Ето колко често трябва да си правите грижа за лицето

Колко често трябва да се грижите за лицето?

Колко често трябва да се грижите за лицето зависи от различни индивидуални фактори, включително вашия тип кожа, нужди и цели от грижа за кожата и вида на лицето, което получавате.

Някои процедури за лице – като повърхностен до среден химически пилинг – трябва да се правят само на всеки няколко седмици (за повърхностен пилинг) или месеци (за среден химически пилинг), в зависимост от силата на използвания пилинг разтвор.

Дълбок химически пилинг може да се прави само веднъж в живота си.

Лазерният ресърфейс и LED светлинната терапия са процедури за лице, извършвани в хода на множество сесии, със седмици или месеци между сесиите, в зависимост от силата на използваната лазерна или LED светлина.

Няма ясна насока за това колко често трябва да прилагате домашни или домашни маски за лице.

Ако имате проблеми с кожата и се интересувате от почистване на лицето, можете да се консултирате с лицензиран естетик или дерматолог, който може да ви помогне да определите какъв тип лице да си направите и колко често трябва да си правите лице.

Според преглед на изследване от 2018 г., маските за лице са най-използваният козметичен продукт за подпомагане на подмладяването на лицето.

Общите съставки в домашните маски за лице включват:

• овлажнители
• ексфолианти
• витамини
• минерали
• протеини
• билкови съставки

Отделните съставки в дадена маска могат да ви помогнат да определите колко често трябва да се използва.

Неща за обмисляне

Вашият тип кожа

Чувствителната кожа, сухата кожа, мазната кожа и зрялата кожа ще реагират различно на маските за лице и процедурите за лице.

Сезонни метеорологични условия

В зависимост от това къде живеете, кожата ви може да има различни нужди през сухите зимни месеци, отколкото през влажните летни месеци.

Определете времето на вашите процедури за лице

Колко често трябва да правите процедури за лице зависи от вида и силата на лицето, което получавате. По-дълбок пилинг имат по-дълго време за възстановяване и може да се прилага по-рядко.

Химическият пилинг, например, се класифицира в три категории:

• Повърхностни пилинги ексфолирайте горните слоеве на кожата си, известни като епидермални слоеве. Те обикновено използват алфа-хидрокси киселини (AHA) или бета-хидрокси киселини (BHA) и изискват 4 до 6 приложения, които се прилагат с интервал от най-малко 2 до 4 седмици, за да предотвратят увреждане и да дадат време на кожата ви да заздравее.
• Пилинг със средна дълбочина достигат до горните слоеве на дермата надолу до папиларната дерма. Тези лечения обикновено използват гликолова киселина или 35 до 50 процента трихлороцетна киселина (TCA). Тези пилинги могат да се извършват на всеки няколко до няколко месеца.
• Дълбоки пилинги използвайте висока концентрация на TCA (повече от 50 процента) или химикал, наречен фенол. Те са най-дълбокият вид химически пилинг. Тези пилинги проникват през папиларната дерма, за да достигнат до средния слой на кожата ви, наречен ретикуларна дерма. Те могат да се прилагат само веднъж в живота ви.

Лазерните лечения често се правят няколко пъти в продължение на 3 месеца, обикновено с интервал от месец. Но времето ще зависи от това какъв тип лазер се използва. Вашият дерматолог или естетик ще ви инструктира как често трябва да се лекувате.

По-леките видове процедури за лице включват маски за лице с желатин, глина и активен въглен. Те могат безопасно да се прилагат по-често.

Анекдотична употреба поддържа следните насоки за честота:

• Листови маски за лице: веднъж седмично
• Маски за лице с активен въглен: веднъж месечно
• Глинени маски за лице: веднъж или два пъти седмично
• Желатинови маски за лице: два пъти месечно
• Чаени маски за лице: веднъж месечно

Предразположена към акне кожа

Хората с предразположена към акне кожа трябва да вземат специални съображения, когато си правят процедури за лице. Преди да си направите лице, говорете с вашия дерматолог за историята на кожата, притесненията и всички продукти, които използвате.

Някои продукти, използвани за лечение на акне, включително локални ретиноиди, салицилова киселина, бензоил пероксид и изотретиноин (Accutane), могат да увеличат чувствителността на кожата ви и да причинят сухота, лющене и щипене на кожата.

Ако използвате тези продукти, Вашият лекар може да Ви препоръча да избягвате определени видове процедури за лице, за да предотвратите допълнителна чувствителност или дразнене на кожата.

Хората с кожа, предразположена към акне, могат да получат повишени обриви поради носенето на маски за лице по време на пандемията от COVID-19.

Наричани „maskene“, тези пробиви са поради прекъсване от микробиома на кожата, причинена от комбинация от фактори, включително дразнене от тъканта на маската и задържането на пот, бактерии и себум върху кожата, което може да увеличи чувствителността към кожни инфекции.

Ограничени проучвания показват, че някои видове процедури за лице могат да бъдат от полза за хората с акне. Те включват:

• пилинг със салицилова киселина
• пилинг с гликолова киселина
• някои видове лазерна терапия
• отстраняване на комедони (екстракция на черни точки)

Домашни и DIY маски за лице

Най-често срещаните видове домашни маски за лице и предполагаемите им ползи включват:

• Листови маски за лице: за възстановяване, заздравяване и хидратиране
• Маски за лице с активен въглен: за премахване на черни точки и бели точки и изчистване на замърсяванията
• Глинени маски за лице: за премахване на излишната мазнина и лечение на акне, тъмни петна и увреждания от слънцето
• Желатинови маски за лице: за подобряване на производството на колаген
• Чаени маски за лице: за минимизиране на появата на фини линии, неутрализиране на ефекта на свободните радикали и предотвратяване на акне
• Медени маски за лице: за овлажняване и успокояване на кожата
• Навиване на гуа ша или нефрит: за увеличаване на циркулацията

В повечето случаи тези ползи се основават на анекдотични доказателства и не са подкрепени от клинични изследвания.

Започнете с указанията за отделните продукти, включени в или върху опаковката, и адаптирайте според нуждите.

Може да откриете, че вашите индивидуални нужди се различават, така че обърнете внимание на това как кожата ви реагира на нови маски или други промени в рутината ви.

Има редица рецепти за маски, които можете да си направите у дома.

Общите съставки включват:

• кисело мляко
• глина
• кокосово масло
• куркума
• розова вода
• алое вера

Ако решите да направите домашна маска, не забравяйте да използвате рецепта от реномиран източник.

Трябва също така да направите пластичен тест, като нанесете сместа върху малка част от кожата. Ако развиете някакви признаци на дразнене през следващите 24 часа – като зачервяване, сърбеж или образуване на мехури – не нанасяйте сместа върху лицето си.

Професионално третиране на лицето

Естетиците са лицензирани от борда по козметика или здравния отдел на техния регион за техния опит в козметичната грижа за кожата.

Те не са лекари, така че не могат да диагностицират, предписват или лекуват клинични кожни състояния.

Дерматолозите са лекари, квалифицирани да диагностицират и лекуват кожни заболявания. Те използват някои процедури за лице, включително LED светлинна терапия, химически пилинг и лазерен ресърфинг за лечение на различни проблеми с грижата за кожата.

Професионалната грижа за лице обикновено включва едно или повече от следните:

• прочистване

• пара, за да помогне за отварянето на порите

• ексфолиране за премахване на мъртвите кожни клетки

• ръчно извличане на запушени пори

• масаж на лицето за насърчаване на кръвообращението

• маска за справяне с конкретни кожни проблеми
• нанасяне на серум, тоник, овлажнител и слънцезащитен крем

• лазерен ресърфинг, минимално инвазивно лечение, което може да помогне за възстановяване на кожата

• химически пилинг за премахване на увредените кожни клетки и стягане на кожата

• Терапия със светодиодна светлина за лечение на акне, намаляване на възпалението и насърчаване на ефекта против стареене

В зависимост от салона и услугата, вашата среща може също да включва:

• масаж на ръцете и ръцете
• Парафинов восък
• обвивка с водорасли

Както при търговските и домашно приготвените маски, следващата ви сесия ще зависи от нуждите на кожата ви и видовете извършени процедури.

Вашият естетик ще предостави всички необходими инструкции за последваща грижа и ще ви посъветва кога да си направите следващата среща.

Кожата ви е най-големият ви орган. Той функционира като бариера, предпазвайки тялото ви от вредни елементи.

Много хора вярват, че кожата на лицето им може да се погрижи правилно, като добавят средства за лице към режима си за грижа за кожата.

Ако не сте сигурни как да добавите процедури за лице към рутината си – или искате да насрочите професионално лечение – насрочете консултация с реномиран естетик или дерматолог.

Те могат да отговорят на всички въпроси, които може да имате, и да ви помогнат да разработите план за лечение, подходящ за вашите нужди.