни домашни или извънборсови лечения, вижте вашия доставчик на здравни услуги. Те ще могат да оценят и изключат други, по-сериозни причини.