Какво причинява това?
За мнозина потта е неудобен факт от живота – особено когато се случва в земята долу.
Изпотяването е начинът на тялото ви да се охлажда. Нормално е да се потите, когато ви е горещо. Няма значение дали тренирате, седите в гореща кола или просто носите твърде много слоеве.
Някои части от тялото ви, като подмишниците ви, са по-податливи на изпотяване от други. Обикновено това се дължи на висока концентрация на потни жлези и космени фоликули на едно място.
Слабините са част от тялото, която се държи подобно на подмишниците: окосмена е, топла и пълна с потни жлези и бактерии.
Вярно е, че някои хора се потят повече от други, но никой не трябва да бъде принуждаван да напуска фитнес залата мокър и неудобен всеки ден. Ето няколко съвета как да поддържате вагиналната си област хладна и суха.
1. Опитайте бельо, отвеждащо потта
Технологията за отвеждане на влагата, която е основна част от спортното облекло от години, вече е налична на мястото, където може да се нуждаете най-много – вашето бельо.
Материята, отвеждаща потта, издърпва влагата от кожата и излиза към външната страна на тъканта. Това помага да се запази тъканта суха отвътре.
Някои потни бельо съдържат абсорбиращи миризми молекули, които могат да ви помогнат да миришете свежо през целия ден.
Пазарувайте пропускащо бельо онлайн.
2. Кажете „да“! към памук
Синтетичните материали като полиестер не дишат толкова добре, колкото естествените тъкани. Вместо да позволява на потта да се изпари, материалът задържа потта и я улавя в кожата ви.
Естествените материи като памук и лен позволяват на потта да се изпарява, както се предполага. Те са основно органични изпотяване!
Недостатъкът? Памукът задържа влагата по-дълго от синтетичните тъкани, отвеждащи потта. Това означава, че ще се справите с малко влага, преди нещата да изсъхнат.
Пазарувайте 100% памучно бельо онлайн.
3. Избирайте свободни, струящи се материи
Може да харесвате тези тесни дънки, но те ли ви обичат? Вероятно не. Всичко стегнато в областта на чатала ще повиши температурата там.
Когато кожата ви се трие в тъканта, това причинява триене, а триенето създава топлина. Когато тази топлина се улови под тесните дрехи, ще се изпотите.
Свободните, течащи панталони ще предотвратят триенето и ще позволят на въздуха да тече. Помислете за носенето на широки джогинги или широки панталони-палацо.
4. Сменяйте дрехите си след всяко изпотяване
Дрождите са вид опортюнистична гъбичка, която процъфтява в топла, влажна среда. Прекарването на деня в мокро бельо дава на дрождите възможност да излязат извън контрол, което води до вагинален сърбеж, парене и други признаци на инфекция с дрожди.
Можете да намалите риска от инфекция с дрожди, като смените потните дрехи възможно най-скоро. Носете смяна на дрехите във фитнеса.
Ако бельото ви се намокри средно през деня, носете допълнителен чифт или два в чантата си.
И ако това не работи? Може да откриете, че излизането на командос позволява на вагината ви да диша повече от памучното бельо!
5. Помислете за епилация
Пубисното окосмяване служи за цел. Той намалява триенето от тесните дрехи и работи за отвеждане на потта от кожата ви.
Косата също улавя бактериите срещу кожата ви. Във вагиналната област това е както добро, така и лошо нещо. Имате нужда от вашите добри вагинални бактерии, за да предотвратите свръхрастеж на дрожди, но когато бактериите се смесят с потта и маслото по срамните ви косми, те могат да произведат миризма.
Ако се потите много във вагиналната област, опитайте да изберете здравословна среда: хубаво подстригване вместо пълно бразилско.
Минимизирайте риска от порязване с чифт ножици за подстригване на кучета, които имат заоблен предпазен връх. Ако имате пари, кола маска и лазерни процедури също са опция.
6. Не използвайте дезодорант
Зоната около вагиналния ви отвор (вулвата) е направена от много деликатна и чувствителна тъкан. Антиперспирантите и дезодорантите могат да работят за вашите ямки, но те могат да причинят повече от малка вреда под колана.
Вместо да посегнете към обичайния си стик или спрей, опитайте нещо, направено специално за тази област. Anthony No Sweat Body Defense е популярен вариант.
За повечето хора къпането един или два пъти на ден със сапун и вода е достатъчно, за да отмие потта и маслата, които причиняват миризма. Просто не забравяйте да използвате нежно, овлажняващо измиване на тялото.
7. Пропуснете подплата, освен ако не забелязвате
Ако нямате в какво да се преоблечете, подплънките и подплънките могат да осигурят бързо решение за мокрото бельо. Но те също могат да ви накарат да се потите повече. Повечето халки за бикини не са дишащи и улавят топлината в областта на чатала.
Запасете се 100% памучни подложки за бикини, които да ви помогнат, когато сте в затруднение. И ако искате да надстроите обичайната си периодична защита, помислете за пазаруване дишащи памучни периодични бикини.
8. Почистете с кърпа за женска хигиена
Влажните кърпички за тоалетна хартия са удобен начин за почистване на потта в средата на деня. Просто не забравяйте да избягвате антибактериалните кърпички, които могат да убият добрите ви вагинални бактерии.
Пазарувайте кърпички за женска хигиена онлайн.
Долния ред
Прекомерното вагинално изпотяване обикновено може да се управлява с комбинация от домашни средства и промени в начина на живот. Ако тези мерки не работят, може да имате състояние, наречено хиперхидроза. Посетете Вашия лекар, ако изпотяването е постоянно или забележите необичайна миризма.
Discussion about this post