Овлажнители и здраве

Какво е овлажнител?

Овлажняващата терапия добавя влага към въздуха, за да предотврати сухота, която може да предизвика дразнене в много части на тялото. Овлажнителите могат да бъдат особено ефективни за лечение на сухота на кожата, носа, гърлото и устните. Те също могат да облекчат някои от симптомите, причинени от грип или обикновена настинка.

Прекомерната употреба на овлажнители обаче може потенциално да влоши дихателните проблеми. Важно е да знаете как да ги използвате правилно.

За какво мога да използвам овлажнител?

Влажността действа като естествен овлажняващ агент, който може да облекчи сухотата. Поради тази причина овлажнителите често се използват за облекчаване:

  • суха кожа
  • задръстване на синусите/главоболие
  • сухо гърло
  • дразнене на носа
  • кървави носове
  • раздразнени гласни струни
  • суха кашлица
  • напукани устни

Може да сте склонни към тези неудобства, когато въздухът в дома ви е сух. Това е особено често през зимните месеци или когато се използва климатик през лятото.

Видове овлажнители

Избраният от вас тип овлажнител зависи от вашите предпочитания, бюджет и размера на зоната, към която искате да добавите влага. Има пет вида овлажнители:

  • централни овлажнители
  • изпарители
  • работни колела овлажнители
  • изпарители на пара
  • ултразвукови овлажнители

Размери на овлажнителя

Овлажнителите често се класифицират като конзолни или преносими/лични.

Конзолните единици са предназначени да добавят влага към цялата къща. Те често са много големи, но обикновено имат колела, така че лесно можете да ги движите. Конзолните единици са предназначени да добавят влага в една стая.

Личните (или преносимите) овлажнители са най -малките и са най -добрият избор, ако имате нужда от овлажнител по време на пътуване.

Централни овлажнители

Централните овлажнители са вградени директно в климатика или отоплителния уред на вашия дом. Това са най -скъпите видове овлажнители, но те са най -добрият избор, ако искате да добавите влага в цялата къща.

Традиционните овлажнители носят потенциален риск от изгаряния от парата, която отделят. Централните овлажнители не отделят пара.

Изпарители

Изпарителите издухват влагата през навлажнен филтър. Вентилаторите захранват уреда и изхвърлят влажността във въздуха от единична система.

Те са по -достъпни от централните овлажнители, но недостатъкът е, че работят само в една стая наведнъж. Те също могат да изхвърлят твърде много влага във въздуха. Това може да бъде проблематично за хората с астма, тъй като повишава вероятността от растеж на мухъл.

Овлажнители на работното колело

Овлажнителите на работното колело работят с помощта на въртящи се дискове, които работят с висока скорост. Тези единици често са по -евтини. Те също са сред най-удобните за деца устройства, защото създават хладна мъгла и не носят риск от изгаряния.

Недостатъкът е, че подобно на изпарителите те работят само за единични стаи. Те могат потенциално да причинят затруднено дишане на хора с алергии и астма, когато са прекомерно употребявани.

Парни изпарители

Паровите изпарители се захранват с електричество. Те нагряват водата и след това я охлаждат, преди да я изхвърлят във въздуха. Това са най -евтините и преносими овлажнители. Можете да ги закупите в аптеките.

Този тип може да причини изгаряния, така че не е най-подходящият за деца.

Ултразвукови овлажнители

Ултразвуковите овлажнители произвеждат хладна мъгла с помощта на ултразвукови вибрации. Единиците варират в цената, в зависимост от размера, от който се нуждаете за вашия дом. Предлагат се както хладни, така и топли версии на мъгла.

Ултразвуков овлажнител-особено версията с хладна мъгла-е добър избор, ако имате деца.

Контрол на нивата на влажност

Добавянето на влажност към въздуха може да бъде от полза, но прекалено много влажност може да причини здравословни проблеми. Високите нива на влажност могат да влошат дихателните проблеми и да създадат неудобна влага във въздуха. Това може да стимулира растежа на:

  • прахови акари
  • плесен
  • мухъл
  • вредни бактерии

Клиниката Майо препоръчва влажността да остане между 30 и 50 процента. Хигрометърът може да определи колко влажност е във вашия дом. Някои централни овлажнители са оборудвани с хигрометри, но можете да ги намерите и в магазините за хардуер.

Тествайте влажността ежедневно, особено ако някой от вашето домакинство има алергии или астма.

Възможни рискове

Изгарянията са най -честите наранявания, свързани с овлажнители. Обърнете специално внимание, ако имате деца. Никога не позволявайте на децата да боравят с овлажнители и не поставяйте пара с топла мъгла в детската спалня.

Оставянето на уреда да изхвърля твърде много влага може да създаде конденз по стените. В резултат на това мухълът може да расте и да се разпространява в целия дом.

Нечистите овлажнители на въздуха могат да причинят бактериален растеж, който може да предизвика кашлица и настинка. Паровите изпарители могат да се замърсят бързо, но те също са сред най -лесните за почистване. Изплакнете цялата използвана вода между употребите. Следвайки инструкциите на производителя, почиствайте уреда редовно, за да предотвратите развитието на бактерии. Измивайте кофата и филтърната система на всеки два до три дни по време на употреба.

Овлажнителите могат потенциално да отделят минерали и микроорганизми. Те не са непременно вредни, но остатъкът може да притеснява хората с астма. Използвайте дестилирана вода, за да избегнете този проблем.

Взимането

Когато се използват внимателно, овлажнителите могат да направят значителна разлика, когато става въпрос за суха кожа и дихателни пътища. Имайте предвид обаче, че това е домашно лекарство, а не медицинско лечение. Спрете да използвате овлажнител и се обадете на Вашия лекар, ако имате симптоми, които не се подобряват или изглежда се влошават поради овлажнителя.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss