Какви са азбуките на първа помощ?

Относно азбуката на първа помощ

ABC на първа помощ се състои от три различни компонента. Нека разгледаме всеки един по-подробно.

A = дихателни пътища

Блокираният дихателен път може да попречи на способността на човек да диша. Можете да помогнете да отворите дихателните пътища на някого, като направите следното:

1. Поставете едната си ръка върху челото на човека.
2. Внимателно наклонете главата им назад.
3. Докато накланяте главата им, използвайте два пръста от другата си ръка, за да повдигнете внимателно брадичката им.

B = Дишане

Дишането снабдява тялото с животворен кислород. Ето защо е от решаващо значение да се определи дали някой диша или не.

За да определите дали човек диша нормално, направете следните стъпки:

1. Поставете ухото си точно над устата на човека, докато гледате надолу към тялото му.
2. Проверете за следните признаци на дишане:
   • звук от дишането им
   • усещане за дъха им по бузата ви
   • гърдите им се движат нагоре и надолу
3. Продължете да правите това за не повече от 10 секунди.

Можете да извършвате спасителни вдишвания на някой, който не диша. Това ви помага временно да дишате за другия човек. По време на сърдечно-белодробна реанимация (CPR) се извършват спасителни вдишвания, заедно с компресии на гръдния кош.

C = Циркулация/Компресия

Докато дишането обогатява кръвта с кислород, биенето на сърцето доставя този кислород в тялото. Когато органите и тъканите не получават достатъчно кислород, те могат да започнат да умират.

Ако установите, че човек не диша, компресиите на гръдния кош са жизненоважни за възстановяване на кръвообращението в тялото.

Актуализираните насоки: CAB

През 2010 г., Американска сърдечна асоциация издаде актуализирани препоръки за първа помощ. Като част от това, редът, в който изпълнявате ABC, е променен на CAB:

1. Циркулация/Компресии
2. Въздушен път
3. дишане

Има няколко причини за тази промяна:

• Насочването на първо към кръвообращението чрез извършване на компресия на гръдния кош осигурява жизненоважен приток на кръв към органи като мозъка и сърцето.
• Компресиите на гръдния кош могат да се извършват незабавно, докато проверката на дихателните пътища и ефективното спасително вдишване може да отнеме решаващо време.

След актуализацията на насоките, новият подход CAB беше сравнен със стария подход ABC. Проучвания установи, че подходът на CAB е по-благоприятен за осигуряване на навременна интервенция.

„D“ на първа помощ

Понякога може да видите допълнителна буква, свързана с ABC за първа помощ. Тази буква е D. Тя може да означава няколко различни неща:

• Смъртоносно кървене. Проверете дали лицето има силно кървене. Ако забележите, че кървят силно, обадете се на 911 или местните служби за спешна помощ и приложете натиск върху раната, докато пристигне помощ.
• Дефибрилация. Тази стъпка включва използването на електрически ток за възстановяване на нормалния сърдечен ритъм при някой, който е в сърдечен арест. Често се прави с помощта на устройство, наречено автоматизиран външен дефибрилатор (AED).
• Инвалидност. Проверете за забележими наранявания или увреждания, свързани с текущото състояние на лицето. Освен това проверете нивото им на отзивчивост към неща като гласове или болка.

Какво да правим в извънредна ситуация

Може да се чудите какво да правите, ако се окажете в извънредна ситуация. Когато сте изправени пред спешна ситуация, съсредоточете се върху изпълнението на трите стъпки по-долу.

1. Проверете за опасност

Оценете непосредственото си обкръжение за признаци на опасност. Някои примери включват:

• пожари
• паднали електропроводи или други електрически опасности
• наводнение или бързо течаща вода
• химически изпарения
• падащи или летящи отломки
• превозни средства
• насилствени хора
• агресивни животни

Ако зоната изглежда чиста от непосредствени опасности, преминете към следващата стъпка. Ако не, напуснете района и се обадете на 911.

2. Обадете се за помощ

Ако човек е в безсъзнание, не реагира или е сериозно наранен, обадете се на 911. Ако сте около други, кажете на някого да се обади, докато започнете да оказвате грижи. Ако сте сами, можете сами да се обадите.

3. Осигурете първа помощ

Докато чакате да пристигне помощ, започнете да оказвате първа помощ. Ако лицето е в съзнание и нащрек, не забравяйте да получите съгласието му, преди да му предоставите грижи.

Как да извършите CPR на възрастен

CPR е техника за оказване на първа помощ, която се използва, когато дишането или сърдечният ритъм на индивида са спрели. Следвайте стъпките по-долу, за да извършите CPR на възрастен.

Как да се направи CPR на дете

Стъпките, свързани с извършването на CPR на дете, са много подобни на тези за възрастен.

Все още ще правите цикъла от 30 компресии на гръдния кош и две спасителни вдишвания. Ако детето е малко, използвайте само една ръка за компресия на гърдите вместо две.

За кърмачета

Когато давате CPR на бебе, използвайте само два пръста, когато правите компресии на гръдния кош. Компресирайте гърдите около 1,5 инча вместо 2 инча.

Спасителните вдишвания също се извършват малко по-различно при кърмачета:

1. Поставете устата си върху носа и устата на бебето, за да образувате пълно уплътнение.
2. Използвайте нежни впръсквания на въздух, за да доставяте спасителния дъх в устата на бебето.

Важно: Както при възрастните, правете CPR само на ръце, ако не сте обучени в CPR.

Първа помощ за човек в безсъзнание

Има някои ситуации, в които сърцето на човек все още бие, но е в безсъзнание. Много неща могат да причинят това, включително:

• нараняване на главата, причинено от автомобилна катастрофа, падане или нападение
• загуба на кръв
• предозиране на наркотици
• алкохолно отравяне
• припадък (синкоп)
• ниска кръвна захар
• дехидратация

• инсулт или преходна исхемична атака (TIA)

• припадък
• аритмия
• нарколепсия

Ако някой е в безсъзнание и сърцето му бие, можете да следвате стъпките по-долу, докато чакате да пристигнат службите за спешна помощ.

Проверете дишането им

Ако дишат, преминете към следващата стъпка. Ако не дишат, обадете се на 911 и направете CPR, докато пристигне помощ.

Преместете ги в позиция за възстановяване

Позицията за възстановяване помага да се поддържат дихателните пътища на човек отворени и да се предотврати задавяне. За да преместите някого в позиция за възстановяване:

1. Коленичи на пода до тях.
2. Поставете ръката им, която е най-близо до вас, под прав ъгъл спрямо тялото им, с дланта им нагоре.
3. Огънете другата им ръка, така че ръката им да лежи под бузата, която е най-близо до вас. Задръжте го на място за стъпки 4 и 5.
4. С помощта на свободната си ръка огънете коляното им, което е най-отдалечено от вас, под прав ъгъл, така че да лежи на пода.
5. Внимателно издърпайте свитото им коляно, за да ги търкаляте към вас и отстрани.
6. Уверете се, че ръката на огъната им ръка все още поддържа главата им.
7. Внимателно отворете дихателните им пътища, като наклоните главата им назад и повдигнете брадичката им. Проверете дали нещо не блокира дихателните им пътища.

Обади се за помощ

След като са в позиция за възстановяване, обадете се на 911. Останете с тях, за да наблюдавате състоянието им, докато пристигне помощ.

Кога да се обадите на линейка

В допълнение към сценариите, когато някой не диша, няма сърцебиене или е в безсъзнание, има допълнителни обстоятелства, когато е важно да се обадите на линейка.

Обадете се незабавно на 911 за ситуации, които включват:

• сърдечен удар
• удар
• затруднения с дишането
• припадъци
• тежка алергична реакция (анафилаксия)
• тежко кървене
• тежки изгаряния
• съмнение за отравяне

Долния ред

В спешна ситуация има някои важни стъпки, които трябва да запомните, когато оказвате първа помощ. Те често се наричат ​​„ABC на първа помощ“. Съгласно актуализираните указания е важно да ги изпълнявате в следния ред:

1. Циркулация/компресии
2. Въздушен път
3. дишане

CPR е техника за първа помощ, която е тясно свързана с ABC. Състои се от извършване на цикли на гръдни компресии и спасителни вдишвания.

В допълнение към сценариите, които не включват дишане или сърцебиене, има и други животозастрашаващи състояния, които изискват незабавна медицинска помощ. Те включват, но не се ограничават до ситуации, при които човек е в безсъзнание, има проблеми с дишането, кърви силно или има тежки изгаряния.