Как да се възползвате максимално от вашето телездравно посещение за псориатичен артрит

Основи на телездраве

Някои хронични състояния може да са по-трудни за диагностициране и лечение чрез компютърен екран, но често срещаните симптоми на псориатичен артрит са по-видими от тези на други автоимунни заболявания. Това обикновено прави телемедицината добър вариант за тези, които управляват състоянието.

Вместо да отидете в лекарския кабинет, часът ви ще бъде виртуален. Това може да стане чрез смартфон, настолен или преносим компютър или таблет. Може да се направи навсякъде.

Всъщност единственото основно изискване е добра интернет връзка.

Вашият лекарски кабинет ще ви даде инструкции как да започнете срещата за телездравно лечение. Zoom е популярен инструмент за видеоконференции, но има и други лесни за използване платформи.

Включването на видеото обикновено е за предпочитане за повечето телездравни срещи. Въпреки това, в някои случаи, като зареждане с рецепта, само аудио може да е добре. Вашият лекар ще ви уведоми какво е предпочитано.

Подгответе притеснения, въпроси и лична информация

Подготовката е ключова част от това да се уверите, че вашият час за телездравно здраве минава добре.

Винаги трябва да разполагате с информация за самоличност със снимка и застрахователна информация, особено ако посещавате нов лекар или имате среща с нова здравна практика.

Преди срещата си помислете за всички въпроси или притеснения, които искате да обсъдите. Лесен начин да следите нещата, за които искате да говорите, е да си водите бележки, които можете да направите по време на срещата.

Вашият лекуващ лекар вероятно ще попита за вашите симптоми, употребата на лекарства и как се чувствате като цяло, така че е важно да имате готови отговори.

Помислете за използването на проследяване на симптомите или чрез приложение за смартфон, или като запишете симптомите си в ежедневен дневник. По този начин, ако вашият лекар зададе конкретни въпроси за това кога и къде са започнали да се проявяват симптомите, ще имате удобен график, който да ви помогне да дадете точни отговори.

Подробен график може да помогне на вас и вашия лекар да разберете всички промени или възможни задействания за вашите пристъпи.

Правете снимки на видими симптоми

Въпреки че вашият лекарски преглед най-вероятно ще се проведе през видео с включени камери, посещението при телездравно обслужване не е същото като медицински специалист да види кожата ви лично.

Може да бъдете помолени да покажете обрив на ръката или ръката си по време на срещата, но ще бъде по-добър преглед, ако направите и няколко снимки на проблемни зони.

Някои симптоми на псориатичен артрит, като лека до умерена възпалителна болка или умора, не могат да бъдат показани на снимки или лично, докато други, като кожни обриви или лезии, могат.

Ако имате смартфон с вградена камера, можете да получите снимки с добро качество, ако имате предвид няколко съвета:

• Направете близък план на видимо раздразнената зона.
• Направете втори кадър от по-далеч, за да покажете всякакви контрасти между засегнатите и незасегнатите зони
• Направете снимка на двете страни на тялото си, дори ако симптомите засягат само едната страна.
• Уверете се, че имате добро осветление.
• Минимизирайте разсейващите визуални елементи, за да е по-лесно за лекаря да се съсредоточи върху това, което се опитвате да покажете.
• Опитайте се да правите снимки с висока разделителна способност за ясни резултати и фини детайли

Снимките могат да помогнат при първоначалната диагноза и при управлението на лечението и грижите. Администраторът може да ви инструктира да направите снимки предварително и да ги изпратите преди срещата, или лекарят може да иска да ги разгледа по време на вашето виртуално посещение.

Намерете тихо място за вашата среща

Отнасянето на срещата за телездравно обслужване като лично посещение е важно за най-добри резултати.

Точно както не бихте изпращали текстови съобщения или приготвяли закуска в стаята за изпити, не бива да изпълнявате няколко задачи по време на телездравно посещение. Направете всичко възможно да присъствате по време на видеочат.

Опитайте се да намерите тихо място без никакъв шум или разсейване. Помолете членовете на семейството или съквартирантите да не ви прекъсват по време на срещата, ако е възможно.

Полезно е и добре осветеното място за вашата среща за телездравно обслужване. По този начин можете да покажете на Вашия лекар всички видими симптоми или промени, освен снимките.

И накрая, точно преди насрочената среща, проверете отново дали интернет работи и връзката ви е стабилна.

Следвайте тези съвети и ще бъдете на път към продуктивно телездравно посещение с Вашия лекар.

Още причини да опитате телездраве

За някои телездраве може да бъде голямо предимство при управлението на хронично състояние като псориатичен артрит. Той е удобен и безопасен и помага за намаляване на възможното излагане на обикновени настинки, грип и други вируси.

Телездравето също може да бъде полезно, ако изпитвате обостряне на псориатичен артрит, което прави напускането на дома ви болезнено или неудобно преживяване.

Проучванията показват също, че телездраве може да бъде също толкова ефективно, колкото и личните медицински грижи за управление на псориатичен артрит.

В 2018 рандомизирано клинично проучване, в продължение на 12 месеца възрастните с псориазис наблюдават подобрение в тежестта на състоянието си, когато се лекуват чрез телездраве. Техният успех беше равен на този на група, лекувана чрез лични грижи.

Telehealth за псориатичен артрит е безопасен и удобен начин да се срещнете с медицински специалист, за да управлявате състоянието си.

Като предприемете стъпки предварително, за да се подготвите за срещата си, можете да помогнете да направите телездравното посещение също толкова продуктивно, колкото личното посещение при лекар. След това това може да доведе до дългосрочен успех в грижите ви.