Кога моето малко дете може да спи с възглавница?

Вашето сладко дете означава света за вас – и когато го слагате да спи през нощта, може да откриете, че искате буквално да го увиете в комфорт.

Но въпреки това желание, същите удобства, на които възрастните се радват – като пухкави възглавници и меки одеяла в изобилие – могат да бъдат пряка заплаха за здравето и безопасността на вашето дете, докато спи, в зависимост от възрастта му.

Въпреки че това може да е тъжно да се чуе, важно е да разберете всички рискове и какво можете да направите, за да успокоите детето си, като същевременно го пазите възможно най-безопасно. Това включва изчакване до подходящата възраст за въвеждане на определени предмети, като възглавници, в тяхната среда за сън.

Кога е безопасно детето ми да има възглавница?

Комисията за безопасност на потребителските продукти препоръчва да изчакате, за да въведете възглавниците в рутината на съня на вашето малко дете, докато навърши 1 1/2 години (18 месеца).

Тази препоръка се основава на това, което експертите знаят за синдрома на внезапна детска смърт (SIDS) и неговия братовчед, внезапна необяснима смърт в детството (SUDC).

SIDS обикновено се използва за бебета до 12 месеца, а SUDC се използва за малки деца на възраст над 1 година. SIDS е много по-често срещани отколкото SUDC.

Въпреки че рискът от внезапна необяснима смърт намалява драстично, след като бебето ви навърши 1 година, все още е проблем по отношение на това какво ще поставите в креватчето за малко повече време.

Малките деца на възраст до 1 1/2 години (или дори по-големи – не всички деца се развиват с еднаква скорост) все още могат да бъдат затрупани от предмети в креватчето и да се задушат.

Така че докато една възглавница е безопасна и удобна за Виетова не е така за бебета и малки деца.

Препоръчителната възраст за въвеждане на възглавницата е приблизително по същото време, когато децата могат да преминат от спане в креватче към спане в легло за малко дете с предпазна релса – или дори матрак, поставен на пода – но се консултирайте с вашия педиатър за специфичната готовност на вашето дете.

Тестването и наблюдението са от съществено значение, за да разберете оптималното време да дадете на детето си възглавница по време на сън.

Има голяма разлика между вашето малко дете, което използва възглавница като облегалка за глава, и вашето малко дете да я притисне близо до малкото си лице или да се позиционира под нея, докато спи.

Съвети за безопасен сън за малки деца

Същите меки одеяла и възглавници, на които възрастните се радват, докато спят, могат да бъдат опасни за бебетата и вероятно в ранна детска възраст. Следвайте тези съвети за безопасен сън, за да запазите детето си по-безопасно през нощта.

Изберете правилната възглавница

Първо първо: Намерете възглавница, която добавя комфорт и е безопасна за вашето малко дете. Когато пазарувате правилната възглавница, избягвайте да избирате твърде голяма възглавница – това може да помогне за намаляване на риска от задушаване. Твърдата възглавница също е по-добра за все още развиващи се вратове и гръбначни стълбове.

Ако детето ви има алергии, уверете се, че материалът на възглавницата няма да предизвика никакви реакции. Хипоалергенните възглавници могат да намалят този риск.

Спи на гърба

Кампанията „Обратно към сън“ беше въведена през 1994 г. като съвместни усилия между Националния институт за детско здраве и развитие и Американската академия по педиатрия за намаляване на SIDS.

И двете организации препоръчват да поставяте бебето си по гръб, за да спи за всеки сън. За безопасност продължете да правите това, докато вашето малко дете навърши около 12-18 месеца. Въпреки това е добре, ако вашето малко дете се премести себе си върху корема или отстрани.

И след като преминете към легло за малко дете или матрак на пода, вашето малко дете може да започне да пълзи в леглото само – и то може да се постави в леглото в каквато позиция е най-удобна.

Местоположение на креватче или легло

Въпреки че не трябва да споделяте леглото с бебето си, експертите препоръчват да имате креватчето им в стаята си през първите 6 месеца, за да намалите риска от SIDS.

Всъщност, на CDC дори предлага тази стая споделя до 12 месеца може да е идеален от гледна точка на безопасност и удобство – но други експерти признават, че може да направи много по-труден преход към независим сън в детска възраст.

Когато направите този преход от вашата стая към тяхната, уверете се, че креватчето е поставено далеч от всякакви предмети с връзки или връзки, като завеси или електрически кабели. Други предмети, които вашето малко дете може да дърпа от креватчето или леглото, като рамки, тежки книги или мобилни телефони, също трябва да бъдат поставени далеч.

Спално бельо

Като цяло, дръжте не само възглавниците, но и всички други спални продукти – като одеяла, позиционери за сън и плюшени животни – извън зоната за спане на детето си, докато не навърши 18 месеца.

Възглавниците и одеялата може да изглеждат като безобидни предмети, които могат да поддържат детето ви топло и удобно само докато спи.

Въпреки това, това са елементи, които не искате да въвеждате твърде скоро – смъртните случаи на бебета се случват по време на сън всяка година в резултат на удушаване или задушаване от възглавници, одеяла и други спални материали.

Следването на указанията за изчакване, докато детето ви навърши 1 1/2 години или докато излезе от креватчето, за да въведете възглавница в подредбата за спане, ще ви помогне да го запазите по-безопасно по време на сън.